Nunca é tarde para definir metas ambiciosas

Fonte: Iqoncept / CanStock Photo, usado com permissão

1 de junho de 2017. O dia me atingiu como uma tonelada de tijolos enquanto percebi que a contagem regressiva estava oficialmente no meu aniversário. Em oito dias curtos, eu chegaria a um número marcante. Que ano? Bem, digamos que era um número com o qual eu estava lutando. Os aniversários do Milestone têm uma maneira de nos fazer refletir sobre nossas vidas. Estamos onde queremos estar? Nós conseguimos o que pensávamos que seria por essa idade? Estamos satisfeitos? À medida que esses pensamentos profundos agitaram na minha cabeça, de repente, eu me apaixonei por minha introspecção um tanto pungente, quando a história perfeita para mim veio na televisão. Uma mulher de 94 anos acabou de terminar a Meia Maratona do San Diego Rock N Roll! Eu tinha ouvido isso certo? Eu certamente tinha, e em um dia em que eu precisava de inspiração, me foi entregue sob a forma de uma pequena avó com uma camisa de raça roxa, usando batom vermelho e um sorriso alegre enquanto cruzava a linha de chegada para uma enorme fanfarra. Um novo recorde mundial acabava de ser definido. Eu tive que ouvir mais.

Eu logo soube que Harriette Thompson era uma sobrevivente de câncer de duas vezes, tendo lutado contra carcinoma de células escamosas e câncer de boca. Ela originalmente teve suas vistas marcadas na maratona completa de 26,2 milhas, uma façanha claramente dentro de seu alcance, já que ela já completou 16 maratonas e realizou o recorde mundial de ser a mulher mais velha para completar uma maratona completa aos 92 anos de idade. Este ano, seu horário de treino foi interrompido por cirurgias cirúrgicas difíceis, incluindo cirurgia de enxerto de pele após o câncer ter criado um buraco na perna e uma nova maxila de titânio. Determinado a ainda competir, Harriette Thompson provou que nada poderia segurá-la de volta quando ela encontrou os livros de registro para ser a mulher mais velha para completar uma meia maratona.

Uma parte notável da história é que Harriette Thompson nem sequer correu até ela ter 76 anos. Sua estréia no mundo das corridas começou como uma forma de arrecadar dinheiro para a Sociedade de Leucemia e Linfoma. Ao longo dos anos, seus esforços de angariação de fundos através da corrida arrecadaram mais de US $ 100.000. Uma chave para o seu sucesso é certamente a sua atitude positiva. Thompson disse a um repórter que ela não pensa: "Não posso fazer isso", mas mantém uma atitude de "É um pedaço de bolo". Como a história concluiu, eu imediatamente decidi que não me consideraria velho ou limitado de qualquer maneira .

As conquistas de Harriette Thompson me fizeram pensar em nosso querido amigo da família, o Dr. Bill Spore, que em agosto de 2015, aos 80 anos, nadou nos livros de registro como membro da equipe mais antiga para nadar com sucesso no Catalina Channel, um traidor Oceano aberto nadar de 21 milhas de Santa Catalina Island para o continente do sul da Califórnia. A equipe de relé de seis homens, composta por homens entre 80 e 85 anos, batizou-se com humor The Old Men e The Sea. Os homens, Don Baker, Bob Beach, Bob Best, Graham Johnston, Dave Radcliff, Bill Spore e seu alternativo Norman Stupfel foram estimulados pela busca competitiva para vencer o registro de cruzamento de canais realizado por um grupo de 70 anos de idade. Seu site proclamou que eles enfrentarão audazmente "temperaturas de arrefecimento dos ossos, ondas do mar, marés adversas, alas de algas, medusa, lulas e as barracudas ocasionais e observação de tubarão".

• Uma Conversa Poignante
• A letra escarlate S: ficando marcado para ser solteiro
• Reenactas Sadomasoquistas: O Que Toda Mulher Precisa Saber, Pt. 1
• Perdão, Aceitação, Compaixão – e Suicídio
• A alegria de dar

Nada poderia parar essa equipe triunfante! Os homens estão ansiosos no final de seu histórico mergulho recorde através do Canal Catalina.

