A dor do viés do peso é real e física

Estigma de peso percebido está ligado a dores físicas e dores.

Fonte: iStock

O envergonhamento do corpo dói e não apenas emocionalmente. Sentir-se estigmatizado por causa de seu peso está associado ao aumento da dor física, de acordo com um estudo publicado on-line este mês na revista Stigma and Health .

Na conversa cotidiana, reconhecemos tacitamente o vínculo entre sofrimento psicológico e dor física usando linguagem semelhante para descrevê-los; por exemplo, mágoa e dor de dente. E pesquisas anteriores mostraram que a picada da rejeição social está associada ao aumento da dor física.

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No novo estudo, a autora KayLoni Olson, Ph.D., e seus colegas analisaram o impacto do estigma nas mulheres que queriam perder peso. Olson é atualmente pesquisador de pós-doutorado no Centro de Controle de Peso e Pesquisa em Diabetes em Providence, Rhode Island. Recentemente, tive a oportunidade de conversar com ela sobre a dor que o viés do peso pode causar, às vezes de maneira surpreendentemente física.

Peso corporal e dor corporal

“A pesquisa mostrou de forma bastante consistente que o maior peso corporal está associado com maior dor corporal”, diz Olson. Parte disso pode ser devido ao esforço extra nas articulações; o excesso de peso é um fator de risco para a osteoartrite. Além disso, acredita-se que a inflamação relacionada à obesidade em todo o corpo tenha um papel significativo.

Mas essa pode não ser toda a história. “Os pesquisadores descobriram que as principais áreas do cérebro responsáveis ​​pelo processamento da dor física também estão envolvidas no processamento da dor social”, diz Olson. Isso sugere que pode haver sobreposição neural nos processos cerebrais por trás desses dois tipos de angústia.

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Julgado por si mesmo e por outros

O estudo de Olson incluiu 61 mulheres com IMC na faixa de sobrepeso ou obesidade. Concentrou-se em dois tipos de dor social:

• Estigma de peso percebido ocorre quando as pessoas observam ou acreditam que outros fizeram suposições negativas injustas sobre eles com base em nada mais do que seu peso.
• Estigma de peso internalizado ocorre quando as pessoas passam a acreditar que essas suposições injustamente negativas são verdadeiras. Neste ponto, eles podem se tornar seus próprios críticos mais severos. “Aqueles que internalizaram o estigma de peso podem acreditar, com base no seu peso corporal, que na verdade são preguiçosos ou pouco atraentes”, diz Olson.

Estigma de peso pode causar estragos na auto-estima de uma pessoa. Isso pode ter repercussões psicológicas, incluindo depressão, ansiedade e compulsão alimentar. Para piorar as coisas, pode minar a energia e a motivação necessárias para se alimentar de maneira saudável e se exercitar de forma consistente.

O custo físico do viés de peso

Tudo isso pode ser intensamente prejudicial em mais de uma maneira. Para estudar a relação entre estigma de peso e dor física, Olson analisou um grupo de mulheres com sobrepeso ou obesidade que estavam iniciando um breve programa de controle de peso. Como parte de sua avaliação inicial para o programa, eles preencheram questionários que incluíam perguntas sobre dor corporal, estigma de peso e internalização de viés de peso.

“Descobrimos que as mulheres que relataram perceber o estigma de peso com mais frequência também relataram mais dores corporais”, diz Olson. “O mesmo aconteceu com aqueles que relataram internalizar mais estigma de peso.”

Ironicamente, a própria dor só pode exacerbar o mau humor ou a baixa energia. E isso pode impedir ainda mais o desejo de um indivíduo de se envolver nas mudanças diárias de estilo de vida que são importantes para um peso saudável.

“Infelizmente, continua a haver algum grau de aceitação do estigma de peso em nossa sociedade”, diz Olson. “A cada ano, há mais pesquisas documentando como isso pode afetar o bem-estar e a saúde física. Mas não precisamos esperar que a pesquisa perceba que o estigma relacionado ao peso não está nos favorecendo. ”

Referências

Olson, KL, Landers, JD, Thaxton, TT e Emery, CF (2018). A dor do estigma relacionado ao peso entre mulheres com sobrepeso ou obesidade. Estigma e Saúde. Publicação online avançada. doi: 10.1037 / sah0000137