Compaixão Após Perda

Isso diz muito sobre mim que realmente, realmente aguardava uma formação de seis horas e meia sobre o sofrimento após o suicídio.

Jack Jordan, um conselheiro de luto que está na prática há 35 anos, treina clínicos para apoiar aqueles que perderam um ente querido para o suicídio. Quando tive a oportunidade de participar de seu treinamento, eu sabia que não só eu teria a chance de crescer como assistente social, mas que eu iria embora com novas maneiras de pensar sobre conceitos que estiveram em minha mente há algum tempo .

Quando penso no trabalho mais significativo que fiz, sempre foi quando eu consegui sentar com alguém e ajudá-los a segurar, como Jordan diz com tanta eloquência, "complexidade e contradição".

A complexidade e a contradição são o coração do sofrimento após o suicídio. Não há uma razão pela qual alguém morre por suicídio. E, as emoções sentidas por alguém que sofre uma perda de suicídio são em camadas. Há amor para a pessoa que morreu, e pode haver uma tremenda raiva ao sentir-se deixado para trás.

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Eu não diria que esses sentimentos não são experimentados por pessoas que perdem amadas com outras causas, mas a vergonha e o estigma associados ao suicídio acrescentam o que Jordan chama de "ambigüidade social". Não temos maneiras de conversar confortavelmente sobre a morte em geral, mas nós realmente não temos maneiras de falar sobre o suicídio. Após um suicídio, toda uma rede de apoio social pode desaparecer porque as pessoas simplesmente não sabem o que dizer.

Um terapeuta pode ser a única pessoa que pode ouvir, sentar-se com, complexidade e contradição, amor e raiva, alívio e saudade.

Aqui estão algumas áreas de foco para os terapeutas a considerar ao trabalhar com pessoas que sofrem uma perda de suicídio:

• Robert Stolorow sobre trauma emocional e psicanálise
• O que você está lutando?
• Arrogância e ignorância
• Acalmando a dor do rejeição no Facebook
• Clueless Lovers: Weiner, Spitzer e Filner não estão sozinhos

• Fornecer um espaço seguro para ter e gerenciar as reações à natureza traumática de uma morte suicida. A terapia pode ser o único lugar onde é bom falar o indizível.
• Ajude a entender a morte e a integrar a experiência da perda na vida e. Este trabalho não é sobre "deixar ir", mas sobre, como Jordan explicou, "encontrar uma nova maneira de aguentar".
• Todos queremos uma resposta à pergunta "por quê?" Ninguém quer que responda mais do que alguém que perdeu alguém que ama ao suicídio. Mas, com uma perda de suicídio, há um "ponto cego" que bloqueia todas as informações. Um terapeuta pode ajudar uma pessoa triste a viver com esse ponto cego . (Leia mais sobre a idéia do "ponto cego" em sofrer um suicídio.)
• Trabalhar para criar o " santuário psicológico ", uma maneira de equilibrar a experiência do sofrimento que permite a dor, ao mesmo tempo que proporciona uma maneira de curar da dor. (Eu amo essa idéia em particular, talvez porque parece que ela se baseia na idéia de manter a complexidade e a contradição. O que eu imagino quando penso no santuário psicológico é um suporte sem julgamento para expressar dor profunda, de modo que é possível ver isso A dor é parte da vida e uma parte típica do processo de luto, e não sentimentos apenas para serem escapados ou evitados.)
• Finalmente, a terapia pode ser um lugar para praticar habilidades concretas para gerenciar as relações sociais, aprendendo a obter apoio de pessoas que são úteis e como evitar pessoas que fazem as coisas se sentirem pior.

Os clínicos estão fornecendo cuidados paliativos psicológicos, aliviando a dor e o sofrimento. Se você é um terapeuta, o que você fez que trabalhou para apoiar as pessoas que sofrem esse tipo de perda? Se você participou de uma terapia que o ajudou a curar, o que se destaca para você que deseja que os terapeutas conheçam?

Para aqueles clínicos interessados ​​em um treinamento abrangente sobre este assunto, por favor, consulte o Programa de Treinamento de Clínicos para o Suicídio.

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