No outro dia, recebi o seguinte inquérito de um leitor que pode provocar mais discussões e reflexões sobre o tema "arrependimento e como fazer a paz consigo mesmo", que foi o foco dos meus dois blogs anteriores:
"Esta informação foi útil. Eu tenho uma pergunta. Um filho acidentalmente matou sua mãe por um acidente estranho, sem acusações criminais apenas uma circunstância muito trágica, o filho também foi ferido. O pai está irritado com o filho e não quer ajudar seu filho em sua recuperação ou ter alguma coisa a ver com o filho neste momento, se alguma vez. Isso é normal? E o que pode ser feito ajuda os dois? "
Minha primeira reação é que meu coração é para esta família, que evento traumático. Especificamente no que diz respeito ao aspecto de arrependimento desta situação, imagino que uma grande parte do processo de recuperação do filho está tentando lidar com sentimentos intensos de culpa, auto-culpa, remorso e perda. Embora a tragédia tenha sido acidental, meu sentido é que o filho ainda se sente responsável. Fazer a paz consigo mesmo não será uma tarefa fácil, embora minha esperança seja que, com o tempo, ele possa iniciar o processo de cura.
Um pensamento que eu tinha era que o filho talvez estivesse procurando o perdão de seu pai, mas agora o pai talvez não esteja pronto para perdoar. Para que o filho possa trabalhar através de seu arrependimento e encontrar a paz, ele primeiro deve perdoar a si mesmo. Isso é independente de se ou não o pai o perdoa hoje, amanhã ou sempre. Dito isto, para que o pai faça a paz consigo mesmo, ele talvez precise perdoar seu filho. Os sentimentos de raiva do pai são uma parte muito natural do processo de luto, e ele deve enfrentar essa raiva antes que ele possa chegar ao ponto de perdão.
Em um capítulo chamado "Take a Mulligan" no meu livro No More Regrets! , Falo sobre o conceito de segunda chance. A história que contai é sobre minha conversa com Wally Armstrong, co-autor de The Mulligan: A Parable of Second Chances (com Ken Blanchard), e nessa sequência há algumas reflexões sobre o perdão que podem ser relevantes aqui. Uma das mensagens-chave é que o verdadeiro perdão deve vir do coração, e isso só pode acontecer se o coração estiver pronto para perdoar.
Se essa discussão lhe interessa, eu também recomendo fazer o check-out (ou revisitar) o modelo Kübler-Ross do modelo do sofrimento (1973; 2005), que inclui as cinco etapas seguintes:
Negação – "Isso não está realmente acontecendo." "Não pode ser verdade".
Raiva – "Isso não é justo." "Eu não mereço isso." "Alguém mais é culpado".
Negociando – "Eu não estou pronto para isso, eu preciso de mais tempo." "Eu farei qualquer coisa para fazer isso desaparecer." "Tenha piedade de mim".
Depressão – "Eu não posso lidar com isso mais." "Não há esperança." "Não há problema em continuar." "Estou tão sozinho".
Aceitação – "Estou chegando a um acordo com isso." "Eu vou sobreviver a isso." "Eu me rendo."
Aqui estão algumas perguntas para você considerar:
• Quais são suas reações à história acima?
• Qual é a hora da sua vida quando experimentou arrependimento, incluindo sentimentos de culpa ou remorso, como parte de perder alguém ou algo especial para você?
• Como você trabalhou com essa perda e você conseguiu fazer a paz consigo mesmo?
Marc Muchnick é o autor de No More Regrets! 30 formas de maior felicidade e significado em sua vida . Para mais informações, acesse http://no-more-regrets.com.
Referências:
Kübler-Ross, E. (1973) On Death and Dying, Routledge, ISBN 0415040159
Kübler-Ross, E. (2005) Sobre o luto e o agravo: encontrar o significado do sofrimento através das cinco etapas da perda, Simon & Schuster Ltd, ISBN 0743263448
