Pai da mesma página

Fonte: Bad Neighborhood / Youfoundation

Você está trabalhando juntos?

A prática:
Pai da mesma página.

Por quê?

[Nota: Este JOT é adaptado de Mother Nurture, um livro escrito para mães – focado em situações típicas de parentalidade e diferenças de gênero que são experimentadas por muitos, embora não por todas, mães e pais, e por pais nas mesmas relações sexuais. Parenting é um assunto complexo, além de se entrelaçar com questões maiores de papéis de gênero e a longa história de maus tratos de mulheres; obviamente, a sociedade deve fazer um melhor trabalho de apoio a famílias em geral e mães e pais em particular, mas, enquanto isso, há coisas que podem fazer por si mesmas; infelizmente, não há espaço para essas complexidades nestes breves JOTs; Para minha discussão sobre eles, veja Mãe Nurture.]

• Ouvindo: uma chave para orientar os adolescentes com sucesso
• Os momentos mais comuns são os que são os mais transcendentes
• Seu filho pode fazer muito exercício?
• Fazendo o Grau
• Pais, esportes e desenvolvimento de crianças em líderes

É difícil entrar na mesma página, uma vez que os pais muitas vezes têm valores diferentes na criação de crianças, e as questões de quem fica correto ou encarregado lavam a água. No entanto, as crianças ficam confusas quando seus pais têm diferentes abordagens e são mais propensos a desempenhar um dos pais contra o outro: Mas papai disse que eu poderia! E é desanimador quando um parceiro se aproxima de um dos empreendimentos mais importantes da vida de uma maneira que parece errada ou cavalaria.

Minor diferenças no estilo parental estão bem. Além de ajudar as crianças a se preparar para uma variedade de professores e (eventualmente) chefes, as abordagens complementares podem se construir, como a mamãe sendo mais um terno owie-kisser e papai, um exuberante cavaleiro de volta, de modo que as crianças tenham o melhor dos dois mundos. Mas grandes diferenças nos valores ou ações parentais são um problema.

Como?

• Aprendendo a aprender re-visitado
• Crescimento pessoal: você deve dar um salto de fé?
• Obrigado, Eric Lindros!
• Você quer mais respeito e reconhecimento por seu trabalho?
• A arte de vagar para escritores, Parte I

Faça os primeiros passos

Embora possa parecer injusto para um sócio fazer o primeiro passo, ajudar a evocar comportamentos positivos pode reduzir suas razões para ser irritado. E haverá um resultado melhor, tomando medidas em conjunto. Aqui está um buffet de opções, focado nas situações comuns de parceiros cujos estilos parentais são diferentes.

• Tenha confiança nas habilidades parentais fundamentais dos outros paises
• Use incentivo
• Reconhecimento da oferta
• Crie espaço para aprender
• Tente não intervir em situações e veja o que acontece em vez disso (a menos que algo realmente abusivo esteja ocorrendo)
• Compreenda toda a imagem antes de saltar
• Não faça microrganismos
• Obtenha um controle de realidade sobre a seriedade real das diferenças ao ser claro sobre os fatos
• Seja respeitoso. Ao oferecer sugestões, seja respeitoso e específico
• Tente ser um modelo das reações esperadas em troca

Pegue os passos juntos

• Fale sobre os valores
• Seja solidário entre si
• Tente não polarizar os papéis para que um dos pais seja o disciplinar, enquanto o outro se torna mais nutritivo ou brincalhão
• Use um desempate

Estabeleça fatos claros

O lugar para começar é estabelecer quais são os fatos. Acordos já podem estar em vigor sobre como a carga é compartilhada, mas comumente um parceiro sente que ele ou ela está fazendo mais do que o outro parceiro está ciente, o que provoca brigas recorrentes.

Cada parceiro poderia simplesmente listar sua parte com as crianças ou a família nesse dia. Se mesmo isso fosse esmagador – faça uma lista por uma hora ou por uma parte específica do dia, como a manhã ou a noite.

À noite, compare notas e veja se os acordos podem ser feitos sobre os fatos básicos daquele dia, sem escolher se algo demorasse cinco minutos ou dez. No final do período, tente concordar sobre quais são os fatos, mais ou menos dez por cento.

Estabelecer princípios claros

Mesmo com fatos claros, os pais podem discordar sobre o que eles significam. Os fatores culturais influenciam nossas expectativas sobre a partilha adequada dos papéis depois que as crianças chegam.

De maneiras gentis, você pode apoiar o envolvimento do seu parceiro ao iluminar a diferença que isso faz para seus filhos.

Estabelecer acordos claros

Uma vez que você se junta em princípios básicos, os acordos sobre ações são bastante diretos, especialmente quando você usa as habilidades de negociação que você já aprendeu. Aqui estão algumas soluções práticas que ajudaram muitas famílias, incluindo aquelas em que os pais já estão compartilhando a carga de forma justa e a questão real é apenas como trabalhar juntos, ainda melhor.

• Coordenar um com o outro
• Manter as coisas em perspectiva
• Tente ser flexível e criativo para o bem maior
• Procure maneiras de se envolverem com as crianças
• Elimine problemas de tarefas domésticas
• Lidar com situações de alto estresse juntos
• Balancear a carga de estresse total mais ou menos uniformemente
• Abordar o impacto do trabalho em sua família

Rick Hanson, Ph.D. , é um psicólogo, Senior Fellow do Greater Good Science Center da UC Berkeley e autor do best-seller do New York Times. Seus livros incluem Hardwiring Happiness (em 14 línguas), Buddha's Brain (em 25 línguas), Just One Thing (em 14 línguas) e Mother Nurture . Ele edita o Wise Brain Bulletin e tem vários programas de áudio. Um formador de summa cum laude da UCLA e fundador do Wellspring Institute for Neuroscience e Contemplative Wisdom, ele foi um palestrante convidado em Oxford, Stanford e Harvard e ensinou em centros de meditação em todo o mundo. Seu trabalho foi apresentado na BBC, CBS e NPR, e ele oferece o boletim gratuito Just One Thing com mais de 106 mil assinantes, além do programa on-line de Fundações de Bem-Estar em neuroplasticidade positiva.