Na semana passada, o Time publicou um artigo sobre auto-experimentação chamado "My Body, My Laboratory", de Eben Harrell, que agora está totalmente disponível on-line. Estou citado várias vezes.
Eu distingo entre dois tipos de auto-experimentação – parte do seu trabalho (o tipo usual) ou auto-ajuda (o que eu faço) – e é fácil colocar cada um dos exemplos no artigo em uma pilha ou outra. No entanto, penso que, se você for longe o suficiente para o futuro e olhe para trás, você verá três variedades:
1. Profissional. Auto-experimentação feita como parte de seu trabalho (por exemplo, médico). Um dentista testando um novo anestésico, por exemplo. Todos os exemplos famosos estão nesta categoria.
2. Auto-ajuda. Auto-experimentação feita para melhorar sua própria vida. Feito por não profissionais. Eu chamo essa ciência pessoal.
3. Combinação dos dois. Um profissional combina habilidades de trabalho e auto-ajuda. Foi o que eu fiz. Meu trabalho (psicólogo experimental) deu minha auto-experimentação (sobre perda de peso, sono, humor e saúde, todos os tópicos de auto-ajuda comuns) um impulso considerável.
Profissionais (Categoria 1) possuem habilidades e recursos. Os auto-ajudantes, os não profissionais (Categoria 2) têm liberdade e (maior) motivação. As pessoas da categoria 3 têm as quatro. Para resumir este artigo em três palavras, isso realmente ajuda. Imagine o diagrama de Venn – um círculo ("Profissional"), outro círculo ("Auto-ajuda") e área de sobreposição ("Me").
