O grande D

O divórcio pode ser um momento difícil para todos na família. Muitos pais não sabem como ajudar seus filhos através da separação, conseqüências e emoções que se seguem. Ao longo dos anos, trabalhei com crianças e pais enquanto exploravam emoções dolorosas como raiva, medo, tristeza, choque, negação e acompanhamento de comportamentos negativos. Qual é a reação normal para as crianças terem passado pelo divórcio de seus pais? Como os pais podem ajudar as crianças a lidar?

É importante que os pais tenham em mente algumas coisas ao passar por esse processo. Primeiro, as crianças não têm escolha na decisão de passar por este divórcio ainda, se afetar quase todos os aspectos de sua vida. Por isso, seu filho pode passar por estágios de tristeza como se uma morte tivesse ocorrido. Afinal, estão sofrendo uma tremenda perda. Tudo o que eles vêem como "normal" está mudando sem o seu consentimento. Saiba que esses sentimentos de impotência muitas vezes levam a períodos de choque, negação e raiva intensa. Algumas crianças vão implorar que você pare o processo e faça pechinchas se você cumprir. Outros podem atuar e exibir hostilidade.

Segundo, reconheça que as crianças são inteligentes. Eles sabiam que as coisas não estavam indo bem entre seus pais há algum tempo. Não minta para eles, mas lembre-se que eles não precisam saber detalhes negativos sobre os outros pais. Reconheça que seu filho não pode nem se divorcia do seu cônjuge. Essa pessoa sempre será sua mãe ou pai.

Não faça seu filho "entrar" para obter informações entre você e seu cônjuge. Se você precisa saber algo de seu cônjuge, pergunte-os diretamente ou percorra seu advogado. Não peça ao seu filho que envie mensagens. Fazer isso coloca seu filho em uma situação difícil, eles não podem ganhar. Muitas vezes, falei com crianças que foram gritadas por um pai por entregar uma mensagem como disse. Isso é injusto e coloca encargos adicionais em seu filho.

• Sintomas de dependência sexual? Não (Parte 1)
• Meu marido é um pai ineficaz
• Provérbios dignos e silly
• Meu filho está sendo abusado por sua namorada?
• Família?

Explique termos legais para que seu filho conheça os fatos. Estar no escuro causa medo e preocupação irracional. É melhor para o seu filho entender o que está acontecendo do que criar coisas na sua cabeça que são muito pior do que a verdade real. Seu filho deve conhecer os termos que os afetam pessoalmente, como "custódia" e "visitação". Se você tem os recursos, muitas crianças se beneficiam de ter seu próprio advogado que representa seus melhores interesses. Falei com muitas crianças que se sentiram habilitadas simplesmente por ter sua própria representação.

Fale com o conselheiro escolar e seus professores para que eles possam oferecer apoio e compreensão na escola. Muitas das emoções que você vê em casa também são demonstradas na escola. Muitos conselheiros escolares oferecem sessões em grupo e outros programas para crianças que passam por um divórcio.

Finalmente, as crianças estão observando para ver como você lida. Você ainda é um modelo para o bom comportamento e habilidades de enfrentamento. Apesar de suas próprias emoções, não atue ou se comporta de maneiras que causam barreiras emocionais ou legais presentes ou futuras entre você e seu filho. Aconselhamento pode ser benéfico para todos os membros da família. Se você está disposto a ver um conselheiro, as crianças geralmente seguirão o exemplo. Se você se recusa a procurar ajuda, no entanto, não espere que seu filho seja diferente.

• Veja o que você diz
• Eu não sei como lidar com minha mãe complicada
• Atreva-se a falar sobre seus sonhos com seu parceiro íntimo?
• Minha filha está indo para a faculdade e estou aterrorizada
• O amor é uma montanha russa

Fonte: Janet Hicks