Aprendendo a aprender re-visitado

Aprender não é apenas capacitador, mas cumprindo. Dá o significado de nossas vidas e pode nos beneficiar profissionalmente. Aprender também é talvez o melhor antídoto para o tédio e a depressão. E a verdadeira boa notícia é que podemos melhorar nossa capacidade de aprender.

À medida que o cérebro se re-liga pela experiência, pode mudar a capacidade de aprender. Ou seja, pode aprender a aprender. Isto é especialmente verdadeiro para certos tipos de habilidades de aprendizagem. O aprendizado ocorre em vários níveis hierárquicos, que vão desde conhecimento simples até níveis mais elevados de compreensão e incorporação, onde o conhecimento é aplicado à resolução de problemas e aplicado criativamente a novas situações. A maneira formal de categorizar diferentes tipos de aprendizagem baseia-se na teoria da "Taxonomia da Aprendizagem", desenvolvida por Benjamin Bloom. Este esquema designou três domínios de aprendizagem: pensar, sentir e fazer. Todos os três, é claro, envolvem memória. Usar informações memorizadas em um nível influencia o quão bem a memória se desenvolve de forma duradoura. O que gostaria de enfatizar aqui é que cada um dos domínios superiores de aprendizagem contribui muito para dominar a memorização a longo prazo exigida no nível mais baixo de aprendizado do conhecimento. Em suma, eu afirmo que a memória do conhecimento e os níveis mais elevados de aprendizagem se apoiam mutuamente.

O cérebro também aprende uma hierarquia de respostas emocionais para enriquecer a consciência e o crescimento de nossas atitudes e sentimentos. Esta hierarquia de níveis começa com Recepção e Resposta , que se refere a prestar atenção e reagir a estímulos emocionais. Em seguida, está avaliando , em que o aprendiz atribui importância e significado emocional a um objeto ou idéia. Finalmente, há Organizando e Caracterizando , que Bloom considerou separada, mas que eu combinaria. Este nível mais alto de memória emocional ocorre quando os aprendentes acomodam várias respostas emocionais em seu próprio esquema emocional até tal ponto que a aprendizagem agora se torna uma característica de personalidade. Um exemplo comum é o ajuste da atitude, em que uma pessoa muda os vies para criar uma nova maneira de responder emocionalmente a um determinado conjunto de estímulos.

O que foi incompletamente considerado na formulação original do aprendizado emocional é a influência das emoções no processo de memorização.

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Quando uma pessoa conhece um conjunto de conhecimentos em todos os níveis da hierarquia de aprendizagem, podemos chamá-los de especialista. O que faz um "especialista". Na maioria dos campos, os especialistas têm dificuldade em dizer o que é que os tornou um especialista. Muitas vezes eles não conseguem dizer-lhe como eles resolvem problemas ou geram novos conhecimentos. A razão é que a experiência se desenvolve ao longo do tempo, e grande parte dessa aprendizagem tornou-se tão bem aprendida que é automática. Além disso, os especialistas desenvolveram o que alguns chamam de uma capacidade implícita na forma do que outros chamaram de estilo de aprendizagem, ou modelo ou esquema.

Modelos mentais ou esquema colocam o cérebro no piloto automático, permitindo que ele realize tarefas sem muito esforço. Esta característica da aprendizagem é especialmente proeminente nos idosos – a maioria dos quais tem degeneração significativa do cérebro, mas ainda são capazes de se apresentar em níveis mentais aparentemente normais. Lembro-me de estar atordoado ao ver o cérebro encolhido na varredura cerebral do meu velho pai moribundo. Suas funções mentais não foram tão reduzidas quanto a análise sugeriria.

Schema se manifesta de outras formas também. Você pode se perguntar por que algumas pessoas parecem se tornar mais competentes à medida que envelhecem, pelo menos até certo ponto. Eu gosto de pensar que às 78, estou no topo do meu jogo. Mesmo que meu cérebro provavelmente tenha se deteriorado, eu compenso com o esquema de vida adquirido ao longo dos anos.

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As experiências de aprendizagem ajudam a desenvolver a capacidade de aprender. Parte dessa capacidade provavelmente resulta de uma melhor capacidade de absorver pistas contextuais e de fazer associações entre várias pistas. Experiências ricas durante o desenvolvimento da infância também aumentam a probabilidade de desenvolver um repertório mais extenso de habilidades de aprendizagem.

É possível ensinar as pessoas a aprender a aprender. Uma das primeiras demonstrações experimentais do fenômeno do aprendizado para aprender foi por HC Blodgett em 1929. Ele estudou o comportamento do labirinto em ratos, rastreando quantos erros eles estavam navegando em um labirinto para uma recompensa alimentar. O grupo de controle correu o labirinto e encontrou a comida, com o número de erros diminuindo lentamente em dias sucessivos, quando aprenderam onde a comida era. Grupos experimentais dirigiram o labirinto diariamente por três ou sete dias sem qualquer recompensa alimentar. Naturalmente, eles fizeram muitos erros sempre, porque não havia nada para aprender. No entanto, quando foram posteriormente permitidos o acesso a uma recompensa alimentar, o número de erros caiu precipitadamente no julgamento do próximo dia. Em outras palavras, os ratos tinham aprendido sobre o labirinto – seu layout, número de voltas, etc. – durante as explorações iniciais, mesmo quando nenhuma recompensa estava disponível. A aprendizagem simplesmente não estava sendo usada.

A idéia foi expandida e formalizada cerca de 20 anos depois pelo famoso psicólogo fisiológico Harry Harlow. Harlow estudou macacos, testando seu progresso em problemas visuais e outros testes de discernimento. O treinamento em uma série de problemas diferentes, mas relacionados, acelerou sua taxa de melhoria. Aumentar o número de problemas em que os macacos foram testados levou à observação de que a competência geral de aprendizado dos macacos melhorou ao longo do tempo.

