Uma data com TOC

Esta manhã, das 7:44 às 8:24, sentei-me no porão do nosso apartamento, acendemos uma votiva e oramos. Eu tenho uma rotina definida que eu sigo todos os dias. Algumas orações são repetidas até cinco vezes cada e outras seções são improvisadas. Se eu não tiver tempo de fazê-lo pela manhã, eu o aperto durante a soneca da minha filha ou depois de colocá-la na cama à noite. Aqueles 35-40 minutos são sagrados, restauradores e sim, obrigatórios. Eu ainda estou trabalhando no que significa realmente se conectar com um poder superior em vez de recitar palavras prescritas.

O que eu não reconheci até o outro dia é que, seja ou não, minhas orações me deixam mais calmo ou mais ansioso, esses minutos são meus. Como meu marido lamentou recentemente, não vou passar por um dia sem esses momentos de devoção silenciosa, mas vou passar a maioria dos dias sem 40 minutos de tempo ininterrupto com ele. Nos encontramos durante o jantar ou nosso programa de TV favorito talvez duas vezes por semana. Alguns dos nossos momentos mais confortáveis ​​estão no carro fazendo recados. Eu sei que ele não espera nem quer que nos contemplemos os olhos uns dos outros por 40 minutos seguidos diariamente. Mas é doloroso que ele esteja mais adiante na minha lista de tarefas. Muitas vezes eu esqueço que eu salve meu eu mais privado para um canto do nosso porão onde ele não está convidado.

Na semana passada, fiz um novo amigo. O que parece muito raro e emocionante, considerando que tenho 36 anos, casado com o bebê n. ° 2 devido em semanas, nunca socialize depois das 8 horas e até mesmo deixe as aulas de ioga no início, por medo de fazer contato com os olhos após o savasana. Mas Nikki (o nome mudou para proteger o inocente) alcançou-me com um doce e-mail e um convite para o café. Ela tinha lido meu livro e ficou espantada com a semelhança em nossas histórias – não só compartilhar um passado com o TOC, mas também crescer em Westchester, Nova York, amar Neil Diamond e agora criar nossos filhos no Brooklyn. Não poderíamos ter começado de uma compreensão mais aberta e compassiva uns dos outros. Ugh.

Peguei uma caixa de muffins da padaria abaixo do escritório antes de aparecer uma moda / irritante sete minutos de atraso. Ela era tão calorosa quanto a pessoa em sua nota. Nós nos sentamos junto à mesa e olhamos as fotos de nossas crianças e jogamos o nome do jogo com os amigos da escola primária.

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Então eu menti para ela.

Foi tão instintivo para mim como coçar uma coceira. Ela quebrou um muffin de amora e me ofereceu alguns. A minha resposta:

"Eu não posso. Tenho que ver minha parteira depois disso e não deve ter açúcar ".

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Talvez classifique como uma mentira branca, embora eu tente não codificar cor, porque como eu sei o que é prejudicial ou não para outra pessoa? Eu sei que era minha maneira de dar um buraco na nossa intimidade imitadora. Eu precisava manter minhas obsessões de alimentos para mim. Era uma tática obsoleta, senti-me imediatamente estúpido e saiu correndo da minha comissão da parteira para comprar um muffin meu. Sozinha na casa do metrô, eu comi com avidez, perguntando se Nikki ainda seria minha amiga.

Até minha filha de dois anos cheira quando eu estou tentando usar o TOC para evitar a proximidade. Provavelmente, desde que ela estava no útero. Como muitos recém-nascidos, ela teve uma hora bruxosa de cerca de 5-7 horas, onde nada a acalmaria. Eu "resolvi" ele, levando-a para caminhadas rápidas e depois inventando uma nova música sobre o quão agradecido eu era ter ela, e uma brisa e pés para caminhar. Isso nos aliviou por um tempo. Mas então eu tive que cantar um certo número de vezes e eu tive que listar coisas específicas que eu estava agradecido e a melodia ficou mais e mais e logo a minha filha estava dizendo,

"Não, não, não, não, não!", Quando eu limpei minha garganta para começar.

Eu tentei novamente. Certamente, a música agora familiar convencê-lo era divertido. E necessário.

"Não, não, não, não, não!", Ela insistiu.

E assim, em um movimento que me surpreendeu, e espero que não tenha passado despercebida por ela, parei. Eu não canto mais a música grata. Passamos a maior parte de nossas tardes e tardes no parque ou nos quebramos e temos horário de jantar e banho, mas não há ordem definida. Este é apenas o nosso tempo para estar juntos. O que muitas vezes me assusta ao meu coração.

Como o meu terapeuta aponta, meus rituais de TOC existem, acima de tudo, para impedir a intimidade comigo mesmo. Ela me deu uma tarefa insatisfatória que ainda não consegui completar. Eu tenho que adicionar um momento às minhas orações para fechar meus olhos e apenas observar onde eu estou. O problema é que não tenho ideia de como medir um "momento" sozinho. À respiração? Mantras? Um mississippi dois mississsippi? Para todas as minhas aulas de ioga e exames internos, ainda tenho que aprender a ficar realmente quieto. Com meu marido. Com meus amigos. Com a minha filha. Comigo mesmo.

Amanhã, vou caminhar pelas escadas do porão e tente novamente.