As mães causam transtornos alimentares?

Minha resposta curta é não, as mães não "causam" distúrbios alimentares. Distúrbios alimentares são problemas complexos com fatores biológicos, neurológicos, comportamentais e culturais em jogo.

Mas eu não posso deixar as mães completamente fora do gancho. As palavras e as ações de uma mãe podem certamente atrair as chamas dos comportamentos desordenados. Basta olhar para algumas das estatísticas do corpo imagem ativista Mia Freedman citada no ano passado de um artigo no UK Daily Mail:

• Quase quatro em cada 10 meninas em uma pesquisa de mais de 500 adolescentes disseram que sua mãe teve a maior influência sobre como se percebiam.
• Dois terços dessas meninas ouviram sua mãe se queixar de seu próprio peso – ainda 68 por cento das meninas descreveram o peso de sua mãe como "perfeitamente normal".
Mães – e como nos sentimos e falamos sobre nossos próprios corpos – são importantes para as meninas. Simplesmente não é negar a influência. Mas a influência não é a mesma culpa; Tenho certeza de que existem muitas mães que modelaram a imagem corporal saudável e hábitos saudáveis, apenas para acabar com uma filha que luta com um transtorno alimentar.

Meu objetivo, sempre, é ser um lugar de refúgio para minha filha. Eu quero ser aquele lugar onde ela vai quando ela precisa saber que ela é amada incondicionalmente, independentemente do tamanho, forma ou qualquer coisa que ela possa imaginar a faz "falha" de alguma forma. Eu quero ser o lugar onde ela vai quando ela precisa ver o que é um corpo real, embora "imperfeito" de acordo com os padrões de mídia, parece – e saber que é possível viver feliz nesse corpo. Eu quero ser a direção em que ela olha quando ela quer ver hábitos saudáveis ​​como boa comida e opções de exercícios, e como aproveitar um sundae de fudge quente ou um pedaço de bolo sem culpa, medo e auto-aversão.

Mas para ser esse lugar para ela, primeiro devo ser esse lugar para mim.

É uma ordem alta para qualquer ser humano. Como mães, não enfrentamos falta de culpa sobre o que estamos "fazendo" para nossos filhos ou como estamos caindo no trabalho. Isso – e as estatísticas acima mencionadas por Mia – é por isso que as mães devemos olhar muito no espelho e lidar com nossos próprios problemas de imagem corporal. Não porque estamos "causando" transtornos alimentares, mas porque temos esse poder de influenciar. Nossas meninas estão olhando para nós, não importa o que e nós conseguimos decidir o que verão. Pense sobre isso. Nós decidimos.

O que escolhemos modelar é a única coisa que podemos controlar. A escolha de modelar hábitos saudáveis ​​e uma imagem corporal positiva pode ser uma necessidade de re-fazer todos os dias – talvez até mesmo por minuto -, mas sempre é nosso para fazer.

Isso significa que nossas filhas nunca vão lutar com transtornos alimentares? Não, não. Mas uma atmosfera de amor e aceitação em casa pode ajudar a atrapalhá-la contra algumas das forças que podem levar ao desenvolvimento de um transtorno alimentar. Podemos ser esse lugar seguro para nossas meninas.