Ajudando as vítimas de assédio sexual prestam testemunho de raiva

Reconhecer a raiva pode ser um passo essencial para a cura do assédio sexual.

Nos últimos meses, assistimos a um número crescente de vítimas de assédio sexual que revelam publicamente sua dor particular. Muitos deles mantiveram seu segredo por décadas. Estes são indivíduos corajosos que sofreram e só agora experimentam segurança suficiente para compartilhar sua angústia. Embora seja certamente mais comum que as mulheres suportem tal assédio, fica claro, a partir desses relatos, que muitos homens também silenciaram.

Sua revelação pública de raiva e dor reflete a afirmação saudável de honrar seu sofrimento, por mais difícil que seja fazê-lo. Manifesta ser uma testemunha da sua dor, um passo essencial no processo de cura. Tornar tais sentimentos públicos pode imediatamente diminuir sua sensação de isolamento e dar permissão e coragem a outros para, de forma semelhante, dar um passo à frente. E tornar as suas experiências públicas também nos oferece a oportunidade de ajudar a testemunhar a sua dor

Certamente, testemunhar a raiva e o sofrimento de uma pessoa com relação ao assédio sexual nem sempre exige uma ampla exposição pública. No entanto, é seu clamor extremamente público contra homens que têm um status público tão alto que finalmente capturou a atenção que esta questão merece. E é o clamor deles que nos obrigou a reconhecer a prevalência desse ataque à dignidade humana e aos limites pessoais.

Na maior parte, eles receberam grande apoio e admiração. Isso inclui uma resposta de Antonio Puente, presidente da Associação Americana de Psicologia, que o chamou de “um problema significativo de psicologia da saúde ocupacional” (2017).

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Em contraste, alguns observadores questionam a sinceridade de seu propósito, bem como a validade de suas afirmações. Alguns assumem uma atitude cínica de que essas vítimas são motivadas principalmente por ganhos políticos ou monetários. Esses observadores expressam a opinião de que, se de fato sofreram verdadeiramente, deveriam ter falado sobre isso muito antes.

Alguns afirmam que qualquer pessoa com verdadeira integridade e fibra moral poderia simplesmente dizer o que é ou seguir em frente. E, no entanto, apesar de como é fácil sugerir essa resposta, a realidade dessa resolução envolve uma tremenda perda. Vítimas de tal assédio são mais frequentemente no início de sua carreira profissional, uma época em que são mais vulneráveis ​​a se sentirem ameaçadas. A ameaça à sua segurança emocional, financeira e profissional serve como alavanca poderosa para manter seu silêncio.

Não é fácil quando você sabe que a pessoa no poder tem acesso a outras pessoas no poder, seja em relação a uma indústria, uma única corporação, uma escola ou um ambiente médico. É muito difícil pensar em abandonar os sonhos que podem ter sido feitos anos.

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Em todas as aulas de gerenciamento de raiva que ensinei, discuto os desafios únicos de responder a qualquer forma de assédio no local de trabalho. Na maioria dos casos, ser capaz de abordar de forma assertiva esse comportamento requer um alto grau de segurança emocional e financeira.

Perpetradores de assédio, sejam sexuais ou emocionais, agem em relação a indivíduos sobre os quais eles exercem poder. Seu poder existe em virtude de estar em posição de disparar, formar avaliações, fornecer referências ou espalhar rumores que possam impactar negativamente a carreira de um indivíduo. Não é de surpreender que muitos desses perpetradores tenham problemas com a raiva (Nanos, 2017).

Embora os relatórios atuais tenham destacado a prevalência do assédio sexual na indústria cinematográfica, nas corporações e na política, nenhuma indústria está imune a esses comportamentos. Tal assédio foi similarmente mostrado como um problema em ambientes acadêmicos (Jagsi, Griffith, Jones, 2016), centros médicos e na comunidade científica (Russell, 2017).

Infelizmente e com demasiada frequência, há muitos homens e até mulheres que culpam a vítima. A atriz Angela Landsbury refletiu essa atitude afirmando: “Temos que admitir que as mulheres, desde tempos imemoriais, saíram de seu caminho para se tornarem atraentes. E infelizmente isso saiu pela culatra – e é aqui que estamos hoje. Nós devemos algumas vezes ser culpados, mulheres. Eu realmente acho que… ”(McCluskey, 2017).

Fonte: 123rfStockPhoto / mattz90

A lógica de culpar a vítima ecoa comentários feitos por alguns dos meus pacientes com problemas de raiva que culpam sua agressão física pelo xingamento, expressão facial ou tom de voz de uma pessoa. Eles, como perpetradores de assédio sexual, não assumem a responsabilidade por suas ações culpando a vítima.

Se aceitarmos essa perspectiva, estamos apenas tolerando seu comportamento. E, para muitos, concordar com esse ponto de vista pode ser um reflexo de suas atitudes em relação a seus próprios impulsos e senso de responsabilidade.

Além de culpar a vítima, os obstáculos para resolver tal assédio sexual incluem a falta de políticas claras e eficazes para enfrentá-los, bem como a falta de apoio por parte dos colegas de trabalho e da família.

Acredito que, para entender completamente a profunda hesitação em expressar essas alegações, precisamos entender o impacto que o assédio sexual tem sobre nossos sentimentos de ameaça e raiva. O assédio sexual invariavelmente provoca raiva relacionada à confusão, medo e sentimentos de impotência.

