Rejeição: quando machuca os homens mais do que deveria

Você tende a ser hipersensível à rejeição?

Nos anos 90, os pesquisadores desenvolveram um constructo relacionado à maior sensibilidade que alguns indivíduos sentem em relação à experiência de serem rejeitados. Downey, Bonica e Rincon (1998) descreveram os adolescentes que sofrem desta condição como sentindo as seguintes três respostas emocionais:

  1. Esperando defensivamente ser rejeitado
  2. Uma tendência para perceber os comportamentos dos outros como rejeição
  3. Vivenciando intensas reações negativas à rejeição romântica

Os autores estavam explorando especificamente a experiência de adolescentes e observaram que os antecedentes e as circunstâncias de vida de um jovem podem desempenhar um papel significativo no desenvolvimento dessa sensibilidade única, bem como em como lidam com sua erupção.

Como é o caso em uma série de disfunções que surgem durante a juventude, situações familiares precoces e insalubres são provavelmente contribuintes para a hipersensibilidade à rejeição. Se seus primeiros cuidadores não responderem positivamente às suas propostas de aceitação e afetividade, faz sentido que você cresça assumindo que a rejeição é a resposta provável aos seus esforços para estabelecer um relacionamento.

Essa tendência também pode aparecer como uma falta de autoconfiança, que assola mais pessoas do que os altamente autoconfiantes acreditam. As mulheres tendem a ser “autorizadas” a carecer de autoconfiança ou sofrem de “baixa auto-estima” em nossa cultura, ao passo que os homens devem ser fortes, confiantes e seguros de si mesmos em qualquer situação. Os inseguros socialmente podem se apresentar tão mal – devido à sua própria dúvida – que suas expectativas de rejeição moldam a realidade que criam. Ainda hoje, onde novas mensagens culturais estimulam a sensibilidade nos homens, parece que a sensibilidade deve ser projetada e promulgada dentro de uma armadura de força e poder masculinos. Não é uma tarefa fácil para aqueles que não usam naturalmente a máscara da potência masculina e virilidade.

No entanto, os machos da “rejeição hiper-sensível” experimentam algo mais intenso do que apenas a falta de autoconfiança em atividades românticas. Eles não trazem sequer uma sugestão de otimismo de que a resposta equivocada de um potencial parceiro ao seu interesse romântico poderia levar a uma possível aceitação futura; eles interpretam qualquer coisa além de um retumbante “sim” para significar uma rejeição total. Ninguém está defendendo que alguém deve ser encorajado a continuar pressionando por um “sim” quando um “não” foi dado, no entanto. Os indivíduos sensíveis à rejeição, no entanto, assumem que qualquer tentativa de conexão será recebida com rejeição.

Quando você está esperando ser rejeitado, pode ser lógico fazer suposições erradas sobre os comportamentos dos outros, mesmo que um parceiro de relacionamento pretendido esteja se comunicando “espere”, não “se perca”. Nós realmente aprendemos o que vivemos e se nós ” deixados à deriva por nossas famílias de origem, tendemos a supor que o mundo é um lugar inóspito repleto de rejeição e hostilidade. No entanto, alguns de nós podem ter tido cuidadores dedicados e amorosos, mas um temperamento pessimista pode nos levar a assumir a rejeição onde a reflexão ou o tempo a considerar é a resposta que estamos recebendo de um parceiro em potencial. É aqui que a linha entre “reações normais” e “reação anormal” é traçada.

Se a sua resposta à rejeição o isolar, você pode ter um problema

Por fim, o grau em que uma pessoa responde à rejeição é um forte indicador de que ela tem um problema ou não. Os seres humanos são inegavelmente altamente criaturas sociais – assim como os cães são animais de carga que precisam de seus companheiros de matilha, os seres humanos precisam sentir um sentimento de pertença e aceitação por pessoas que também são importantes para eles. No entanto, se a sua reação à rejeição for um comportamento que provavelmente conseguirá uma rejeição ainda mais forte ou mais disseminada, isso é um sinal de hipersensibilidade à rejeição.

