Com os feriados se aproximando de nós, o consumo de álcool geralmente aumenta com o número de eventos sociais atendidos. O Centro Rochester de Medicina do Comportamento gostaria de ajudar a ampliar alguns pensamentos sobre a importância da moderação do álcool, especialmente em conjunto com o uso de antidepressivos.
Existem muitos antidepressivos diferentes; Todos eles modificam a química do cérebro. O álcool interfere com os efeitos antidepressivos. O álcool aumenta os níveis de dopamina no cérebro, o que truena o indivíduo para pensar que seu humor é melhor. "O efeito é que você continua bebendo para obter mais liberação de dopamina, mas ao mesmo tempo você está alterando outros produtos químicos do cérebro que estão aumentando sentimentos de depressão." (Forbes) Esta é especialmente uma inclinação escorregadio para aqueles que são prescritos antidepressivos.
Para combater o aumento do sentimento de depressão por causa do consumo de álcool, sugerimos que aqueles que estão atualmente tomando antidepressivos limitando a ingestão de álcool. Os feriados aumentam a probabilidade e a pressão para beber social. Uma regra geral a seguir é não consumir mais de duas bebidas, por dois dias consecutivos. Aqueles que se acham sensíveis ao álcool como se afetassem severamente seu humor, deveriam evitar o consumo de álcool por completo.
Embora haja uma pesquisa clínica limitada na combinação de álcool e antidepressivos do SNC, é sempre seguro errar do lado de cautela. Minimizar o consumo de álcool é a alternativa mais segura. Um bom resumo foi publicado recentemente no New York Times chamado "Drinking on Antidepressants", que oferece algumas perspectivas individuais. Desejamos a todos uma temporada de férias segura e feliz!
