Terapia é cara

Eu vi meu psiquiatra hoje. Ele está localizado em um bairro elegante em Manhattan e não posso pagar por ele. Eu já o vi desde 2003, e ele não aceita seguro. Eu tenho um bom seguro de saúde, mas eu só posso usá-lo para obter reembolso para as sessões. Ainda assim, eu adoro meu médico. Fui a tantos psiquiatras diferentes e todos me decepcionaram. Eu finalmente encontrei alguém que realmente me escuta e se preocupa com meu plano de tratamento.

Tive uma experiência similar com a terapia. Depois que eu me tornei um adulto, eu tive dificuldade porque a terapia era tão cara e porque você tem um orçamento para as despesas do terapeuta. A realidade é que a terapia pode ser bastante dispendiosa, especialmente em uma grande metrópole como a cidade de Nova York. Você está preocupado em oferecer aluguel, compras e pagar contas de serviços públicos e agora você tem que pensar sobre como encontrar um terapeuta que se encaixa no seu orçamento. Existem terapeutas acessíveis por aí, mas são extremamente difíceis de encontrar. Eu vi uma variedade de terapeutas que são extremamente caros e afirmam que eles tiraram benefícios fora da rede, o que é fácil para o terapeuta e difícil para o paciente. Isso significa que a pessoa que procura ajuda tem muitos papéis para completar e geralmente demora muito para ser reembolsado.

Por que a terapia é tão cara?

Ainda não entendo isso. Eu pensei por um longo tempo, e eu vim com isso: ajudar as pessoas com seus problemas está emocionalmente drenando. Os terapeutas tendem a ser pessoas empáticas (esperamos) e seus filtros emocionais encheram-se rapidamente. Eles têm que ser capazes de lidar com muitos problemas das pessoas. Tem que ser um trabalho tributário e, portanto, eles devem ser compensados ​​por isso. Essa é uma razão pela qual a terapia pode ser cara.

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Outra razão é que há apenas muitas horas em um dia para que os terapeutas vejam pacientes. Portanto, sua renda é um pouco limitada. Eles, pelo menos, precisam pagar pelo espaço de seus escritórios, muito menos fazer uma renda decente. Há uma enorme quantidade de papelada que os terapeutas devem completar, o que leva tempo.

Independentemente da razão pela qual a terapia é cara, o fato de que é custo proibitivo pode prejudicar as pessoas com problemas de saúde mental. Em outras palavras, é difícil obter ajuda quando você precisar.

Fonte: Unsplash 2017

Como podemos tornar a terapia mais acessível?

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Uma coisa que vem à mente é as clínicas de terapia acessíveis a baixo custo. Lembro-me quando fui à Clínica de Comportamento Cognitivo no Upper East Side de Manhattan. Era acessível porque os terapeutas estavam treinando para obter seus doutores. Eu tinha uma ótima experiência terapêutica acessível. Este é um testemunho do fato de que essas experiências estão lá fora.

Continuarei a ponderar por que a terapia é tão cara quanto é. Entretanto, vou lhe oferecer esta declaração esperançosa: encontrei um terapeuta que tenha seguro. Foi uma coisa difícil de encontrar, mas eu a encontrei e ela é uma especialista em EMDR, que é usada para tratar o PTSD.

Se você está procurando um terapeuta que você pode pagar, não desista. Há pessoas que trabalham em uma escala móvel e mesmo aqueles que recebem seguro. E quanto a você? Você achou a terapia inabordável ou você está vendo um terapeuta que se enquadra no seu orçamento?