Como uma crise de saúde se torna um presente

Fonte: Teri Goetz

Você enfrenta um obstáculo em sua vida? Uma crise de saúde ou um desafio para a saúde? Eu sei que pode ser irritante, assustador ou deprimente às vezes. Mas vamos ver isso de um ângulo diferente.

E se esse obstáculo estiver lá para ajudá-lo a crescer? Compreendo filosófico aqui, sinto-me obrigado a falar sobre os presentes que se encontram nas nossas lutas. Esta visão – que há presentes enterrados dentro de desafios da forma como a ametista se esconde dentro de um geodo – pode ser aplicada a qualquer barreira na sua vida, mas como um profissional de saúde, vou escrever sobre lutas de saúde aqui. De onde eu aguento, é nada menos que inspirador as coisas que meus pacientes estão dispostos a assumir para crescer. Para ficar bem.

Eu vejo o paciente após o paciente, cada um lutando com o mal. Alguns estão bastante doentes. Muitos estão assustados. Eles me lembram de mim mesmo quando eu fui diagnosticado com doença auto-imune e a única resposta que recebi do meu médico foi: "Não há nada que você possa fazer sobre isso". Bem, eu não sou o tipo de mulher para levar isso deitado – então, enquanto eu estava com medo, então com raiva, eu finalmente saí e encontrei soluções. Isso também é o que meus pacientes estão fazendo. Ao caminhar na minha porta, eles estão dizendo: "Eu quero crescer. Eu quero fazer isso de maneira diferente ".

Eles não querem que eu boquiaberta em outro Band-Aid.

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Eles querem que alguém ouça sua história. Eles querem encorajamento. Eles estão procurando alguém para estar lá. Eles estão prontos para um pouco de amor difícil (sob a forma de estilo de vida ou mudanças nutricionais que precisam fazer). Eles querem orientação – mas também querem capacitação. E eles querem resolução.

Alguns deles estão bravos com o fato de o sistema médico ter falhado em algum nível, porque realmente há coisas que você pode fazer para doenças crônicas e doenças auto-imunes – ou qualquer barreira pessoal. Talvez eles só precisem saber por onde começar. Onde começar? Com a aceitação de que, seja qual for o seu bloqueio rodoviário, você está sendo apresentado com uma oportunidade de crescer. Pergunto-lhes: "Você está disposto a aceitar que você pode ficar bem?"

Alguns desses pacientes estão irritados com seus corpos por "trair" eles, que lhes disseram que era "apenas estresse", ou que eles se sentem como vítimas. Eles têm duas opções: ficar com raiva ou evoluir como pessoa. Quando você cresce, você aprende algo sobre você. Você encontra qualidades que você não sabia que possuía e os pontos fortes que você nunca aproveitou antes.

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Doença e outros bloqueios de estrada lhe dão a oportunidade de fazer tudo isso – mergulhar profundamente dentro e encontrar a fortaleza para ir além desse bloco. O objetivo não é lutar contra isso, nem abordá-lo, ou cortá-lo em pedaços. O ponto é transcendê-lo, aceitando-o para os presentes que lhe dará, e depois encontrar o gumption adicional para agir. O conselho de "não fazer nada" não é uma opção quando você encontrou a sua força interior.

Qual poderia ser esse presente? Pode ser um despertador: comer melhor, dormir mais, se conectar com seus entes queridos, ter aquele bebê que você adiou, trabalhar menos horas, ter tempo para respirar, apenas SER. E se o presente for realmente aproveitar sua vida diariamente (sim, é mais do que possível). Seus sintomas são realmente uma conversa que seu corpo está tendo com você. Quando você não escuta os sintomas mais silenciosos, menos intensos (como uma criança), eles ficam mais altos até se tornar o grito que você precisa ouvir para acordar e mudar alguma coisa. Então você vê, você e seu corpo são participantes iguais no processo.

Aqui estão algumas perguntas a serem feitas quando enfrentam uma barreira como uma crise de saúde:

• O que posso fazer para mudar isso para melhor?

• Como participei na criação deste?

• O que posso aprender com essa experiência?

• Como isso pode me impulsionar para frente, em vez de me reter?

• Que parte de mim não estava ouvindo?

• Onde eu não estava sendo e estava tão ocupado que eu perdi a noção do importante?

• O que é importante?

e o mais importante de tudo:

• Onde é a oportunidade de crescimento?

Lembre-se, você é energia pura – e a energia está crescendo ou em declínio. Escolha o crescimento e você encontrará algumas coisas incríveis sobre você, essa vida, esse corpo que o envolve.

Seja qual for o desafio que enfrente, é na sua vida a expansão da sua experiência neste planeta. Seja criativo com isso.