Recebi recentemente um e-mail de um amigo querido em outro Estado. Ela escreveu que estava sentindo deprimida por um bom tempo. Ela estava com medicação, mas odiava a forma como ela a fazia sentir … o que não era muito melhor … e decidiu tentar a vida sem ela. Ela aprofunda o budismo e recebe apoio de seus princípios e práticas de meditação. Mas, como conversamos, ela confessou que a única coisa que ela não fez é cuidar de sua arte. Ela é um artista extremamente talentoso e fiquei realmente chateada ao ouvir que a pintura não era mais parte de sua vida quotidiana. Eu disse a ela algumas das coisas que eu aprendi sobre minha vida criativa com a esperança de que seria relevante para ela e espero que seja para vocês também.
Durante os períodos de ansiedade e depressão, eu experimentei depois que meu marido entrou em uma instalação de demência, comecei a pesquisar dentro de mim para descobrir como eu me mantive juntos nos tempos passados, quando a vida me abalou. Quais os pontos fortes que tive que me abrandaram e me permitiram passar por esses tempos difíceis?
Primeiro, descobri que tenho uma poderosa vontade de sobreviver. Minha capacidade de sobreviver ao que sinto despreparado para lidar emocionalmente é devido, de forma alguma, ao fato de que, como criança muito jovem, comecei a construir dentro de mim um núcleo de aço, algo indestrutível que me atrapalhou. Algo que não me permitiu dobrar e morrer. Eu tentei contra isso durante toda a minha vida, através de todas as mortes e traumas. Eu nunca cai. Eu nunca desisti. O núcleo de aço manteve sentimentos e emoções devastadores para que eu pudesse agir. Eu tinha pessoas confiando em mim, precisando da minha atenção, quando eu era o único que mais precisava da atenção. Infelizmente, aprendi muito bem como não sentir. Eventualmente, esse "aço" bloqueou todos os bons sentimentos também e fiquei entorpecido na vida. Na minha busca pela totalidade, eu finalmente aprendi que eu posso sentir e também sobreviver.
Mas foi mais do que o núcleo de aço que me ajudou. Algo muito mais saudável, algo vivo, algo poderoso. A graça da minha própria criatividade.
Quando eu tinha 6 anos, me deram um piano. Eu implorava por uma vez que uma amiga pianista de minha mãe me sentou ao lado dela e me regalou com música de todos os tipos. Mas eu tive um uso diferente do habitual para o meu piano naqueles primeiros anos. Quando a raiva e a gritaria na minha casa chegaram a ser demais, tiraria meu sapato e bati no piano … não criativo e quase musical, mas fez o truque. Isso me liberou da tensão e muitas vezes interrompeu a luta. À medida que minha habilidade aumentava ao longo dos anos, manteni meus sapatos, mas consegui encontrar músicas apropriadas para expressar as emoções profundas que não conseguiria expressar verbalmente, mesmo compondo música minha. Eu estava ativamente usando a música como um suporte sem realmente entender o que eu estava fazendo então. Mas, com toda a certeza, me levou através das partes grosseiras da minha vida.
Meu amor por escrever foi, no início, também uma maneira de expressar o que não podia dizer. Em breve, a forma que tirou tornou-se diferente do diário introspectivo. Eu escrevi em muitos gêneros, até mesmo histórias para os recitais dos meus alunos de piano. Eventualmente, criei um livro de memórias e estou trabalhando em vários outros livros. Eu me conecto com a musa diariamente.
Tanto a escrita quanto a música estão entrelaçadas em sua importância na minha vida. Eu me apego às minhas duas lojas criativas onde encontro catarse e consolo. E eu sei agora que a razão pela qual eu me sinto tão bem quando estou tocando música ou escrevendo é porque estou tocando nessa ótima Fonte de sustento. Não estou escondendo, mas encontrando-me. Se eu ficar conectado ao meu trabalho, eu não fiquei sem medo. Minha vida interior é minha vida real. Isso me alimenta constantemente e me renome. Eu acho que eu posso lidar com o que surge na minha realidade externa porque meu trabalho criativo me fornece o meu verdadeiro centro. Muitas vezes tomo uma parte da minha escrita ou uma música que escrevi e dobrei e colocá-la no meu bolso. Se eu estiver em circunstâncias que possam ser provocadoras de ansiedade ou podem fazer com que eu esqueça momentaneamente quem eu sou, eu seguro isso na minha mão. É uma doação de força. E percebi por algum tempo que, como o leite materno, o que é usado é rapidamente reabastecido. A fonte do fluxo criativo é interminável. Confio nisso porque não confiei em nada mais na minha vida e sinto a sua contínua gratidão e o papel central que desempenha na minha vida e bem-estar.
Qual é a sua fonte criativa de sustento?
Veja: Movendo-se para o Centro da Cama: A Criação Artística de uma Vida Sozinha
