Amizade pelo livro: nove salas de felicidade

Os nove quartos da felicidade: se amar, encontrar o seu propósito e superar as poucas imperfeições da vida (Hyperion Voice, 2010) oferece estratégias diretas ou "pérolas" de sabedoria, para resolver conflitos de relacionamento. Uma jóia que particularmente ressoou comigo foi: "Você não pode alterá-los. Você pode se mudar. "Tendo desperdiçado o tempo incalculável na minha própria juventude tentando mudar os outros, não consegui mais concordar.

Co-autor de Lucy Danziger, editor-chefe da Self Magazine , e Catherine Birndorf, MD, psiquiatra do New York Presbyterian Hospital / Weill Cornell Medical Center, este novo livro se junta ao crescente estilo de literatura de felicidades. Os autores utilizam habilmente uma casa como uma metáfora para a vida emocional de uma mulher. Como em qualquer casa, os quartos (capítulos) deste estão interligados, mas, claro, tirei um desvio imediato para o capítulo denominado Sala de estar, que representa a área das amizades das mulheres e das conexões sociais.

Na sala de estar, somos apresentados a uma série de mulheres cujas amizades são "bagunçadas" por uma variedade de razões. Quer se trate do amigo insatiscamente carente, auto-envolvido, desconfiado ou ciumento, os autores fornecem informações sobre as motivações inconscientes que impedem essas mulheres de alcançar amizades mais saudáveis ​​que possam aumentar seu quociente de felicidade. O livro ajuda o leitor a identificar e entender os mecanismos de defesa psicológica que muitas vezes minam e destroem amizades. Ao oferecer ferramentas de leitores, eles podem se apropriar de seus quartos bagunçados e fazer mudanças que melhorem suas amizades e suas vidas.

"Amizade pelo livro" é uma série ocasional de postagens no The Friendship Blog sobre livros que oferecem aulas de amizade.