Por que o desenvolvimento da autoestima é superestimado

Uma mentalidade para ajudar a aumentar a confiança do seu filho ou adolescente.

Fonte: Pixabay

Em 2005, Albert Ellis publicou “O Mito da Auto-Estima”, no qual ele considerava uma busca pela alta auto-estima como sendo pior do que odiar outro ser humano. Seu raciocínio é que a auto-estima depende das realizações da pessoa. Segundo o Dr. Ellis, as realizações pessoais não são sustentáveis. Isso significa que as pessoas têm dias bons e dias ruins, em relação às suas performances, e basear sua auto-estima em suas realizações é uma receita para a decepção habitual em si mesmo e na auto-aversão.

Minha leitura anterior do livro do Dr. Ellis me levou a me interessar pelo recém-publicado livro “Kid Confidence”, da Dra. Eileen Kennedy-Moore. Em Kid Confidence, o Dr. Kennedy-Moore faz um argumento similar. Ela argumenta que o movimento para que as crianças desenvolvam mais auto-estima faz mais mal do que bem. De acordo com o Dr. Kennedy-Moore, quando as crianças estão focadas em ter alta auto-estima, elas se tornam autoconscientes e temem os desafios. Isso leva a um crescimento atrofiado nas áreas de raciocínio emocional da criança e ao desenvolvimento deficiente de competência em qualquer coisa significativa.

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Eu também posso atestar essa tendência crescente, em que uma criança ou adolescente reluta em aceitar qualquer desafio significativo por medo de falhar ou ficar mal, de abandonar uma equipe esportiva até recusar o conselho de um professor para fazer cursos mais avançados. Ao processar esses incidentes com o adolescente ou a criança, isso geralmente se resume à crença de não ser boa o suficiente ou de parecer mal diante dos outros.

O problema com essa mentalidade é que, se você é um novato em uma atividade desafiadora, inicialmente vai ser ruim em fazê-lo. Além disso, até os mais experientes em qualquer atividade desafiadora têm dias ruins na atividade. Assim, um estudante do ensino médio sem experiência em natação, que se mantenha em alta consideração, será resistente em aprender a nadar, pelo menos na presença de outros. Fale menos sobre experimentar a equipe de natação. Em suma, crianças e adolescentes que desenvolvem auto-estima elevada também desenvolvem egos frágeis.

Em seu livro “Kid Confidence”, o Dr. Kennedy-Moore reconhece que a baixa auto-estima é muito prejudicial à saúde, pois crianças e adolescentes que lutam com baixa auto-estima muitas vezes lutam com sintomas graves relacionados à ansiedade e depressão. Sendo isto escrito, acredito que o foco na auto-estima elevada freqüentemente leva ao desenvolvimento de baixa auto-estima. Isso ocorre porque os requisitos para atingir um alto nível de autoestima não são confiáveis ​​e não são realistas.

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Para os proponentes de crianças e adolescentes que desenvolvem auto-estima alta ou saudável, suas intenções são boas. Muito provavelmente, o que eles têm em mente é que as crianças e os adolescentes tenham a coragem de sempre colocar seus melhores esforços em qualquer coisa que façam. Essa mentalidade, acredito, vem de aceitar-se incondicionalmente, o que leva a uma atitude de humildade.

De uma mentalidade humilde, as crianças e adolescentes estão menos preocupados com a forma como são percebidos e mais preocupados com as suas experiências, através das quais abraçam desafios nas coisas pelas quais são apaixonados e aumentam os seus níveis de competência. Isso leva ao desenvolvimento da genuína confiança em si mesmo. Essa confiança vem da experiência da criança ou do adolescente, sendo capaz de aprender coisas novas e, ao mesmo tempo, ser resiliente através de desafios. Realizações, que são inevitáveis, são como cereja no topo do bolo.