A maneira de amar qualquer coisa é perceber que pode ser perdida.
-GK Chesterton
Neste episódio dramático de Love Life Makeover, ajudo Nadette a romper todos os laços com o ex e começar a namorar outros homens. Pedi-lhe que colocasse seu relacionamento em status probatório tomando uma posição. Assista abaixo:
Se o seu bem-amado não está crescendo em sua capacidade de amar profundamente e se comprometer com você, você pode achar em algum momento que você quer sair. Talvez você tivesse The Talk com ele e lhe desse um heads-up que o relacionamento estava chegando ao fim. Mas talvez não tenha tido nenhum impacto real. Talvez ele estivesse em pedacinho, se tornasse excessivamente defensivo ou mais distante. Se você está nesta posição, há uma maneira de assumir uma posição que protege você de mais dor e maximiza a possibilidade de perceber o quanto você realmente significa para ele.
Como você procede? Você coloca seu relacionamento em liberdade condicional. Primeiro, alguns antecedentes. A pesquisa mostra que os cônjuges saudáveis são realistas ao considerar os custos de perder seu relacionamento. Primeiro é o principal custo de um coração partido: a dor emocional, psicológica e física da perda. Há também o alto estresse, espira depressiva, dores e dores, insônia, problemas de apetite, perda de motivação e outras mudanças negativas na química cerebral que a separação ou a rejeição criam. Mesmo o sistema imunológico vai para baixo. Segundo para os casados, existem custos econômicos e outros custos reais, incluindo um menor padrão de vida e perda de tempo com as crianças. Muitos pesquisadores acreditam que esses custos de saída servem de barreiras à separação e, portanto, são principais fundamentos da estabilidade.
Mas parceiros saudáveis não ficam juntos simplesmente por medo ou necessidade. Eles têm a força emocional e a autoconfiança para se deixar, o que cria respeito mútuo. Esses traços servem de lembretes de que a perda pode realmente ocorrer, e essa possibilidade assustadora tende a manter os parceiros em seus dedos. Ambos sabem que não conseguem fugir com repetido desrespeitoso, irrefletido, mal humor ou tratamento frio do outro. Em suma, eles não se dão por certo.
Enquanto a pesquisa se concentrou em como os casais vêem e usam os custos da perda para promover uma melhor conduta e estabilidade, o mesmo pode ser válido para os casados não mais matrimoniais. Ser capaz de olhar para frente e avaliar as duras realidades que uma ruptura traria pode ajudar um casal a lidar com questões que inevitavelmente erram. Considerando o custo da perda também os ajuda a apreciar o que eles têm um no outro. Eu vi essa dinâmica trabalhar lindamente em casais que estiveram juntos por um ano ou mais que não são casados. Um stand de custo de perda que mostra o seu bem-aventurado como será a vida sem que você possa ser o passo mais poderoso para tomar quando seu relacionamento é drenante, doloroso e insatisfatório. Este suporte pode impulsionar seu namorado para frente e ajudá-lo a superar seus medos de compromisso.
Quando pegar um suporte de custo de perdas
Os seguintes treze marcadores indicam que pode ser hora de ajudar sua Amada a experimentar o custo da perda:
Os últimos seis marcadores (arrojados) são indicadores definitivos de que o relacionamento está em seus últimos dias. Portanto, é hora de você tomar uma posição porque na realidade você não tem nada a perder, exceto sua dignidade, seu auto-respeito e seu precioso e precioso tempo. Eu sei que você provavelmente tem medo de enfrentá-lo. Talvez você mesmo sinta terror ou medo. A perda de rosto é uma das coisas mais difíceis que sempre fazemos. Portanto, é importante estabelecer as bases emocionalmente para se dar motivação, determinação e coragem para avançar.
Aviso: Não tome um suporte de custo de perda se estiver em uma relação potencialmente violenta ou fisicamente abusiva. Pode ser muito perigoso e sua segurança é de primordial preocupação! Para obter recomendações sobre como lidar com esse tipo de situação, consulte a seção Cuidados no meu novo livro de conselhos de relacionamento, Sealing the Deal: The Love Mentor's Guide to Lasting Love . Eu dedico um tempo considerável lá para ajudar a garantir sua segurança (e a de seus filhos) se você estiver lidando com um parceiro violento.
