Quando eu estava aprendendo a ser médico, o foco era fazer os doentes bem, mas havia uma enorme peça faltando do que eles me ensinaram na minha educação médica. Ninguém me ensinou que, como médicos, é nosso trabalho ajudar as pessoas a se tornarem, não apenas bem, mas inteiras.
Afinal, nosso trabalho é ajudar as pessoas a curar – e "curar" significa "ficar inteiro". Mas o que isso significa? Aqui está o que significa para mim.
Doente contra bem
Na faculdade de medicina, me ensinaram que existem dois tipos de pessoas – pessoas doentes e pessoas bem. As pessoas "doentes" têm exames laboratoriais e radiológicos anormais e são consideradas "doentes" ou "doentes". Eles acabam tomando medicamentos e, se conseguimos mantê-los de pouso em suas costas nos hospitais – ou pior ainda, morrendo – nós respirar um suspiro de alívio. Se dar um passo adiante e ajudá-los a fazer modificações de estilo de vida que beneficiem o corpo da raiz física, então nos cutucamos em nossas costas e consideramos nossos trabalhos bem feitos.
"Bem" as pessoas, por outro lado, têm estudos laboratoriais e radiológicos normais, e geralmente são livres de doenças. Ou se eles têm doenças, nós os controlamos com medicação, mudanças na dieta, exercício, perda de peso ou o que quer que esteja trabalhando para mantê-los "bem".
Pretendemos evitar que as pessoas se tornem pessoas doentes e, felizmente, uma maior conscientização sobre a saúde preventiva ajudou a tornar esse objetivo realidade.
A educação sobre saúde pública sobre comportamentos indutores de bem-estar, como boa nutrição, exercícios regulares, cessação do tabagismo, controle de peso, vacinação e testes de triagem de câncer contribuíram para o bem estar da população em geral.
Ou eles?
Então, por que ainda estamos doentes?
Por que a tecnologia médica está a avançar a um ritmo acelerado e, contudo, distúrbios como síndrome de fadiga crónica, fibromialgia, dor nas costas crônica e úlceras nos afligem? Por que somos obesos, hipertensos, diabéticos e hipotireóides? Por que estamos nos concentrando – muitas vezes em uma idade jovem – de ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais e câncer? Por que muitos de nós estão dopados em drogas para ansiedade, depressão e transtorno bipolar?
Estou falando sobre aqueles que estão sob cuidado com um médico, aqueles que foram diagnosticados com uma doença ou dois, aqueles que pulmão todas as manhãs.
Bem vs. Vital
Mas há outros. Talvez não estejamos doentes. Estamos principalmente bem. Nossos exames de sangue voltam normais. Nossos sinais vitais são estáveis. Recebemos a conta de saúde limpa da nossa física. E, no entanto, ainda falta algo.
Veja se isso soa como você ou qualquer um que você conhece:
Você arrasta-se da cama todas as manhãs e atravessa seus dias, sente-se lento e sonha com siestas. Você sabe que você deve exercer, mas você simplesmente não tem energia para se educar na aula de ioga ou usar essa associação de ginásio que você paga US $ 99 / mês para manter apenas para que você sinta que está mais saudável do que você.
Você não pode tomar medicamentos, mas seu humor cai frequentemente, deixando você se sentindo apático e choroso e sem esperança. Você tem dificuldade em adormecer porque sua lilásia de preocupações joga sua cabeça à noite como um filme na auto-repetição.
Você pega resfriados com facilidade, e quando você lambe uma pequena infecção sinusal, você acaba com uma gripe estomacal.
Você sabe como comer saudável, mas preparar alimentos saudáveis leva mais tempo e energia do que você pode reunir. Você compra legumes frescos, mas metade do tempo eles apodrecem no crisper antes de começar a preparar a frigideira vegetariana que você planejou fazer quando comprou os brócolis e os feijões verdes. Uma vez que você gasta 10 horas por dia, afastando-se daquele trabalho que você odeia – você sabe, aquele que paga as contas, mas não é o que você sonhou que faria quando crescesse – você simplesmente não tem em você para comer do jeito que você sabe que deveria. Então você pega um burrito congelado, abre algo de uma lata, ou passa pela janela de take-out no caminho de casa de um longo dia.
Você sabe que não deve abrir essa terceira cerveja, mas não tem certeza de como continuar a lidar com o estresse esmagador que está tentando equilibrar a família e o trabalho. Além disso, a noite é quando você está assombrada pela solidão incapacitante que sente, mesmo que seu marido esteja bem no outro lado do sofá, bebendo uma terceira cerveja.
Se você adormecer o suficiente – com sorvete, batata frita, vinho, cigarros ou pílulas, você esquecerá como ele não tocou você da maneira que você deseja ser tocado por anos. Você quer saber se alguém vai te tocar de novo.
Não é que você não tenha amigos. Você faz. É só que você não fala sobre esse tipo de coisa. Você se junta no pátio da escola dos seus filhos ou se vê na igreja ou se encontra no clube ou no trabalho. Mas você não tem o tipo de amizades íntimas que você deseja, do tipo que você poderia ter quando era mais jovem, quando você poderia realmente deixar sua bandeira rara voar, e você não estava fingindo ter tudo junto.
Você está tentado a revirar, mas então, você acha que deveria agradecer pelo que você tem e deixar de sonhar sobre ter mais. Pelo menos você tem a sua saúde, afinal. Poderia ser pior.
Você imagina que você deve apenas sugê-lo e aceitar que isso é apenas vida. Faça você deve superar você e sair esperando por algo mais. Talvez a vida não tenha sentido, você não está aqui para algum propósito divino, e isso é tão bom quanto é possível.
É tentador acreditar nisso. Afinal, nada em sua vida leva você a acreditar que isso não é verdade. Mas algo diz sobre você e faz você questionar isso. Uma pequena voz do fundo dentro de você sussurra: "Não! Não beba o Kool-aid! Há mais."
Você quer saber se a pequena voz pode estar certa, mas você está muito zumbido para saber com certeza neste momento.
Então, você se desloca para a cama antes do seu marido porque ele está dormindo no sofá até agora. Você virou o canal na TV do seu quarto para algum programa de TV de realidade que desliga seu cérebro para que você não tenha que notar a sensação doente em seu coração, a fome que está desejando ser alimentada.
Você pode não estar doente, mas você sabe que você deve se sentir melhor do que isso. Você cria "envelhecimento", mas em algum lugar, no fundo, você sabe que não precisa ser assim.
Você deseja que você possa se sentir vital, mas você não tem idéia de por onde começar, e seu médico não é muito ajuda. Na última vez que você tentou falar sobre isso, seu médico nunca olhou para cima em seu gráfico. Você simplesmente não confiava em que você fosse ouvido, então você nem mesmo disse nada.
Em vez disso, você renunciou a viver essa vida. Você – e milhões de outros nos EUA
Se você se sentir desse jeito, você não está tão sozinho.
Então, o que significa ser completo?
Fique atento para a minha próxima publicação sobre o que significa ser, não apenas bem, mas vital, não apenas vital, mas inteiro.
O que você acha sobre tudo isso? Isso ressoa com você? Por favor, me diga o que você acha, meus queridos! E junte-se à Revolução da Medicina Rosa.
Até então, na doença e na saúde,
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Lissa Rankin, MD: Fundador da OwningPink.com, Revolução da Medicina Rosa, palestrante motivacional e autor do What's Up Down There? Perguntas que você apenas perguntaria ao seu ginecologista se ela fosse sua melhor amiga e arte encíclica: o guia completo para criar belas artes com cera.
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