A data de publicação oficial do meu novo livro, Best Friends Forever: Surviving a Breakup with Your Best Friend, foi cuidadosamente escolhida. É domingo, 20 de setembro, coincidindo com o Dia Nacional da Amizade das Mulheres. Celebrado no terceiro domingo de setembro de cada ano desde 1999, este ano, 34 estados assinaram com as proclamações dos governadores que aprovaram a amizade das mulheres
O dia pretende proporcionar às mulheres oportunidades para reconhecer os amigos que desempenham papéis importantes em suas vidas e reconhecer o quão vitais são as amizades femininas para a saúde das mulheres e o bem-estar emocional em todas as fases da vida. "Nosso principal objetivo é encorajar as mulheres a reconhecer o valor da amizade feminina, algo que muitas vezes é tomado como certo", diz Melanie Schild, diretora executiva da Kappa Delta Sorority, a criadora do feriado. "Para este décimo aniversário do dia, encorajamos as mulheres a comemorar todo o mês de setembro".
As amizades femininas são relacionamentos únicos ao contrário de outros. Eles não estão vinculados por sangue ou vínculos legais. Em vez disso, eles são relacionamentos totalmente voluntários que vêm sem qualquer manual de instruções ou regras da estrada. Porque as mulheres lideram vidas tão ocupadas equilibrando múltiplos papéis em casa e no trabalho, essas amizades muitas vezes caem no caminho, pois as mulheres lidam com assuntos mais urgentes.
Até o final de setembro, estamos encorajando as mulheres a fazer uma pausa e fazer um balanço de suas amizades, perguntando-se o seguinte:
• Tenho bastante amigas próximas ou eu preciso de mais?
• Entre aqueles que tenho, quais amizades são importantes para mim e vale a pena manter?
• Há algum que negligenciei?
• Como posso nutrir aqueles que eu valorizo?
• Alguma drenagem e insatisfação consistentes? Posso corrigi-los ou devo acabar com eles?
• Que oportunidades posso aproveitar para forjar novas amizades?
Quando você completou seu inventário pessoal, o Kappa Delta espera que você tome medidas. Aqui estão algumas idéias para você começar:
• Planeje uma noite de garotas, uma noite de garotas ou uma fuga de fim de semana
• Reunião para brunch ou jantar em um restaurante favorito
• Participe de amigos para participar de uma caminhada de 5K ou outro evento de angariação de fundos por uma boa causa
• Organizar um clube de livros com amigas e conhecidos
• Reconexão com um amigo do passado – Encontre-a no Facebook e faça a primeira chamada ou envie um cartão
• Envie suas amigas uma mensagem positiva e edificante para construir sua confiança
Psychology Today e minha editora, Overlook Press, estão se juntando ao Kappa Delta Sorority para tornar este dia ainda mais significativo nas vidas das mulheres. Encorajamos você a usar a seção de comentários deste blog para publicar uma nota pública para uma das suas melhores amigas (em 250 palavras ou menos) explicando por que você valoriza sua amizade.
As três melhores postagens (escolhidas por Carlin Flora of Psychology Today, Juliet Grames of Overlook Press e eu) receberão uma cópia autografada gratuita de Best Friends Forever: Sobrevivendo a uma dissolução com seu melhor amigo. (Certifique-se de incluir seu endereço de e-mail para que possamos entrar em contato com você.)
Em comemoração à amizade,
Irene
