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Algumas crianças passam rapidamente pela adolescência, com pouca turbulência. Para outros, a puberdade detona como uma bomba de tempo; Uma vez que ele se apaga, nada é o mesmo.
Como psicoterapeuta, sentei-me com muitos pais com coração abalado enquanto agonizavam sobre o comportamento de seus adolescentes, mistificados pela metamorfose.
"Ela era uma criança tão feliz".
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"Ele foi tão fácil".
"Ela usa ser tão gentil de coração".
Desesperados por respostas, os pais muitas vezes recebem um caso ruim do "should's".
"Eu deveria ter sido mais rígido".
"Eu deveria ter passado mais tempo em casa".
"Eu deveria ter visto isso acontecer".
Ou falha no DNA:
"Ele é apenas como seu pai".
"Os homens da minha família são todos alcoólatras".
"Depressão corre na família".
Infelizmente, a culpa é um bálsamo calmante com uma curta vida útil. Qualquer alívio que ofereça desvanecimento e desvantagem retorna. Culpar seus filhos por seu comportamento é outra solução defeituosa que é garantida para fazer conflitos ir de mal a pior (veja Como lutar com adolescentes sem empurrá-los para longe).
Qual é a angústia adolescente normal? Como você pode dizer se seu filho precisa de ajuda profissional?
Depressão mental versus depressão atípica na adolescência
Em "The Handbook of Child and Adolescent Group Therapy", identifiquei dois tipos diferentes de depressão adolescente: uma depressão do desenvolvimento versus depressão atípica:
Depressão do desenvolvimento na adolescência
A adolescência é freqüentemente acompanhada por um período de luto desencadeado por uma consciência súbita das fragilidades da vida. À medida que os adolescentes entram em depressão do desenvolvimento, eles se envolvem em meditações inquietantes sobre a morte, simbolizando sua perda de inocência e identidade infantil. A realização da mortalidade, os entes queridos e eles próprios são vulneráveis começa a escurecer suas perspectivas.
Embora a depressão do desenvolvimento provoque agitação interna, ele também sinaliza um novo capítulo na vida de um adolescente em que um novo senso de si mesmo começa a emergir. Essa agitação é normal e necessária; os adolescentes não conseguem forjar um senso de autoconfiança sem examinar essas inseguranças e incertezas. As duas questões-chave da depressão do desenvolvimento – identidade e separação-individuação – devem ser combatidas. Caso contrário, os adolescentes continuam atolados em comportamentos de infância precoce, como crises de raiva ou bullying.
São sugeridas as seguintes características da depressão do desenvolvimento da adolescência:
Depressão atípica na adolescência
As condições que exacerbam a depressão do desenvolvimento e criam instabilidades emocionais mais graves resultam em depressão atípica na adolescência. Gerado por níveis aumentados de sofrimento emocional, a depressão atípica é muitas vezes desencadeada por forças disruptivas, tais como:
Ao contrário de uma depressão do desenvolvimento, em que os adolescentes experimentam níveis toleráveis de melancolia e luto, a depressão atípica supera os adolescentes com esmagadora desesperança e tensão psíquica irresistível. Os sentimentos de raiva, frustração, desesperança ou impotência que não são bem-vindos acenam e freqüentemente dão origem a humores mercantis, negatividade ou obsessões destrutivas.
Os adolescentes que sofrem de depressão atípica são absorvidos em uma batalha psíquica para prevenir inseguranças indesejadas e se engajar em defesas, como negação, projeção ou dissociação. Embora essas defesas sejam úteis e necessárias, elas exigem muita energia psíquica para manter. Por esta razão, durante a depressão atípica, os adolescentes podem parecer persistentemente cansados, hipervigilantes ou exaustos.
As características da depressão atípica na adolescência podem incluir:
Três sinais que sua Adolescência precisa Ajuda
Às vezes, pode ser difícil saber se o seu adolescente sofre de uma depressão de desenvolvimento ou atípica. Aqui estão três bandeiras vermelhas que exigem atenção:
1. Auto-dano
Se o seu adolescente está cortando, atingindo ou machucando, isso é um sinal de turbulência emocional insuportável e desequilíbrio psíquico. Os comportamentos auto-prejudiciais podem se tornar hábitos e escalar ao longo do tempo.
2. Abuso de substâncias crônicas
A experimentação com drogas de álcool pode ser muito comum na adolescência, mas se seu filho está voltando para casa bêbado ou alto, um problema sério está tomando raízes. Aja imediatamente, particularmente se sua família tiver um histórico de abuso de substâncias. Os adolescentes que sofrem de depressão atípica são muito mais propensos a desenvolver problemas de abuso de substâncias. (Veja "Teen Prescription Med Abuse Skyrockets, Parents Clueless")
3. Ideação ou Tentativas de Suicídio
Estou sempre chocado quando os pais não tomam ameaças de suicídio ou tentativas reais. Eles acreditam que eles podem gerenciar a situação em si ou seu filho é "apenas sendo dramático". Com as taxas de suicídio de adolescentes em ascensão, particularmente entre as meninas, todas as tentativas ou ameaças exigem atenção profissional.
O que fazer se seu filho sofre de depressão atípica
Quando algo dá errado com seus filhos, pedir ajuda pode desencadear sentimentos de falha ou vergonha nos pais. Mas obter ajuda para o seu filho é um ato de compaixão e não um sinal de fraqueza. Mais importante ainda, a depressão atípica, não tratada, pode alterar negativamente todo o curso da vida do seu filho.
No Capítulo Oito DE QUANDO OS MIÚDES CHAMAM OS TIROS Eu descrevo sete crises parentais que os pais enfrentam e as ações que podem tomar para resolvê-los. Os pais muitas vezes me dizem que ficaram surpresos ao descobrir quanto apoio está disponível.
Para iniciantes, a Internet oferece infinitas oportunidades para consultar profissionais, como linhas diretas de crise, grupos de suporte, treinadores para pais, aulas para pais, blogs para pais, livros e artigos. Falar com o conselheiro de orientação do seu filho também é uma ótima maneira de chegar e pedir ajuda.
Para artigos e vídeos parentais, ou para agendar uma visita à oficina parental: www.seangrover.com
