Você está dizendo sim para a vida?

Observe com mais cuidado suas respostas padrão aos convites de crescimento da vida.

Fonte: Wikimedia Commons

Meu melhor palpite é que 99% de vocês que estão lendo isso responderão afirmativamente à questão deste título. Claro que estou dizendo sim à vida. Por que eu não?

Mas a questão é um pouco mais profunda e um pouco mais difícil de quantificar do que a simples resposta binária “sim / não” que a pergunta do título permite. O que quero dizer com essa pergunta pode ser esclarecido por algumas das seguintes perguntas adicionais:

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• O poder da transferência psicológica
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• Quando seu cônjuge sugeriu terapia para você ou para vocês dois, você disse “sim, não”, ou apenas disse “sim” depois de um longo tempo e muitas lutas, ou talvez apenas quando uma ameaça de divórcio o deixou sentindo que você não tinha escolha?
• Quando você foi pego em um mau comportamento, grande ou pequeno, você fez sua própria ação facilmente, ou tentou defender seu caminho para sair dela?
• Quando você foi presenteado com uma oportunidade – no trabalho, ou socialmente, ou mesmo tentando algo novo na academia – você concordou prontamente, ou você disse “ainda não” ou “não, obrigado”?
• Quando você se sentiu desconfortável ao relatar uma situação difícil e vulnerável com um bom amigo ou seu cônjuge, você se esforçou para se aprofundar e se arriscou a compartilhar sua verdadeira vulnerabilidade ou se refugiou em uma declaração geral que apenas sugeria o que realmente sentia? ?

Eu poderia continuar com estas perguntas, mas espero que você entenda o ponto que estou destacando. Dizer “sim” à vida significa muitas coisas em várias circunstâncias diferentes. A coisa básica que unifica todas essas circunstâncias é arriscar na direção de se abrir e ser vulnerável – de não saber, de não ser capaz de controlar um resultado ou de olhar para os outros. Significa confiar na verdade mais profunda e mais baldada do momento. Dizer sem criticar ou qualificar: eu fiz isso, me desculpe, eu estava errado, adoraria tentar isso mesmo que não saiba como, claro por que não, ok, se você acha que é uma boa ideia. Há tantas maneiras de dizer “sim” quanto de dizer “não”, mas normalmente dizer “sim” é mais arriscado do que dizer “não”.

No meu trabalho, vejo muitas gradações nessa escala “não-sim” com as pessoas. Alguns dizem “não” e nunca dizem “sim”, e então há muito pouco que eu possa fazer para ajudá-los a se ajudarem. Alguns dizem “não” e depois aprendem a dizer “sim” com mais frequência, e é gratificante ajudá-los a aprender a confiar mais em si mesmos e no mundo. E alguns têm um gosto pela vida, onde sua posição padrão é “sim”, e então é uma alegria trabalhar com eles, já que seu maior problema é decidir qual das opções infinitas de “sim” tomar. Isso geralmente significa ajudá-los a discernir o que é mais natural para quem eles realmente são e a escolher o melhor “sim” possível.

Eu acho que onde nós caímos neste continuum “não / sim” irá determinar muito sobre o quanto nós aproveitamos nossas vidas, como nos desenvolvemos, como envelhecemos, e até mesmo como nós morremos. O seu mundo é algo contra o qual você precisa se defender, ou é um lugar onde até as dificuldades são desafios significativos para ajudá-lo a crescer mais profunda e profundamente?

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Eu não quero ser Pollyanna sobre isso. Eu acho que muitas pessoas têm vidas objetivamente mais difíceis do que outras, e algumas ficaram tão traumatizadas que apenas sobreviver é uma realização em si. Mas para o resto de nós, o “bem preocupado”, digo isto: a vida sempre envolve luta e dor. Não há como evitar isso. Pelo menos deixe a luta e a dor estarem a serviço do crescimento. Diga “sim” para quem você é e como você está sendo solicitado a crescer pelo mundo e pelas pessoas ao seu redor.