Abuso Infantil e Espiritualidade:

Um caminho para a cura do trauma

Nascer do sol

Fonte: Nandhu Kumar / Pixabay

Na minha prática de psicoterapia, eu trabalho com mulheres adultas se recuperando de abuso infantil. Meus clientes optaram por ir à terapia porque estavam lutando com as consequências e sintomas associados ao impacto de longo prazo do abuso. Eles acreditavam que o seu passado os havia seguido em suas vidas atuais e estava impactando negativamente sua capacidade de funcionar em suas famílias, amizades e ambientes de trabalho. As mulheres queriam quebrar comportamentos negativos, padrões de pensamento e defesas que uma vez os ajudaram a administrar a disfunção e a violência que experimentaram quando crianças, mas não trabalhavam mais para eles quando adultos. Muitos dos meus clientes suportaram o abuso de crianças sozinhos e, como adultos, estão buscando apoio para se curar.

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Muitos sobreviventes enfrentam sentimentos de baixa auto-estima, problemas com intimidade, ansiedade, depressão, vícios e problemas para gerenciar e expressar sentimentos de maneira saudável. Sobreviventes de abuso também podem sofrer perdas psicossociais resultantes dos traumas. Essas perdas incluem perda de infância, perda de inocência e perda de fé em Deus.

As mulheres que entrevistei e vi em minha prática descobriram que a religião e uma crença espiritual eram importantes para ajudá-las a superar suas experiências abusivas na infância. No entanto, para outros, o trauma agiu para cortar sua crença e conexão com Deus e a fé espiritual. Uma série de fatores, como a idade do abuso, se o agressor mora em casa, e se a criança tem adultos atenciosos e de apoio em sua vida parecem ter impacto se um sobrevivente será capaz de criar ou manter uma conexão com um agressor. poder ou uma crença espiritual.

Na terapia, Claire compartilhou comigo um momento crítico em sua infância. Ela disse que se lembra de orar e pedir a Deus para intervir e impedir seu padrasto de abusar dela. No entanto, o abuso não parou. Ela disse que rezava constantemente. Ela barganhou com Deus e prometeu ser uma “boa menina”. Como Claire continuou a compartilhar sua história, ela disse: “Eu prometi a Deus que eu seria ‘bom’ e não causaria problemas. Eu prometi que iria estudar e me sair bem na escola, seria respeitoso com minha mãe e faria as tarefas em casa. No entanto, minhas orações ficaram sem resposta e o abuso continuou. Eu me senti profundamente indigno e defeituoso. Lembro-me de pensar “nem Deus me ama ou está disposto a me proteger”. Naquele momento, a esperança desapareceu, eu me senti completamente só e o mundo se tornou um lugar muito escuro. Eu estava impotente para parar o abuso, então eu sucumbi. Eu não tinha ninguém a quem recorrer, nem mesmo a Deus. Parei de rezar e entrei num desespero entorpecido. Eu aprendi a ‘pegar’ e me resignar à vida como eu sabia ”

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Para Claire, sua imagem de Deus permaneceu intacta, mas foi seu relacionamento com Deus que foi severamente interrompido, assim como seu senso de identidade e lugar no mundo. Ela sentiu que havia algo terrivelmente errado com ela e nem mesmo Deus poderia protegê-la ou responder suas orações. Assim, na mente de Claire, ela merecia e suportou o abuso que sofreu.

No entanto, alguns dos meus clientes e as mães que entrevistei para o meu livro sentiram que a sua forte fé religiosa ajudou a dar sentido às suas vidas e deu-lhes a força para lidar com as adversidades que experimentaram. Uma cliente, Fatima, compartilhou que quando ela era uma garotinha, ela estava ansiosa para ir ao serviço porque os sermões lhe davam uma sensação de consolo. Ela acreditava que Deus estava sempre com ela, a amava e podia ouvi-la através da oração. Durante seus momentos mais dolorosos, a oração oferecia um lugar seguro para ganhar uma sensação de paz e se afastar de suas preocupações. Ela disse que sua crença em Deus era a luz nos momentos mais sombrios de sua vida.

Como Fátima, vários de meus clientes disseram que sua fé permitiu que reformulassem suas experiências negativas na infância e ganhassem significado e força das lutas associadas ao seu passado. Sua crença em um Deus amoroso e protetor ajudou a criar uma sensação de calma e força em tempos difíceis e reprimiu sua ansiedade e períodos de depressão. As mulheres sentiam que uma crença espiritual era benéfica pessoalmente e em seus papéis como mães. A crença em um poder superior oferecia conforto e ajudava a administrar os momentos de estresse e eles encontravam conforto na oração e na força para lidar com os desafios vivenciados na vida. As crenças espirituais também ofereciam um guia para estruturar suas vidas, bem como oferecer alívio e esperança para lidar com as dificuldades da vida.

As crenças religiosas e espirituais também ajudaram os sobreviventes a criar significado e ganhar coragem e discernimento de suas experiências de abuso. Eles afirmaram que sua forte fé religiosa lhes permitia reformular eventos pessoais difíceis e lhes permitiu ver suas experiências negativas como importantes lições de vida e oportunidades de crescimento pessoal.

Minha cliente Louisa tinha uma história de excessiva negligência e abuso na infância e interferia em sua capacidade de desenvolver um senso de confiança em si mesma e em seu mundo. Sua desconfiança básica em si mesma e nos outros filtrou todos os aspectos de sua vida. No entanto, ela afirma que sua crença espiritual profunda ajudou a examinar suas experiências de infância e ajudou-a no caminho para a recuperação. Através de seu crescimento espiritual, ela aprendeu o auto-perdão e a compaixão. Ela sentiu que sua crença em um Deus amoroso e perdoador a ajudou a aprender a “importância do perdão não apenas para o meu agressor, mas para mim mesmo”. Louisa sentiu que o perdão para seu abusador não era “perdoá-lo” pelo que ele tinha feito, mas sim deixar ir a raiva em direção a ele que a mantinha congelada no tempo e interferir em ser capaz de avançar na vida e se libertar de as ramificações do abuso.

Pertencer a uma comunidade religiosa e ter uma crença espiritual são fatores de proteção que podem apoiar a resiliência após o trauma. Uma crença espiritual e / ou uma afiliação religiosa positiva e afirmativa podem ajudar a manter a fé em algo maior do que a si mesmo e podem agir para mitigar as circunstâncias avassaladoras às quais as crianças em risco estão expostas. As mulheres que entrevistei também sentiram que fazer parte de uma comunidade religiosa oferecia um espaço para se conectar com os outros em torno de valores e crenças comuns. Uma comunidade espiritual oferecia um sistema de apoio de cuidado e força aos seus membros.