Acredite ou não, o sexo é uma das maneiras mais comuns pelas quais as pessoas se conectam com seus seres espirituais. Nosso maior desejo e motivação como seres humanos é conectar-se com nosso espírito expansivo. Anseia por experiências que são edificantes, prazerosas, expansivas e que trazem a força vital (espírito) para a nossa existência de outra forma mundana. Nos sentimos mais vivos quando esta força da vida está fluindo através de nós.
Não só gostamos nem desejamos essa conexão com a força vital, é vital para a nossa saúde. Toda doença, lesão, depressão, ansiedade ou preocupação de saúde decorre de uma diminuição ou bloqueio do fluxo da vida de alguma forma. Ao trabalhar com os pacientes, é importante ajudá-los não só no nível físico, mas também nos níveis mental e energético / espiritual, a fim de ter uma recuperação e saúde ótimas.
Em nossa cultura, aprendemos a nos identificar com nossas mentes e o que eles nos dizem. Quando só escutamos nossas mentes, acreditamos que a chave da vida e da felicidade é seguir as regras, trabalhar duro, ganhar dinheiro e ficar seguro. Quando nossas mentes executam o show, podemos experimentar a preocupação, a ansiedade e o tédio, e podemos bloquear a nossa capacidade de nos conectar com nosso eu espiritual. Experiências agradáveis e sensuais estão fora dos limites da mente e são fundamentais para se conectar com a vitalidade e a força vital.
Buscamos essa conexão para nossa força energia / espírito / vida de várias maneiras, saudável e insalubre. O uso de álcool, drogas, tabagismo ou mesmo um café latte diário representa tentativas de afrouxar a mente e ter uma experiência sensual, mas não nos conduzem à conexão que procuramos. Muitas pessoas buscarão diretamente práticas espirituais que as conectariam com seu eu expandido. A meditação, a ioga, a oração e a cura de energia têm o potencial de abrir a porta para conexão com algo maior.
E então há sexo.
Durante um encontro sexual saudável, o mundo cai, os pensamentos são suspensos e a energia prazerosa conecta coração, corpo e espírito. A energia sexual fornece uma experiência completa de fusão corpo / espírito e possivelmente é o caminho mais acessível para a conexão espiritual para a maioria das pessoas.
É interessante que as práticas espirituais, como as meditações de abertura do chakra (por exemplo, Dolphin Breath) e algumas práticas de yoga, conectem a força vital através do corpo e campo de energia de uma maneira que é experimentada como prazer orgásmico. Certas experiências extáticas religiosas são experimentadas como orgasmicas.
Identificar a sexualidade como uma prática espiritual tende a contrariar o nosso condicionamento cultural. O sexo em nossa cultura tende a ser um assunto secreto, e a maioria das pessoas carrega alguma bagagem com eles sobre sexo de mensagens conflitantes que receberam.
Normalmente, os jovens que estão se despertando sexualmente são vistos como "passando por essa fase" e esperamos que, à medida que amadureçam, o interesse e a preocupação com o sexo diminuirão à medida que eles colocam suas mentes e energias em assuntos de vida "mais importantes". A sexualidade tende a diminuir a vida para a maioria das pessoas, na medida em que, na meia idade, a sexualidade se torna uma questão importante, aberta ou enterrada – dificilmente uma fonte de conexão espiritual.
E se voltássemos a identificar o sexo como uma parte saudável, vibrante e importante da vida e a celebrarmos como uma avenida para a prática espiritual que possa ser integrada nas nossas vidas em curso? O que se desdobraria se examinássemos nossas vidas sexuais e recriássemos algo que seja nutritivo e vibrante? Considere abrir a sexualidade com uma nova mentalidade.
Para dicas e conselhos práticos sobre como recriar sua sexualidade na meia-idade, volte aqui na próxima semana.
