O que você sabe que você não sabe que você conhece?

Seu subconsciente e seu consciente podem ter agendas diferentes.

Fonte: Pixabay / Imagens de Domínio Público

Às vezes, leva um tempo para aceitar como verdade o que está praticamente cristalizado em seu subconsciente. Um assunto resolvido dentro de você, ou tomado sua forma final, simplesmente pode não estar pronto para ser admitido na consciência. Ele ainda não pode ser explicitamente conhecido porque, seja uma preferência, decisão, intuição ou insight, uma parte autoprotetora de você (racionalmente ou não) se recusa a conceder-lhe permissão para reconhecê-lo abertamente.

Além disso, o que você não tem acesso consciente pode se relacionar com qualquer frustração ou conflito interno, sério ou não. Na pior das hipóteses, porém, o que está oculto pode ser algo que parece tão aterrorizante que, no fundo de você, você pode temer que deixá-lo surgir seria abrir a Caixa de Pandora.

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Para olhar de forma um pouco diferente, qualquer conclusão que você tenha alcançado sobre uma pessoa, lugar ou coisa permanece oculta com segurança até que, mental e emocionalmente, o que você está protegendo da consciência seja experimentado como imperativo para apreender ou expressar.

Evidentemente, não consegui encontrar nenhuma pesquisa focando especificamente no que eu vejo como um fenômeno bastante comum, que pode se aplicar a quase tudo – bom ou ruim, cômico ou trágico, alegre ou sombrio, assustador ou emocionante. Independentemente do assunto, há um certo tempo de latência (de minutos a talvez meses ou mesmo anos) antes que uma decisão ou preferência que se torne uma realidade dentro de você possa se manifestar, ser reconhecível – e finalmente aceita.

No entanto, em algum momento você é obrigado a apreciar o conhecimento aparentemente “recém-descoberto” que deve ser confrontado. Pode ter sido muito confuso, assustador, intimidador, provocador – ou talvez algo que poderia levá-lo a uma raiva, tristeza, ansiedade ou depressão incontroláveis. Mas, novamente, o que você manteve camuflado de si mesmo poderia se relacionar com quase tudo, até mesmo algo comparativamente trivial. A seguir estão algumas coisas que podem existir furtivamente abaixo da percepção consciente:

• Onde você está na escala da raiva?
• Tem Significado?
• Tomando um risco de comunicação
• Posso processar mais de um compromisso quebrado?
• Como silenciar sua intimidação interna

• Comprometendo-se com um relacionamento.
• Romper um noivado ou sair de um casamento.
• Se retornar a um conflito com seu parceiro ainda não resolvido.
• Qual das 15 ou mais casas em que você está pensando em colocar uma oferta?
• Onde você fará suas próximas férias?
• Em que faculdade ou universidade você vai participar?
• O que você está indo para major em.
• Se você vai sair do seu emprego – ou pegar um novo.
• Se você aceitará alguém como amigo ou aliado.
• Se você vai confiar em alguém.
• Qual carro você vai comprar.
• Com qual restaurante você vai comer.
• E assim por diante, e assim por diante [e considerar exemplos de sua própria vida em que sua mente consciente apareceu para “rastrear” o seu subconsciente].

Para oferecer apenas um exemplo, uma vez trabalhei com um casal que morava junto há mais de seis anos. Ambos tinham a guarda parcial de filhos de um casamento anterior fracassado e eram um pouco tímidos em amarrar o nó. Em muitos níveis, as forças motivacionais – ou obstáculos – de sua situação eram complicadas (se não complicadas). Portanto, era compreensível que, embora falassem regularmente sobre “oficializar” seu relacionamento por meio do casamento, tomar uma decisão final sobre o assunto continuasse a esquivar-se deles.

Mas em um ponto, depois de um argumento ruim – e claramente insolúvel – eles se sentaram e concordaram mutuamente que, apesar de seu poderoso investimento emocional no relacionamento, era hora de terminar. Por mais que se importassem um com o outro, tinham que admitir que, no final das contas, uma união satisfatória e duradoura entre eles não era viável. Tanto na personalidade quanto no temperamento, havia muitas diferenças frustrantes e irremediáveis ​​entre eles. E eles também tinham que confessar que, no fundo, eles essencialmente sabiam disso há algum tempo, embora não estivessem emocionalmente preparados para permitir que esse conhecimento nascente emergisse em plena consciência.

O que parece de alguma forma reminiscente de uma citação que acredito ter ouvido há muitos anos, embora não consegui localizar sua fonte:

Três meses antes do relacionamento terminar, o relacionamento acabou.

Exemplificando o título deste post, tal caracterização reflete que antes que um relacionamento realmente termine, ele pode – em algum lugar do seu subconsciente – já ter terminado.

Infelizmente, minhas observações aqui não se prestam muito bem ao escrutínio acadêmico porque qualquer estudo aqui precisaria confiar em auto-relatos, que podem não ser confiáveis. A título de qualificação, devo acrescentar que vários neurocientistas investigaram um fenômeno relacionado (mais claro e “pesquisável”). Repetidamente, eles mostraram que seu cérebro decide em algo segundos antes de você estar realmente consciente disso.

Considere, por exemplo, como esses vários títulos se ligam uns aos outros:

• “Brain Scans pode revelar suas decisões 7 segundos antes de você ‘decidir'” (nd)
• “Scanners Cerebrais Podem Ver Suas Decisões Antes Que Você As Faça” (2008)
• “Determinantes Inconscientes de Decisões Livres no Cérebro Humano” (2008)
• “Assinatura Eletrofisiológica da Memória do Reconhecimento Inconsciente” (2009)
• “Seu cérebro sabe muito mais do que você percebe” (2011)
• “Pesquisa mostra nossa mente subconsciente faz nossas decisões por nós” (2014)

Então, quais são as implicações de saber algo de dentro antes que você seja capaz de compreendê-lo externamente? Seria útil deliberadamente “incitar” tal conhecimento avançado à consciência? Pelo menos um autor sugeriu que tal feito poderia ser efetuado através de uma prática de meditação regular. (Veja “Quatro Segredos da Mente Subconsciente, Você Pode Não Saber”.) Ele argumenta – embora suas opiniões não sejam apoiadas por qualquer pesquisa que eu saiba – que através da meditação:

. . . sua mente é capaz de atravessar todo o “ruído” da vida cotidiana [e permitir que você] sinta fortemente o que seu subconsciente está lhe dizendo. [E que através deste esforço] você vai sentir o poder de “reprogramar” a sua mente subconsciente e conduzi-lo em uma direção que seja mais produtiva e útil para seus objetivos na vida.

Mas, tão esperançoso – ou sublime – quanto esta descrição soa, duvido francamente que tal transformação da programação interna possa ser efetuada tão facilmente. E voltando para onde este post começou, não é apenas questionável o quanto você pode solicitar tal conhecimento através da meditação, mas também quão prudente seria tentar. Pois, se o conhecimento que você busca ainda não surgiu espontaneamente de seu subconsciente, pode ser porque é a sabedoria inata de seu cérebro não avançar, porque sua mente consciente pode não estar pronta para enfrentá-lo.

Talvez a melhor alternativa seja simplesmente tornar-se mais introspectivo e honesto consigo mesmo. Dessa forma, você pode chegar a decisões benéficas para o seu bem-estar da maneira mais oportuna possível, como poderia, pessoalmente, ser sustentável.

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