A melhor maneira de lidar com o controle de pessoas

Se alguém o define, mesmo de maneiras sutis, eles estão fingindo conhecer o incognoscível. Há uma qualidade de fantasia para suas palavras e às vezes para suas ações. Mesmo assim, eles geralmente desconhecem o fato de que eles estão jogando "vamos fingir". Eles se enganam e às vezes os outros pensam que o que eles estão dizendo é verdade ou que o que eles estão fazendo está certo. Quando as pessoas "compõem" sua realidade – como se fossem você – eles estão tentando controlá-lo, mesmo quando eles não percebem isso. -Evans, Patricia (2009), Controlling People (pág. 58). Adams Media.

Fonte: Aquamethods / Shutterstock

O controle é um grande problema nos relacionamentos – amizade romântica, profissional, familiar. Quando as pessoas o controlam, eles "compõem" a sua realidade, como afirma Evans. Eles não o respeitam do jeito que você é . Eles querem mudar você, torná-lo diferente, mais parecido com a imagem que eles têm ou querem ter de você. Eles querem fazer você se ajustar à sua realidade, então eles não precisam enfrentar o fato de que sua realidade pode estar errada.

O controle pode ser sempre tão sutil, escondido atrás da pretensão de ajuda, conselho, sugestão ou brincadeira. Mas não é nenhuma dessas coisas – é uma tentativa consciente ou subconsciente de arrancar sua alma e colocar uma nova: a única que eles criaram.

Se você reconhece controlar pessoas e resistir a elas, o controlador perde. Ele ou ela não substitui seu eu interior por aquele que eles criaram.

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O problema é: a maioria das pessoas não sabe como reconhecer o controle de pessoas. Por quê? Como a maioria dos controladores são especialistas e sutis em suas abordagens. Eles refinaram suas técnicas ao longo de muitos anos, e eles assumem sua vida quando você menos espera. E então o real que você se foi, ou pelo menos escondido. Pode levar algumas pessoas anos a redescobrir seu verdadeiro eu depois de deixar a órbita de um controlador.

Evans nos pede que consideremos o seguinte caso de um marido responsável pelo controle:

No mercado de um fazendeiro em uma manhã recente de sábado em uma cidade próxima, fiquei em linha atrás de um casal de idosos bem vestido esperando para comprar milho. Quando chegou a hora, eu ouvi a mulher pedir duas dúzias de espigas. Eles estavam sendo vendidos em três ouvidos por um dólar. Ela entregou duas contas de dez dólares. Quando ela recebeu sua mudança, ela expressou surpresa porque incluiu uma das contas de dez dólares. "Uau! Não pensei que voltaria tanto para vinte e quatro ouvidos ", disse ela, rindo. "Acho que é muito cedo pela manhã para entender." De repente, a atenção de todos foi rebitada com o homem com ela, enquanto gritava com raiva: "Ela nem pode contar a maldita mudança!" A mulher, aparentemente tão chocada com o seu rugido A declaração, assim como os espectadores, era silenciosa. Mas ela parecia atordoada. […] À medida que pensei no incidente, achei muito significativo que o marido […] fingisse que sua esposa não podia contar mudanças e agiu como se esse "fato" o consternasse e enfurecesse. Além disso, parecia que ele estava restrito de algum modo descobrir se o que o horrorizava não seria verdade. -Evans (2009), Controlling People (p. 103).

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Um marido rabugento, um sábado de manhã no mercado de um fazendeiro. "Pobre mulher", podemos pensar. Mas a maioria de nós não percebeu que seu marido não era apenas um pouco mal-humorado. Ele havia substituído há muito tempo o eu interior de sua esposa com sua própria fantasia de alguém que não podia nem contar a mudança.

Os controladores são difíceis de detectar e podem transformar as tabelas em você. Como afirma Evans, "quando um Controlador ouve um pedido como," Por favor, não me fale assim ", o Controlador normalmente diz algo como:" Eu não preciso ser atacado assim ", ou, incrivelmente, "Você está tentando me controlar", ou "Não sei por que você tem que começar uma briga, quando tudo está indo bem". (Evans 2009. Controlling People, página 128).

Ou eles podem inventar desculpas para o seu comportamento: "Foi bem significado"; "Eu estava apenas lhe dando alguns conselhos"; "Se você quer realizar todas as coisas que você diz que você faz, então você realmente deve pensar em como você se comporta"; "Se eu não te disser, ninguém mais irá"; "Venha, eu estava brincando".

As pessoas que estão sob o feitiço de um controlador são muitas vezes apenas isso, sob um feitiço. Eles podem começar a acreditar na história que o controlador lhes diz, e então eles não podem mais se encontrar dentro da coleção de ilusões que ele ou ela instalou nelas.

Ainda assim, acordar do feitiço e encontrar o verdadeiro eu pode ser feito, se alguém estiver disposto e corajoso o suficiente para encontrar seus próprios limites e encontrar uma maneira de separar a realidade da ficção.

Como Evans coloca:

Se eles estiverem dispostos, o Spellbound pode acordar do mundo de seus sonhos ao ver o feitiço pelo que é, e lembrando como eles caíram debaixo disso. Ao enfrentar corajosamente a sua separação e confiar em sua verdadeira conexão, eles podem encontrar a força para ficar em seus próprios dois pés, além do outro. Se eles aceitam a realidade de sua interconectividade, bem como a realidade de sua separação, eles podem, com essa consciência dupla, começar a tornar possível o que antes parecia impossível. Eles podem quebrar a influência do feitiço sobre eles. E eles podem trazer consciência aos outros. -Evans (2009), Controlling People (p.251).

Berit "Brit" Brogaard é o autor de On Romantic Love