Três Dicas de Relacionamento, Cortesia dos Obamas

Não exigimos que nossos presidentes modelem casamentos exemplares para nós. Mas nos últimos oito anos, Barack e Michelle Obama fizeram exatamente isso. A generosidade com que eles compartilhavam sua relação com a América e o mundo inteiro, é uma forma de liderança rara e valiosa de que nos beneficiamos diariamente e sentiremos muita falta. No entanto, mesmo agora, podemos olhar para trás sobre o que eles nos mostraram, e aplicar algumas de suas práticas para nossas próprias vidas.

Não importa o que você pensa da política do ex-presidente, não posso imaginar nenhum pai que não deseje que sua filha ou filho encontrem uma parceria de vida com o amor palpável, química, respeito, carinho, reciprocidade, brincadeira e estabilidade, dos Obamas.

Seja posando para a câmera ou capturado com franqueza; dançando, beijando, provocando ou batendo as mãos; abordando formalmente ou informalmente a nação; hospedando eventos ou fazendo parte da multidão; Barack e Michelle transmitiram consistentemente sinais evocativos ao público sobre o valor de relacionamentos bons e eficazes.

Abaixo estão três dos principais princípios que observei na parceria de Obama ao longo dos anos. Sugiro que você os considere este Dia dos Namorados, à medida que reflete sobre todos os relacionamentos significativos em sua própria vida, não apenas os românticos.

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1) Identificação: todos vimos esse olhar de atração óbvia aos olhos de um par romântico, mas os Obamas revelam algo mais profundo: a identificação uns com os outros. Eles não parecem apenas ver um objeto amoroso na outra, mas um sujeito, uma pessoa inteira com quem eles podem simpatizar e em quem eles podem se ver. Isso se manifesta não apenas nas formas em que eles se olham e se tratam, mas também nas formas em que eles falam constantemente.

Tomemos, por exemplo, este momento profundamente emocionante durante o discurso de despedida do presidente Obama quando ele se dirigiu à primeira-dama.

"Nos últimos 25 anos, você não é apenas minha esposa e a mãe dos meus filhos, você foi minha melhor amiga. Você assumiu um papel que não pediu, e você fez o seu próprio, com graça e com areia e estilo e com humor ".

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Estas são as palavras de uma pessoa que reconhece e aprecia outra pessoa, em cujos sapatos ele pode imaginar caminhar a si mesmo. Ao contrário de um "homem" simplesmente dando um aceno à sua "esposa".

Da mesma forma, em seu discurso de 2012 DNC, FLOTUS disse de seu marido que, embora na superfície, ele sempre parecia muito diferente dela porque era um cara que a pegava para datas "em um carro que estava tão enferrujado" e que tinha ambições políticas que eram um pouco incongruentes com seus próprios objetivos de vida, era sua identificação com sua experiência de família que a ligava inextricamente.

"[W] e Barack começou a contar-me sobre sua família – foi quando eu soube que eu tinha encontrado um espírito amável, alguém cujos valores e educação eram tanto como os meus".

Se você também se desafia a procurar identificação com seu parceiro, seus amigos, familiares e conhecidos, não importa o quão diferente de você, eles podem parecer na superfície, as recompensas serão inevitavelmente ótimas.

2) Igualdade: é justo que a Igualdade do Casamento se tornou uma realidade durante a administração de Obama, como ele próprio está em um casamento de iguais. Barack e Michelle coexistem como duas pessoas altamente independentes, (que também claramente se amam e se gostam, muito). A equidade palpável em sua união é algo para aspirar a dois indivíduos, independentemente de seus gêneros ou orientações sexuais. De seus diferentes sentidos de estilo e humor, aos seus pontos de vista e plataformas públicas. Cada um deles é exclusivamente possuído e habilitado, e extremamente respeitoso e enamorado do outro por estar em sua própria luz.

Como Michelle disse sobre este ponto, "Você não quer estar com um menino que é muito estúpido para apreciar uma jovem inteligente".

E nas palavras de Barack: "Não é como se Michelle pensasse em termos de," Como atendimento ao meu marido? " Eu penso que é muito mais, "Somos um time, e como eu me asseguro de que esse sujeito esteja junto o suficiente para que ele esteja prestando atenção às suas meninas …"

Uma função crucial da igualdade em um relacionamento é que permite uma separação necessária entre o mais íntimo e amoroso das pessoas. Como Michelle disse: "Eu também tive que admitir que precisava de espaço e precisava de tempo. E quanto mais tempo eu pudesse chegar a mim mesmo, menos estresse eu sentia. Então, foi um processo de crescimento para mim individualmente e para nós como um casal também ".

Uma das grandes ironias de qualquer relação efetiva é que a capacidade de ser separada permite uma conexão maior, mais profunda e mais significativa do que pode ser alcançada tentando se subsumir na vida do seu parceiro. E manter o conceito de igualdade em mente permite que tal separação exista.

De fato, se nos comprometemos a abordar todos os nossos relacionamentos em termos iguais e com a vontade de sobreviver e respeitar as diferenças uns dos outros (quando não são flagrantemente prejudiciais para nós), poderíamos resolver uma grande parte da divisão atual de nosso país. Nos níveis pessoal, local, nacional e também internacional.

3) Generosidade: A atenção generosa que os Obamas oferecem um ao outro – com olhares e gestos carinhosos, beijos e abraços, bem como em seus discursos arrebatadores – se estende além dos dois. O amor, a empatia e o apoio que eles praticam juntos são claramente compartilhados com seus filhos, com seus colegas e funcionários, e com todo o país.

Em seu discurso final como presidente, Barack disse a Michelle: "Você fez da Casa Branca um lugar que pertence a todos. Quando a nova geração torna suas vistas mais elevadas, é porque você tem como modelo. "

E como Michelle disse sobre ele: "Eu amo isso por Barack, não existe tal coisa como" nós "e" eles "- ele não se importa se você é um democrata, um republicano ou nenhum dos anteriores … Ele sabe que todos amamos nosso país … e ele está sempre pronto para ouvir boas ideias … ele sempre procura o melhor em todos os que conhece ".

Quando você pratica a abertura – de espírito, calor e idéias – em casa, você se preparará para expandir essa generosidade para cada contato que você tenha no mundo. Aproximar-se de outras pessoas dessa maneira só pode levar a uma vida com mais conexão, generatividade e possibilidade criativa do que estará disponível para você, acumulando seus sentimentos amorosos em particular. Quanto mais amor oferecemos a outras pessoas, mais temos por nós mesmos e vice-versa.

Obrigado Obamas por esses grandes presentes. Tivemos a sorte de ter líderes mundiais como você para modelar comportamentos de relacionamento inspiradores e eficazes para nós diariamente. Quem sabe se ou quando receberemos esse favor novamente.

* Este artigo foi publicado pela primeira vez em Marriage.com

Copyright Mark O'Connell, LCSW-R