O bombardeio da última segunda-feira durante a Maratona de Boston, como acontece com outros ataques violentos nos Estados Unidos, foi concebido para repreender os caos e invocar o terror. Ao compartilhar a angústia das vítimas e esforçar-se para dar sentido a essa violência, também é necessário ajudar nossos filhos a entender essa destruição.
Cada um de nós responde de forma diferente a crise e perda: alguns vocalizam, outros internalizam. Como em outros momentos de crise, como a morte ou o trauma, a preocupação dos adultos de obterem controle para si mesmos e gerenciar sua própria incerteza muitas vezes deixa as crianças isoladas, isoladas, com uma vulnerabilidade ainda maior. Nesses momentos, os adultos podem ajudar seus filhos por:
- Respeitando a resposta deles . Enquanto as crianças pequenas frequentemente papoiam o que ouviram, elas também revelam seus próprios sentimentos – às vezes expressando-se de uma maneira que um pai pode não entender ou apoiar. Por exemplo, enquanto você deseja redirecionar a resposta agressiva do filho à tragédia, é importante entender os sentimentos que subjazem suas fortes reações, provocadas pelo medo ou a confusão. Essa agressão pode virar o medo ou expressar diretamente a raiva. Ouvir crianças e ajudá-las a reconhecer seus sentimentos pode ser muito útil, muitas vezes mais importante que as instruções sobre quais são as "maneiras certas" ou "erradas" de reagir.
- Reconhecendo sua resposta . Uma criança, como um adulto, pode expressar várias reações ao trauma: entorpecimento, ansiedade, hiper-vigilância, depressão, confusão, raiva desenfreada e dificuldade em encontrar significado e interpretar os eventos de forma diferente. Por exemplo, não é incomum para os 4 a 6 anos de idade personalizar os eventos, sentindo que suas ações erradas percebidas não relacionadas realmente criaram a catástrofe. Para trabalhar com tais sentimentos, devemos ouvi-los e transmitir a nossa capacidade de entender a resposta deles, sem julgamento. Embora evite uma dieta de cobertura de notícias é sensato, pois pode agravar a angústia de uma criança, é apropriado resolver a realidade e o desastre de acordo com a capacidade da criança para entender os perigos aos quais ele ou ela está exposto.
- Fornecer segurança e segurança . Em face da tragédia, muitos de nós sentimos que os fundamentos de nossas vidas estão abalados: "Isso também pode acontecer comigo?" As crianças especialmente precisam se sentir seguras; Os adultos devem considerar como sua própria ansiedade pode desafiar a sensação de segurança da criança. Embora a fragilidade humana seja uma realidade da vida, a gestão realista das ameaças é nossa responsabilidade. Os eventos mundiais recentes nos proporcionam a oportunidade de discutir de forma solidária nossa capacidade e incapacidade de controlar a vida e ajudar nossas crianças a obter perspectivas de que somos visitantes neste mundo e nem sempre temos controle sobre as voltas da vida.
- Ganhando Perspectiva e Fazendo Sentido. A tragédia nos impede. Convida-nos a considerar o que é mais importante, levando-nos a questionar nossas ações e nossas motivações de forma mais ampla. Embora a segurança e a vida sejam valores básicos de sobrevivência, nossa vida em momentos de crise nos convida a demonstrar nossos valores e propósitos.
Alguns terroristas e assassinos dizem que impõem agonia para que outros possam sentir sua vida de medo e terror. Existe um impulso primitivo para livrar seu medo de desespero, fazendo com que outros o sintam.
Não há dúvida de que as atrocidades dos assassinos em massa e os ataques terroristas contra a nossa nação nos impedem. Precisamos também parar com nossos filhos e aproveitar sua percepção, entender a linguagem e a resposta, seus sentimentos e seus pensamentos, e compartilhar esses momentos de vulnerabilidade, conexão e dependência que aprofundam nossa compreensão da vida.
John T. Chirban, Ph.D., Th.D., é um instrutor clínico em psicologia da Harvard Medical School e autor de Como falar com seus filhos sobre o sexo que explica o que as crianças precisam dos pais em cada estágio de seu desenvolvimento sexual e como os pais podem comunicar efetivamente . Para mais informações, visite www.dr.chirban.com, https://www.facebook.com/drchirban e https://twitter.com/drjohnchirban.