Reações de rejeição: o gênero pode importar

Ser rejeitado nunca é bom no momento – não importa o quão sortudo você possa se sentir com relação ao “quase erro” por uma semana, um ano ou uma década depois. No entanto, há uma diferença de gênero nas expectativas culturais quanto às respostas aceitáveis ​​à rejeição. Homens e mulheres respondem de maneira diferente em termos culturalmente normativos. Os machos tendem a considerar a rejeição um desafio à sua masculinidade ou um insulto ao seu lugar percebido na hierarquia social. É provável que as mulheres se sintam emocionalmente magoadas com a rejeição e presumam que há algo faltando nelas que justifique a rejeição ou culpe a pessoa que fez a rejeição, mas use calmante para superar o insulto, em vez de atacar os machos podem fazer. As mulheres são encorajadas a “superar isso”, mas os homens frequentemente sentem a necessidade de “se equilibrar”.

Pesquisas mostram que quando somos socialmente rejeitados, é mais provável que reduzamos seus padrões em busca de um sentimento de pertencimento e aceitação. Também é provável que sejamos mais submissos aos outros do que normalmente somos, a fim de alcançar aceitação social. Essa é uma das razões pelas quais “todo mundo parece ser bom no horário de fechamento”. Quando nosso objetivo é uma conexão social ou sexual, o desejo de alcançar esse fim pode resultar na redução de nossas expectativas iniciais, já que tão forte. No entanto, quando o orgulho de um homem e seu senso de identidade se concentram em conquistar uma determinada busca romântica, a necessidade de agir pode resultar em ações violentas que estão se tornando muito comuns.

Sensibilidade à Rejeição + Normas Culturais Masculinas + Falta de Autorregulação Emocional = Risco de Violência

Os machos tendem a ter três papéis dominantes e exigentes na vida:

  1. Providenciar
  2. Proteger
  3. Prove seu poder

Isso é muito para os ombros de qualquer um e neste mundo de competição por recursos escassos em conjunto com o status presumido que o poder pode trazer. Indivíduos com capacidade limitada de invocar recursos autorreguladores internos ou confiar em recompensas intrínsecas podem atacar com lances insalubres de poder e dominação através da violência e da vingança.

Homens que testemunharam violência ou foram vítimas de violência são mais propensos a ver a violência como um meio aceitável para um fim. Aos seus olhos, a vida é um campo de batalha que suporta apenas dois tipos de guerreiros – vencedores e perdedores. Ser considerado um “perdedor” pode ser um golpe para o sentido do self de que indivíduos com egos frágeis – ou hipersensibilidade à rejeição – simplesmente não podem resistir sem que uma de duas respostas resulte: vergonha ou retaliação desproporcional, como como o padrão trágico de homens adolescentes se voltando para a violência homicida em resposta a rejeições que parecem grandes demais para serem manipuladas.

E é aí que os cuidadores, pais, sistemas de apoio e ajudantes devem intervir e intervir. Em algum momento, temos que mudar a forma como o poder pessoal e a posição social são medidos e julgados pelos jovens que estão apenas começando a progredir. descobrir o seu lugar em seu esquema social. Todos precisam sentir que pertencem a algo além de si mesmos e é essencial que aprendamos a reconhecer e atender àqueles que não conseguem encontrar facilmente sua tribo. E precisamos encontrar uma maneira de garantir que nenhum dos sexos acuse outro por seus próprios fracassos no futuro. Quando há um movimento baseado em identificar como sendo rejeitado por um gênero inteiro, como o Movimento Incel, há uma guerra cultural que deve ser abordada em todos os níveis, desde a infância até a idade adulta.

Referências

Furman, W., Brown, B., e Feiring, C. (1999). O desenvolvimento de relacionamentos românticos na adolescência. Cambridge, UK: Cambridge University Press.

Reid JA, Richards TN, Loughran TA, Mulvey EP. As relações entre exposição à violência, sofrimento psicológico e porte de armas entre adolescentes do sexo masculino foram consideradas culpadas de crimes legais sérios: um estudo de coorte longitudinal. Ann Intern Med. 2017; 166: 412–418. doi: 10.7326 / M16-1648