Esses sentimentos são semelhantes aos de uma criança cujos pais abusaram emocional, física ou sexualmente dele ou dela. Assim como uma criança espera ser protegida por seus pais, funcionários ou alunos esperam e merecem respeito mútuo em seus relacionamentos no local de trabalho. Tal como acontece com uma criança vítima de abuso, o assédio sexual é uma traição de confiança em um relacionamento que é destinado a apoiar o crescimento ao invés de causar danos. E assim como não é exigido na paternidade, ter autoridade no local de trabalho não é desculpa para intimidação, intimidação ou qualquer forma de assédio.

Algumas mulheres são capazes de reconhecer e aceitar sua raiva. “No entanto, o próprio reconhecimento de um status de ‘vítima’ pode levar a sentir estigmatização, isolamento e defeitos (Gold, 2008).

Culpar a si mesmo é uma alternativa para lidar com a enorme confusão e raiva em relação ao assédio sexual. E isso é muito comum, já que as mulheres tradicionalmente ainda tendem a direcionar sua raiva para dentro – em contraste com os homens que a direcionam para fora. Eles são rápidos para culpar a si mesmos ao invés de outros. Eles podem ruminar sobre suas roupas, expressão facial ou tom de voz, o que eles concluem pode ter encorajado o assédio. Essa ruminação aumentada pode expandir a dúvida que pode prejudicar a confiança e até mesmo o desempenho no trabalho.

Como vítimas de abuso infantil que minimizam, negam ou reprimem sua raiva, elas podem questionar suas próprias percepções ou até mesmo o que aconteceu. Eles podem igualmente se responsabilizar usando a mesma lógica errônea citada anteriormente. A necessidade de esconder é motivada pela vergonha que apenas leva a um isolamento ainda maior e a uma incapacidade de compartilhar o que aconteceu com os outros. Não é surpresa, portanto, que as vítimas de assédio permaneçam caladas por anos.

Entretanto, minimizar, negar ou reprimir a raiva não faz com que ela desapareça. A raiva, como todas as nossas emoções, serve a uma função. É um sinal de que alguma forma de dor interior precisa de atenção. Afinal, a raiva é sobre alguns dos principais desejos que se sentem ameaçados – segurança e segurança estão entre os mais significativos para todos. Sem surpresa, quando a raiva não é reconhecida, ela pode se manifestar na irritabilidade que é deslocada para os outros e para si mesmo – no local de trabalho e nos relacionamentos pessoais. Como observei em minha prática, as mulheres (e os homens) que não reconheceram sua raiva podem se encontrar com grandes dificuldades de intimidade em seus relacionamentos mais amorosos.

Tenho notado nos últimos anos que os que estão no poder estão sendo cada vez mais encaminhados para minhas aulas de controle da raiva. Um grande exemplo dessa tendência foi evidenciado em uma aula que realizei há alguns anos. Incluiu um professor encaminhado por sua universidade, um advogado que se referiu à associação estadual de direito e um médico encaminhado por seu hospital.

Precisamos tomar essa mesma postura em relação aos que estão no poder em relação ao assédio sexual. Não se trata de correção política. É sobre decência e respeito pela humanidade. O abuso de poder no local de trabalho não deve ser tolerado por práticas do passado. Como testemunhamos ao longo da história, essa aspiração de superar atitudes passadas é muitas vezes difícil de aceitar. Transformar nossa resposta emocional a tais comportamentos pode invariavelmente enfrentar resistência. Aqueles que estão no poder podem preferir minimizar seu impacto, pois temem a ameaça de mudança e clamam por igualdade.

Precisamos defender políticas, educação e empoderamento individual que reflitam uma voz compartilhada de que o assédio sexual não será tolerado. Essa discussão precisa fazer parte de um apelo maior por civilidade em nosso discurso e comportamento. Como parte dessa ênfase, precisamos criar uma atmosfera de apoio para aqueles que se tornarem vítimas desse assédio. Além disso, é importante que essas questões sejam destacadas desde o início como parte de um currículo escolar contínuo para crianças e adolescentes. Somente quando abraçamos essa defesa, reduziremos o assédio sexual e ajudaremos as vítimas a testemunhar sua raiva como um primeiro passo para a cura.

Referências

Associação Americana de Psicologia (2017) .www.apa.org / notícias / imprensa / lançamentos / 2017/11 / workplace-sexual-harassment.aspx

Jagsi, R., Griffith, K., Jones, R., et. al. (2016). Assédio sexual e experiências de discriminação da faculdade de medicina acadêmica. Jornal da American Medical Association, 315 (19): 2120-2121.

Russell, C. (2017). Confrontando o assédio sexual na ciência. Scientific American, www.scientificamerican.com/article/confronting-sexual-harassment-in-science/

Nanos, E. (2017). Problemas de raiva e assédio sexual andam de mãos dadas. As empresas devem parar de tolerar ambas. Lei e Crime.

McCluskey, M. (2017). A Internet não está feliz com Angela Lansbury dizendo que as mulheres deveriam “culpar” o assédio sexual. Time.com/5039330/angela-lansbury- assédio sexual-comentários-internet-reações /

Gold, L. (2008). Assédio Sexual: Avaliação Psicológica em Contencioso Laboral. Washington, DC: American Psychiatric Publishing.