Harlow desenvolveu a teoria proeminente do "conjunto de aprendizagem", que postula que aprender qualquer tarefa está associada a capacidades de aprendizagem implícitas que podem se generalizar para outras situações de aprendizagem relacionadas. Hoje em dia, os educadores pensam nisso como "transferência", onde aprender uma tarefa pode tornar mais fácil aprender outro relacionado. Normalmente, este conjunto de aprendizagem é adquirido subconscientemente como um subproduto da experiência.

Uma ilustração prática da teoria do conjunto de aprendizagem é a aprendizagem de línguas. Muitas pessoas que aprendem um idioma estrangeiro acham mais fácil aprender um segundo idioma – mesmo um terceiro idioma ou mais, se eles estão relacionados, como em línguas românicas. Aprender a configurar equações para resolver um problema de matemática pode facilitar a criação de equações para outros problemas de matemática. Aprender a tocar uma música em um piano pode facilitar a aprendizagem de outras músicas. Aprender a tocar um instrumento musical torna mais fácil aprender outro instrumento.

Já se perguntou por que algumas pessoas podem aprender como esponjas, absorvendo informações em grandes gobs, enquanto outras lutam para aprender? Conjuntos de aprendizagem fornecem uma explicação. Parece que os ricos ficam mais ricos, enquanto os pobres ficam mais pobres. O axioma "mais você sabe" é especialmente animador para os alunos que se esforçam no início da masterização de uma determinada tarefa de aprendizagem. Eles vão melhorar se ficarem com ele e não ficam desanimados.

Mas, em seguida, há o caso típico de que a maioria das pessoas simplesmente se aproxima das habilidades de aprendizado que eles tenham, não fazendo nenhum esforço para mudar habilidades básicas de aprendizado e memória. Melhorar a capacidade de memória, por exemplo, exige que você faça um esforço consciente para usar as idéias e técnicas que são explicadas no meu livro. Só saber o que fazer não faz nada se você não agir com esse conhecimento.

No entanto, fazer qualquer tipo de mudança é muitas vezes difícil para muitas pessoas fazer. Sempre foi difícil para mim entender, por exemplo, porque os alunos especialmente parecem relutantes em usar esses princípios e técnicas de memória. Eles têm uma necessidade convincente de melhorar suas habilidades de memória. Eu escrevi sobre minha frustração em uma postagem de blog anterior da Psychology Today . Fellow professores da faculdade disseram que relatam observações semelhantes. Um professor postou esta observação: "Eu costumava tentar ajudar os estudantes universitários a melhorar suas habilidades de aprendizagem, mas, infelizmente, muito poucos realmente estavam interessados. Para a maior parte, apenas levá-los a estudar foi um grande problema. Aprendi a perguntar sobre o seu ambiente de "estudo" – que geralmente incluiu interrupções de mensagens de texto sem interrupções, às vezes "multitarefa" com o Facebook e ouvindo música excessivamente alta ".

Por que a relutância em melhorar as habilidades de aprendizagem e memória? Uma explicação pode ser a arrogância. Um professor comentou na minha postagem do blog da seguinte forma: "Ao contrário do que você poderia esperar, os alunos que eram, de longe, os mais fáceis de ensinar, eram as pessoas mal educadas, às vezes não particularmente alfabetizadas. Esses alunos conheciam suas próprias limitações e ficaram felizes por toda a ajuda que eles adquiriram em estudo, alfabetização e habilidades para a vida. No extremo oposto do espectro, todos os estudantes realmente difíceis que já tive na minha sala de aula eram estudantes universitários, particularmente aqueles que faziam graus mais elevados. "Em minhas próprias salas de aula, os alunos parecem pensar que sabem melhor como aprender. Afinal, eles aperfeiçoaram seu estilo de aprendizagem o suficiente para serem admitidos em uma universidade competitiva.

A dúvida de si mesmo pode ser outra explicação possível para resistir à melhoria das habilidades de aprendizagem e memória. Muitos alunos não têm confiança em sua capacidade de aprendizagem, o que eles podem pensar é fixo e imutável. Os adultos, às vezes, pensam (e até mesmo se mostram perversamente revelados), afirmando que eles são quem são, e eles não podem ou não precisam mudar.

Outra razão pode ser que as pessoas estão muito ocupadas. Uma resposta postada de um estudante da faculdade explicou: "Como estudante da faculdade, eu posso dizer que treinar nossa memória não é minha principal prioridade. Nós nos sentimos tão estressados ​​e ocupados com a tentativa de continuar na escola, estudar, trabalhar e relacionamentos que, a qualquer momento, conseguiremos treinar nossa memória, só queremos acordar no sono ". Aqui estava minha resposta:" Ei, don ' Me dê isso. Eu também era um estudante universitário atormentado e oprimido – até que eu usese princípios e técnicas de boa memória. Pense nisso desta maneira: a faculdade é como uma montanha muito íngreme que demora quatro anos a subir a estrada até o topo. Considere quanto mais fácil a viagem seria se você demorasse duas semanas para aprender a andar de bicicleta. Isso é cerca de 1% do tempo total. E, quando chegar ao topo, você tem um enorme conjunto de habilidades de aprendizado e memória que você pode usar para tornar sua vida profissional mais fácil de produzir.

Bottom line: as pessoas usam todo tipo de desculpas para resistir a melhorar as habilidades de aprender a aprender. Eles deveriam ler meu livro, Blame Game, How To Win It .

Quanto mais você sabe, mais você pode saber.

  

Extraído do novo livro do autor, Memory Power 101 , 298 páginas (New York: Skyhorse). Disponível por apenas US $ 14,95 em livrarias ou Skyhorse.com.