Fonte: Grace Spore, usado com permissão

Os homens decidiram que nada iria detê-los. Não idade. Nem mesmo câncer. Dave Radcliff, ex-nadador olímpico e detentor de registros de natação de prestígio, sobreviveu ao câncer de próstata e dois infartos do miocárdio que exigiam a colocação de dois stents arteriais coronários. O iniciador da natação, Don Baker, de 84 anos, que nadou duas vezes no Canal de Maui, sobreviveu a um ataque cardíaco e, no momento da natação, teve vários tumores de câncer metastático doloroso em sua caixa torácica e quadris, tornando-se desafiador de usar suas pernas. O otimista Baker disse ao San Diego Union Tribune: "Só porque você tem um estado de doença ou problemas de saúde em seus anos 80, isso não significa que você não pode ter metas e ir e conseguir algo especial a cada ano". Alcançar algo especial é exatamente o que eles fizeram.

Tomando turnos de uma hora, começando às 10:54 da noite e nadando durante a noite escura, os homens terminaram o seu mergulho histórico em 12 horas, 15 minutos e 23 segundos. No final triunfante nas margens da península de Palos Verdes, o recorde internacional era firmemente dele. Refletindo sobre esse sucesso e sua vida, o Dr. Spore, um nadador americano que nadou e jogou pólo aquático na Universidade da Califórnia em Berkeley, acredita que a natação contribuiu significativamente para sua longevidade, condição física e forneceu-lhe muitas oportunidades ao longo da vida amigos.

Bob Beach entregando a Bill Spore. Uma grande troca de cinco foi parte dos muitos requisitos para fazer da natação um recorde oficial.

Fonte: Grace Spore, usado com permissão

• Vida na fazenda do bebê
• O perfeccionismo tem excelentes recompensas
• Vício sexual ou comportamentos sexuais destrutivos: qual a diferença?
• O Problema com o Amor Moderno
• Transtornos alimentares e pais nas férias

Bill Spore e Dave Radcliff, amigos vivos com uma paixão pela natação.

Fonte: Grace Spore, usado com permissão

Ao transmitir essas duas histórias a um amigo íntimo, ela me contou sobre uma mulher que conheceu recentemente, que está na década de 80 e que passa seus dias voando em um trapézio. Este octogenário energético revelou seu segredo para ficar jovem é manter ativo e fazer algo que você ama. Se ela pode literalmente voar pelo ar com a maior facilidade, não podemos encontrar uma coisa que nos faça sentir como se estivéssemos voando alto?

Com essas histórias em mente, eu decidi que a fonte da juventude continuaria a passar por minhas veias através do desafio de três novas atividades. Determinar minha rotina de exercícios precisava de um rejuvenescimento completo, juntei-me ao The Boxing Club, comprei algumas luvas de boxe roxas e agora estou fazendo boxe e batendo no meu caminho através de estrondosas aulas de treinamento. Também irei fazer uma bicicleta rigorosamente por duas horas por semana, fortalecendo meu corpo enquanto tomo a beleza do litoral de San Diego. Para o meu crescimento mental, vou escrever um livro sobre os julgamentos convincentes dos tribunais criminais que comparo, revelando a angústia humana com lições que podem ser aprendidas.

Uma vez que estas histórias provam que podemos continuar a estabelecer metas ambiciosas para nós mesmos, independentemente da nossa idade, encorajo as pessoas que lêem este artigo a se comprometerem com três metas, metas ou aventuras que melhorem a vida, mesmo com a vida, para começar neste momento. O antigo filósofo chinês Lao Tzu nos mostrou o caminho quando ele disse: "A jornada de mil milhas começa com um passo." Faça esse primeiro passo hoje!

Website de Aleida K. Wahn: http://www.aleidalaw.com