O ‘Bird Box’ é sobre saúde mental?

Três lições de saúde mental que você pode ter perdido.

Se você é um humano que usa mídia social, provavelmente viu bandos de pessoas comentando sobre o thriller psicológico lançado recentemente pela Netflix, Bird Box . Baseado no romance pós-apocalíptico de Josh Malerman, a adaptação ganhou popularidade recentemente, já que a Netflix afirma que foi assistida por mais de 45 milhões de telespectadores em apenas uma semana.

Tirei minha venda esta manhã para descobrir que 45.037.125 contas da Netflix já assistiram à Bird Box – os primeiros 7 primeiros dias para um filme da Netflix! pic.twitter.com/uorU3cSzHR

– Netflix Film (@NetflixFilm) 28 de dezembro de 2018

• Uma análise psicológica completa do apoio de Trump
• Os 30 Manias
• Como devemos pensar sobre o possível fim de um relacionamento
• 12 Slays of Xmas: “Uma História de Horror de Natal”
• Durma melhor com estes 7 óleos essenciais

Fonte: Conta do Twitter da Netflix

O Bird Box tornou-se uma sensação memética despreocupada, mas também evocou uma séria reflexão para os espectadores, refletindo sobre o significado mais profundo do filme. Alguns estão começando a se perguntar sobre mensagens ocultas que ligam tópicos como racismo e mídias sociais. Muitos espectadores versados ​​em conscientização sobre a saúde mental pediram por avisos de alerta e também criticaram o filme popular por perpetuar os estereótipos vilanizados de doenças mentais. Embora eu não pretenda saber o verdadeiro significado subjacente, confesso que reconheço que existem lições de saúde mental a serem aprendidas neste filme. Eu farei o meu melhor para evitar spoilers além do trailer, mas se você planeja assistir ao filme, pode ser melhor ler a lição 1 e então tomar uma decisão informada de assistir primeiro, depois ou talvez não. Tudo baseado no que é melhor para o seu bem-estar mental.

Não há danos nos avisos de acionamento.

• Como melhorar o seu bem-estar no ano novo
• O que fazer quando pensamentos sobre o seu ex-amante o assombram
• 8 passos para começar o ano com o pé direito
• Contágio emocional pode se espalhar como um incêndio através do YouTube
• Cafeína e Kids: uma atualização para os pais

Desenvolvida pela Motion Picture Association of America (MPAA), a Administração de Classificação e Classificação (CARA) foi criada em 1968 com o objetivo de ajudar os pais a tomar decisões informadas sobre as escolhas de visualização para seus filhos. A classificação “R” precede a Bird Box , aludindo ao potencial de “temas adultos, atividade adulta, linguagem difícil, violência intensa ou persistente, nudez sexualmente orientada, abuso de drogas ou outros elementos.” Embora essa avaliação seja útil, é bastante amplo e não inclui elementos específicos relativos à saúde mental. Um sistema projetado para sinalizar avisos potenciais para crianças é um excelente começo, mas os adultos também não estão imunes a serem afetados pelo desencadeamento de temas. A classificação atual poderia se beneficiar de especificadores pertencentes a alertas de saúde mental para temas como ansiedade, trauma, auto-mutilação e tendências suicidas. Muitos espectadores migraram para a mídia social para compartilhar suas experiências pessoais e avisos, e embora suas mensagens sejam úteis, pode ajudar a publicar filmes com avisos de saúde mental.

disparar avisos para caixa de pássaro no netflix:

suicídio, auto-agressão, gore. muito sangue, representações gráficas e sons de morte / suicídio. suicídio através do tráfego que se aproxima, construção de pulos, tiro auto-infligido, ataque de cabeça auto-infligido e ferimento por facada auto-infligido no pescoço

– jas (@seraphfem) 25 de dezembro de 2018

Fonte: Imagem do Twitter / @seraphfem

Doença mental ou saúde mental?

Hollywood tem uma longa história de estereotipagem da saúde mental. Infelizmente, não é novidade ver a saúde mental retratada com pouca luz. Enquanto alguns filmes foram elogiados por representações mais precisas da saúde mental, Hollywood é notória por vilanitar doenças mentais, como em filmes populares como Split e Gothika . Bird Box recebeu críticas por perpetuar retratos negativos de pessoas que vivem com problemas de saúde mental, especificamente aqueles que estão hospitalizados. Algumas mensagens ocultas também podem ser reunidas, como a incapacidade de outros enxergarem o problema e a tendência subsequente de minimizar a gravidade do problema. Embora tenhamos percorrido um longo caminho em termos de reconhecimento da importância da saúde mental, ainda há muito a ser feito para continuar a desestigmatizar as doenças mentais e defender a consciência da saúde mental.

A verdade está aí.

Muitos estão à procura do verdadeiro significado do Bird Box . Embora possamos perguntar ao próprio Malerman, há algo a ser dito para a interpretação única de cada pessoa. Prometi não tentar transmitir uma teoria potencial, e isso é apenas por respeito ao seu. Um bom filme nos leva a pensar. Aspectos como lacunas no tempo e personagens subdesenvolvidos podem ser a base para a crítica de filmes ou oportunidades para a sua própria verdade. A diferença de opiniões são projeções de nossas próprias perspectivas. Algumas pessoas podem experimentar gatilhos relacionados às suas experiências vividas, enquanto outras não. Algumas pessoas podem ver o filme como representando negativamente as disparidades de saúde, enquanto algumas podem apontar para cenas que destacam retratos positivos. Algumas pessoas podem ver uma declaração sobre o estado da sociedade, enquanto outras podem sentir uma conexão pungente com sua própria vida. Sendo um reflexo de você, seu reflexo é tão válido quanto qualquer outro. Portanto, respeitar sua visão personalizada pode ajudar a promover seu bem-estar mental. Isso pode parecer tão simples quanto honrar sua visão tanto quanto as dos outros. No entanto, se este filme, ou qualquer outro, trouxer temas para a superfície que distraem você, a ação responsável de cuidar do bem-estar mental seria usar essa ocorrência como um sinal para praticar o autocuidado e / ou procurar ajuda .

Se você está procurando serviços de saúde mental em sua área, o Diretório de Psicologia Hoje pode ser útil.

Se você está tendo pensamentos de suicídio, ligue para 1-800-273-8255 ou converse on-line.