5 resoluções para um casamento erótico

Fonte: Jacob Wackerhausen / iStock; usado com permissão

A resolução número um para o Ano Novo é "ficar em forma". Compreendemos que um corpo saudável é crucial para apoiar todos os outros empreendimentos em nossas vidas. Assim também, a vida corporal em nossos casamentos – nossa vida sexual – sustenta nossa conexão, nosso propósito de chamar o casamento de relacionamentos ao invés de amizade. Mas não é apenas sexo sozinho que queremos em casamento, mas sim erotismo – sexo imbuído de significado, romance e desejo.

Muitas vezes, um cônjuge é o perseguidor emocional, mas o distanciador sexual, e reclama que eles precisam de mais tempo juntos, com sentimentos íntimos sendo compartilhados para se sentir sexual. O outro cônjuge, o perseguidor sexual, mas o distanciador emocional, ouve essa queixa e sente-se frenético porque, no fundo, eles sabem que o sexo desenha sua fonte de emoções e, sem isso, não podem abrir.

Um casal querido com quem estou trabalhando quase chegou à margem do divórcio sobre este doloroso dilema. Eles são pessoas amorosas, inteligentes e boas, mas meu coração está preocupado e pesado por sua louca idéia de se separar. Eles estão apontando seus dedos um para o outro em vez de perceber que cada um deve crescer e se desenvolver como indivíduo. O divórcio significaria apenas iniciar a luta de poder novamente porque o verdadeiro problema não é resolvido. Eu acredito que qualquer outro parceiro provável vai querer alguém que seja sexual e alguém vulnerável.

No caso de Janine e Matt, ela deve ter um compromisso individual e separado com o erotismo que é separado de se ele lhe dá o que ela precisa. E ele deve ter um compromisso interno para compartilhar seu mundo interno, não importa quão assustador e assustador se sente mesmo durante as estações sexuais magra. Sem essas resoluções individuais, tampouco pode esperar ter a felicidade ao mudar os parceiros. O casamento nos chama a mudar de maneiras que nos tornem mais fortes como indivíduos e, muito menos, nos tornarão mais felizes como um casal.

• Como ser mais interessante
• Quiz: Self Care for the Sensitive
• A coragem de Bob
• Por que os meninos realmente precisam de bonecas de menino
• Real Love: uma conversa com Sharon Salzberg

Cansado do tédio, esse casal reduziu a luta para "Eu preciso de sexo" e "Eu preciso de mais conversas". Agora está ficando feio com cada acusando o outro de apenas querer a necessidade condensada e suposta. "Tudo o que você quer é sexo!" "Você só quer conversar sem ação".

O argumento é realmente sobre proporção. Cada esposa quer e precisa desesperadamente de sua vida emocional entrelaçada com a vida corporal. Aqui estão cinco resoluções para uma vida erótica.

Construir desejo – Autor de The Erotic Mind, Jack Morin disse que a atração mais obstáculos é igual à excitação sexual. O problema no casamento é que o sexo é dado como certo. Há sempre outra noite para isso. Nós pensamos que nosso parceiro está sempre disponível imaginando que eles se sentem sexuais apenas quando estamos. Mas, temos que reconhecer nossos modos, preocupações e apetites separados como obstáculos inerentes e levá-lo como um desafio exatamente como fizemos quando namoramos.

• Impulso envolve seu nervo vago e pode combater o narcisismo
• Crianças e animais: caça, zoológicos, mudanças climáticas e esperança
• Sentiencia está em todo lugar: de fato, é uma verdade incontestável
• A ética da tragédia
• Os Cães de Avalon e o Inesquecível Marion Fitzgibbon

Imagine sexy – Em meio a um novo romance, imaginamos o nosso amante como impecável, amável e adorável, nunca quebrado, crítico ou doloroso e nosso desejo sexual se arrasa como um fogo furioso. Nós negligenciamos as bandeiras vermelhas e as transgressões abertas para encontrar "a pessoa". Em um relacionamento comprometido, podemos fazer o desejo do mesmo modo, concentrando-nos nas coisas que fazemos, sobre o nosso parceiro, perdendo cada observação positiva em um cache como o kindling. Tente pegar seu parceiro com bondade, com um olhar sexy, fazendo algo que você pediu.

Use seu corpo para expressar seu amor – Se você fosse cego, surdo e mudo, como você mostra seu parceiro seu amor. Você toca no corredor, abraça com alegria por tê-los perto de você, acariciá-los para garantir que você não está sozinho no mundo? Pratique o silêncio absoluto uma vez no quarto para forçar o toque e olhar para ser seu único transmissor e receptor de tudo o que você quer se comunicar. Como seres humanos somos corpo, mente e espírito. Comprometer-se a amar fisicamente com o toque, o carinho e o sexo.

Considere o sexo como sagrado – Todas as tradições religiosas e conscientes reservam um tempo sagrado para adoração ou reflexão – semanalmente ou diariamente. Nós participamos de rituais que exigem movimentos físicos como ajoelhar, ficar de pé, ficar quieto, trocar anéis, quebrar o vidro, comer, etc. Encontre um tempo sagrado que você dedica ao amor físico todas as semanas e seja devoto.

Mantenha uma surpresa secreta. Nossos cérebros liberam hormônios indutores sexuais quando tentamos uma nova atividade. Saber que você tem algo delicioso para compartilhar com seu parceiro irá iluminar o desejo por dentro. A sedução está na surpresa. Minha paciente de distanciamento sexual, Janine disse que não podia pensar em nada que fosse uma surpresa para seu marido e nada que ela achasse sexy. Seu trabalho incluiu explorar sua história da infância que informou sua sexualidade em adultos. Como ela, ela percebeu todas as proibições que ela tinha ouvido de seus pais, bem como aqueles que ela tinha assumido como um jovem adulto. Até a terapia, nunca se permitiu imaginar o que era sensual para ela. A descoberta de nosso eu sexual interior é uma prática contínua para respirar a vida em monogamia.

Ouça o novo e emocionante podcast de Laurie FOREPLAY – Radio Sex Therapy com o terapeuta do casal Dr. Adam Mathews no iTunes ou Sticther.

CONTATO Laurie online para consultas clínicas!

Você é o perseguidor ou o distanciador – emocionalmente ou sexualmente? Use minha QUIZ do estilo de amor e sexo GRÁTIS ou visite meu site para aprender mais sobre casais e terapia sexual.