A maioria de nós tem alguém em nossas vidas que vem à mente quando nos perguntam se conhecemos um narcisista. Talvez, a pessoa que pensamos não pode deixar de louvar a si mesma, trata os outros como inferiores ou parece não afetar os sentimentos e opiniões de ninguém. Ou talvez, a pessoa que pensamos é alguém que sempre parece conversar sobre si mesmo, que constantemente precisa de segurança ou sente-se devastado por não ser reconhecido. De acordo com o DSM 5, as "características mais importantes do NPD [Transtorno da personalidade narcisista] são grandiosidade, buscando admiração excessiva e falta de empatia", no entanto, existem dois tipos principais de narcisismo que ajudam a desmoronar um pouco mais .
Os narcisistas grandiosos geralmente têm um senso inflado de si. Eles podem sair tão arrogantes, com direito e invejosos. Os narcisistas vulneráveis freqüentemente parecem inseguros, concentrando-se em si mesmos, mas buscando tranquilidade dos outros. Para mim, como clínico e pesquisador, um dos aspectos mais fascinantes da compreensão desses dois tipos de narcisismo é analisar como a manifestação do narcisismo de uma pessoa pode ser moldada por seus primeiros relacionamentos. Pesquisas recentes exploraram conexões entre esses dois tipos de narcisistas e o estilo de anexo inicial de uma pessoa experiente.
Tenho notado que os indivíduos com os quais trabalhei, que lutavam com o narcisismo vulnerável, tendiam a experimentar padrões de apegos mais ansiosos, nos quais eles se preocupavam e preocupavam com os parceiros e não sabiam se eles eram amados. Os narcissistas grandiosos, por outro lado, tendem a experimentar um padrão de apego mais evasivo no início de suas vidas, o que os levou a sentir que precisam cuidar de si mesmos, que não precisam de mais ninguém e devem ser pseudoindependentes. Em ambos os casos, esses padrões de anexos tendem a ser recriados em relacionamentos para adultos. Nos últimos anos, a pesquisa ofereceu algum suporte de uma conexão entre um tipo de narcisismo e estilo de anexo.
Os resultados de um estudo indicaram que "a prevenção de anexos e a ansiedade de anexos exercem uma influência distinta sobre o auto-aprimoramento do narcisismo (isto é, admiração) diretamente, enquanto tanto a ansiedade e evasão de anexos promovem a autoproteção (isto é, a rivalidade) diretamente". Mais especificamente em relação a narcisismo grandioso e vulnerável, algumas pesquisas descobriram que "enquanto que o apego evasivo está associado ao narcisismo ou grandiosidade abertos, que inclui o auto-elogio e a negação de fraquezas, a ansiedade do anexo é associada ao narcisismo secreto, caracterizado por atenção auto-focada, hipersensibilidade a as avaliações de outras pessoas e um senso exagerado de direito ". Outros estudos concluíram de forma semelhante que" o narcisismo vulnerável parece estar relacionado a um apego ansioso ou medroso … enquanto o narcisismo grandioso parece estar relacionado com um estilo de apego seguro ou desdenhoso ".
Claro, isso não sugere que todos os que vivenciem um estilo de apego inseguro sejam destinados a se tornar um narcisista, mas sim que o estilo de apego que uma pessoa narcisista experimente pode ter um significado real e oferecer uma visão valiosa para a compreensão e o tratamento. Para explorar ainda mais essa conexão, é útil quebrar as características de cada forma de narcisismo, pois podem se relacionar com padrões de anexo.
Um narcisista vulnerável muitas vezes tem uma tendência a se sentir desesperado em relação a outra pessoa para se sentir seguro. Eles podem procurar acumular e tranquilizar os outros para ajudá-los a se sentir bem com eles mesmos. Nos relacionamentos, eles podem se preocupar "ele realmente me ama?" Ou "ela está me dando atenção?" Mesmo assim, a pessoa pode não se sentir muito confiada em si mesma, muitas vezes parecem fazer coisas "tudo sobre elas". Vulnerável Os narcisistas tendem a se sentir super focados no que estão recebendo (ou não recebendo) dos outros. Eles passam de se sentir superiores a inferiores com base nas maneiras pelas quais as outras pessoas as vêem ou as formas como eles pensam que outras pessoas as vêem. Eles podem ter a atitude de que "eu não sou nada se não for incrível".
Esse estilo de relacionamento é semelhante ao que vemos em alguém com um estilo de apego ansioso / preocupado. O tratamento que ajuda um narcisista vulnerável a desenvolver sua capacidade de regular suas emoções e desenvolver mais segurança interna pode contribuir para reduzir o narcisismo, bem como para ajudar a curar seu estilo de apego.
Quando um estudo relatou que "o narcisismo vulnerável estava ligado à baixa auto-estima e à auto-interpretação interdependente", eles também descobriram que o narcisismo grandioso estava ligado a "alta auto-estima e auto-compreensão independente". Os narcissistas grandiosos têm menos probabilidade de se preocuparem sobre o que os outros pensam deles, como eles pensam muito de si mesmos. Eles podem faltar empatia ou consciência de como outra pessoa está se sentindo.
Alguns padrões em narcisistas grandiosos se alinham com um estilo de conexão de evasão de relacionamento, no qual a pessoa aprendeu a confiar em si mesmos e se adaptaram para sentir como se não precisassem de nada dos outros e desenvolveram a tendência de desconsiderar ou não se preocupar com as necessidades dos outros. . Eles geralmente são frios com outras pessoas e parecem não ter compaixão.
Para aqueles com apego evasivo, é importante para eles se comunicarem mais com suas próprias necessidades, o que eventualmente lhes permite ter mais sensação às necessidades dos outros. Uma abordagem é ajudá-los a desenvolver mais informações sobre o porquê adotaram esse estilo de relacionar-se através da exploração de seu histórico de anexos. Uma técnica que os ajuda a acessar essa história é o desenvolvimento de uma narrativa autobiográfica.
Explorar como padrões de apego se relacionam com a expressão do narcisismo pode ser outro caminho através do qual podemos lançar luz sobre o assunto de como um distúrbio de personalidade narcisista se forma, bem como como podemos tratá-lo. As conclusões de um estudo de 2014 levaram os pesquisadores a concluir que "avaliar o apego aos adultos pode ser importante na compreensão do narcisismo patológico [vulnerável e grandioso"). É bem possível que, ao obter informações sobre o histórico de apego de uma pessoa, podemos entender e tratar melhor narcisismo.
Para o indivíduo narcisista, também pode ser útil para ele reconhecer a influência de sua própria história de apego, para que eles possam entender melhor a si mesmos e desenvolverem mais auto-compaixão, e assim começarem a desafiar suas formas desadaptativas e disfuncionais de se relacionar com outras. Isso pode ser feito no contexto da terapia e / ou através do processo de criação de uma narrativa coerente, sendo este último um assunto que eu e meu colega o Dr. Daniel Siegel enfocaram recentemente em nosso eCourse "Making Sense of Your Life". Este exame de história e padrões de anexos oferece aos indivíduos que lutam com qualquer forma de narcisismo uma ferramenta para ajudar a contornar tendências narcisistas que alienam os outros e criam distância em seus relacionamentos.
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