Esta poderia ser a maior ameaça para o seu relacionamento

Fonte: flickr / fotos / mrhayata

Muitas vezes é referido como "o vício invisível" porque ele voa sob o radar. Ao contrário do alcoolismo, da toxicodependência ou do acúmulo, esse vício não é apenas quase impossível para um intruso reconhecer, mas é visto pela maioria da população como valioso, até mesmo digno de admiração. E é recompensado com elogios, dinheiro e uma variedade de outros benefícios. Há apenas um problema com isso: é um assassino. Sabe-se destruir a saúde (física e mental), o bem-estar, o prazer e os relacionamentos. É uma palavra de quatro letras que rima com idiota. E começa com 'w'.

O termo "adicto ao trabalho" refere-se à tendência de estar obcecado ou preocupado com o trabalho, na medida em que investe tanto tempo e esforço trabalhando e / ou pensando e falando sobre o trabalho que outras áreas importantes da vida (como relacionamentos) são negligenciado ou prejudicado.

Como o vício em alimentos, o aholismo do trabalho não é algo que podemos simplesmente chutar turquia fria ou mesmo gradualmente. Conhecendo nossas necessidades físicas e materiais, depende da nossa capacidade de gerar renda e para a maioria de nós que envolve trabalho. Embora não seja fácil, é possível parar de beber ou parar de tomar drogas. Não podemos, no entanto, deixar de funcionar, isto é, a menos que sejamos ricos de forma independente, o que a maioria de nós não é. E mesmo que possamos, o trabalho nos proporciona mais do que dinheiro. Para a maioria de nós, dá a nossa vida um senso de significado, propósito e utilidade que melhora nossa auto-estima e bem-estar. Ter um trabalho significativo é uma das melhores maneiras de diminuir os sentimentos de depressão e minimizar a probabilidade de obter o blues no futuro.

Quando uma parte muito grande de nossa motivação para trabalhar é impulsionada pelo desejo de preencher necessidades psicológicas, podemos tornar-se cegos até o ponto em que possamos comprometer ou diminuir nossa qualidade de vida geral para atender às necessidades emocionais.

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Existe um domínio em nossa vida mais voltado para o cumprimento de nossas necessidades emocionais e esse domínio é, você adivinhou, relacionamentos. Infelizmente, quando grande parte do nosso tempo, e a energia é consumida com o trabalho, muitas vezes as relações tendem a ser negligenciadas e, conseqüentemente, perdemos o acesso a essa fonte de cumprimento muito importante. É irônico que ao optar por investir demais no trabalho, perdemos contato com algo potencialmente muito mais enriquecedor.

Irônico, mas não é surpreendente, uma vez que é natureza humana escolher compromissos que nos sentimos mais qualificados em relação aos que nos sentimos menos competentes. Como muitos homens, nos meus dias mais jovens, eu estava preocupado com o trabalho, em parte porque com três crianças pequenas, senti-me obrigado a manter o controle em relação ao meu trabalho, a fim de manter o lobo longe da porta. Eu dei uma porcentagem crescente de meu tempo e energia para o trabalho, não apenas porque eu queria continuar trazendo para casa o bacon ou no nosso caso, o tofu (era os anos 80), mas porque o trabalho era algo que eu me sentia competente, poderia fazer muito bem e obtive muita satisfação. Parenting e husbanding, por outro lado, era muito menos gratificante, um pouco aborrecido e algo que me sentia inepto, então eu optei por ter meu contributo para a família assumir a forma de cheque de pagamento, em vez de mais da minha presença .

Esta decisão levou a resultados previsíveis: parceiro conjugal infeliz (Linda), crianças infelizes, auto infeliz, uma vez que é difícil ser feliz quando aqueles que você ama não são, e um núcleo duro de adicto ao trabalho que acabou sendo tão difícil de chutar como heroína. Como aconteceu, eu fiquei com a Turquia fria e, felizmente, Linda estava disposta e capaz de negociar papéis e responsabilidades comigo enquanto eu descobri de primeira mão o que significa "o trabalho de uma mulher (pai) nunca é feito".

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Eu tenho que ver o que eu estava evitando alimentando meu vício. Ao fazer isso, eu realmente consegui me conectar em um nível profundo com Linda, as crianças e eu. Eu também tenho que experimentar e apreciar o que está envolvido em ser um dono de cuidados a tempo inteiro. Eu vi esse trabalho, para mim, de qualquer maneira, foi umas férias por comparação. Fiquei completamente desiludido com a minha ilusão de que o trabalho não remunerado que eu tinha dentro do lado da casa era muito mais difícil e exigente do que o trabalho remunerado que eu tinha fora da casa era mais fácil do que o lado do trabalho. No lado positivo, cheguei a ver como, em casa e passando mais tempo com as crianças, encontrei um modo de satisfação diferente e, em muitos aspectos, mais satisfatório do que as explosões de prazer de ego de curto prazo que recebi do meu trabalho exterior .

Deixar um emprego ou desempenhar papéis não é uma opção para a maioria de nós nos dias de hoje. Nós fomos uma família de renda única quando eu desistiu do trabalho e me tornei um chefe de família a tempo inteiro por um ano. Naquele ano, 1987 e coisas diferentes há trinta anos atrás. Atualmente, dois casais de renda são a norma e a maioria das famílias não consegue ficar com apenas uma. Consequentemente, a pressão para trabalhar duro e demonstrar a sua produtividade e indispensabilidade é forte. Talvez esse seja um dos fatores que colocam os Estados Unidos na parte inferior da lista de países que oferecem férias remuneradas, que inclui todas as nações desenvolvidas, exceto os Estados Unidos.

Os EUA são o único país que, por lei, não exige que os empregadores ofereçam férias remuneradas. Enquanto 75% dos funcionários americanos recebem algum horário de férias pago, eles usam apenas 51% do que está disponível, uma porcentagem menor do que qualquer outro país desenvolvido. A União Européia exige que todos os países ofereçam um mínimo de 20 dias de férias pagas anualmente, e alguns, fornecem muito mais. A França e a Finlândia exigem pelo menos 30. O valor médio de dias de férias recebidos anualmente pelos americanos é de 10. Notavelmente, de acordo com um estudo realizado pelo Instituto das Famílias e do Trabalho, "Ter pago do tempo de férias é um bom presságio para a saúde e o bem-estar pessoais como bem como satisfação no trabalho e intenção de permanecer em seu trabalho ".

Parece um win-win ao redor. Então, por que não somos como indivíduos e como uma sociedade agindo de acordo? Boa pergunta. Eu adoraria responder, mas eu tenho que voltar ao trabalho.

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Linda e Charlie Bloom estão ansiosas para anunciar o lançamento de seu terceiro livro, Happily Ever After. . . e outros outros mitos sobre o amor: atravessar o relacionamento de seus sonhos.

Louvor por felizmente depois:

"Os especialistas do amor Linda e Charlie brilham uma luz brilhante, reprimindo os mitos mais comuns sobre os relacionamentos. Usando exemplos da vida real, habilmente, fornecem estratégias e ferramentas eficazes para criar e desenvolver uma conexão de longo prazo profundamente amorosa e gratificante. "- Arielle Ford, autora de Turn You Mate em seu Soulmate

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