A tecnologia digital é apenas uma distração Buzzy?

Fonte: Thomas Lefebvre / Unsplash

Aos 24 anos, Levi Felix foi absorvido no estilo de vida de alta tecnologia de Los Angeles, literalmente vivendo e dormindo no escritório e com seu computador. Então, seus médicos o advertiram: com uma úlcera e nível de sangue 70 por cento abaixo do normal, eles disseram que ele estava se matando.

Nós amamos nossas coisas digitais até a morte. De acordo com a Pew Research, 42% dos internautas acessam várias vezes ao dia, enquanto 21% dizem que estão online quase 24 horas por dia. Passamos uma média de quase seis horas a interagir com a mídia digital diariamente, com base em um estudo do eMarketer.

Mas está acontecendo alguma coisa nesta cultura da Internet que faz com que muitas pessoas – por mais inteligentes, criativas ou experientes em tecnologia – se sintam fora do centro, drenadas e fora de pista. O que esse "algo" é difícil de definir e articular. Vamos ter uma perspectiva. Convido o seu nos comentários abaixo.

Estamos confusos. Por um lado, vemos a promessa da tecnologia digital. Isso pode fortalecer nossos negócios, espalhar nossa arte, falar sobre nossa medicina e mensagem criativa. Por outro lado, sabemos com essa promessa que há um preço. Nossas fixações em todas as coisas digitais têm um impacto na nossa força, foco, relacionamentos e interações humanas, experiências de qualidade de vida, potencialmente nossa capacidade ou vontade de pensar profundamente.

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É difícil pensar quando há muito zumbido.

O Mundo do Buzz

Vivemos em um Mundo de Buzz cheio de distrações e dicotomias. O ruído branco de distração nos diz para "Be Big". Seja corajoso. Seja Sexy. Seja ruidoso. "O ruído branco de distração nos mantém zumbindo com ocupação com as tecnologias digitais à nossa disposição.

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As falsas dicotomias: somos criativos desordenados ou desordenados, ou somos pessoas de negócios analíticas e organizadas. Devemos escolher arte ou relacionamentos, arte ou família, arte ou vida. Faça arte ou ganhe dinheiro. A vida boa ou a vida comprometida.

O Mundo do Buzz tem suas virtudes:

Seja grande, sexy e alto . Para chamar a atenção neste Mundo de Buzz, você deve se destacar. Quanto mais ultrajante, melhor.

Apanhe-se . Preencha o espaço em branco com ruído branco. A velocidade é uma virtude. A lentidão é preguiça. Revere o coelho branco. Faça as coisas em semanas de trabalho de quatro horas. Faça a sua criação em máquinas magras e médias com pouca paciência para interações humanas confusas.

Bumble . Com tantos aplicativos e gizmos na nossa mão, podemos rewire nossos cérebros para lidar com uma dúzia de tarefas ao mesmo tempo. (Uh, exceto que nenhum estudo científico corrobora isso.) Você pode fazê-lo e ter tudo. Agora. A impaciência e o direito são virtudes.

Seja bifurcado e quebrado . Trabalho ou vida. Arte ou vida. Realidade virtual ou realidade. Família ou liberdade.

A professora Sherry Turkle, do MIT, admite que, quando passou um dia respondendo por e-mail e fazendo o calendário e as reuniões em ordem, ela se sente como "o mestre do universo". No final do dia, ela diz que está ocupada o dia todo e ela não tem realmente pensei em algo muito profundo – o que falta um prazer mais profundo que nos sustenta criaturas criativas.

"Quero dizer, o ponto (da vida e da educação) é ser nosso eu mais criativo, para não se distrair com a morte". (Digital Nation, PBS)

O que Levi Felix quase fez. Depois de receber o aviso do médico, ele deixou Los Angeles com sua namorada para o Camboja. Durante dois anos, ele surfou, se ofereceu, viveu em fazendas e até dirigiu uma pousada em uma ilha. O estilo de vida livre de dispositivo mudou assim que Felix e sua namorada voltaram para a Califórnia inspirados em uma nova visão. Eles agora detêm retiros de desintoxicação digital de 4 dias, onde técnicos e tipos corporativos entregam seus dispositivos e aprendem a meditar, a praticar yoga e a contemplar as estrelas novamente.

No New York Times, Felix disse: "Sou um geek, não sou um Luddite", acrescentou Felix. "Eu amo essa tecnologia nos conecta e está levando nossa civilização para o próximo nível, mas temos que aprender a usá-la e não usá-la".

Intenção + Atenção + Areté

Ainda estou convencido de que, por trás do ruído branco de distrações e falsas escolhas, podemos criar uma vida significativa de criação e elevação imbuída de integridade. Uma vida que se sente menos quebrada e mais completa. Independentemente da idade, podemos aprender o ofício de criar novas marcas, escrever livros, contar e viver histórias que não só nos recompensam, mas também potencialmente mudam a vida de nosso público.

Eu acho que podemos juntar-se a geeks digitais pensativos como Jaron Lanier ( You Are Not a Gadget ) e Douglas Rushkoff (Program or Be Programmed) e abordar tecnologia digital com intenção e inteligência.

A atenção é uma das nossas commodities mais preciosas ainda finitas. Somos o que nós prestamos atenção. Quando ganhamos ou recuperamos o conjunto de habilidades para aproveitar nossa atenção – mesmo para a recuperação de junkies de mídia digital ou social entre nós – então podemos tomar decisões mais sábias sobre quando, como e por que usamos a tecnologia digital e a internet.

Quando abordamos certas tecnologias digitais e comunicação na Internet como conjuntos de habilidades potencialmente expansivas para dominar, então, naturalmente, abordamos nossas empresas – criativas e comerciais – com mais intenção.

Menos zumbido, bumbling e azáfama. Mais integridade, intenção e impacto.

Essa é a minha perspectiva. Eu adoraria ouvir os outros – psicólogos, estudiosos, criativos e qualquer pessoa com um ponto de vista.

Uma versão deste artigo originalmente apareceu no TrackingWonder.com.