Por que é tão difícil terminar um relacionamento com um narcisista

Fonte: Dean Drobot / Shutterstock

Quando Miriam * começou a namorar Harry, ela cantou seus lábios para seus amigos. "Eu disse que ele era bonito, encantador, inteligente e engraçado", diz ela. "Mas depois percebi que nunca tinha dito que ele era generoso ou amável ".

Isso porque ele não era.

Em pouco tempo, Miriam percebeu que Harry era fácil de raiva, auto-centrado e de controle. Quando ele começou a tentar dizer a ela quando podia conversar com seus amigos – o que era apenas nos momentos cada vez mais raros, quando ele não precisava que ela focasse toda sua atenção nele – Miriam percebeu que algo estava errado.

"Nós não estivemos namorando tanto tempo – nem mesmo dois meses – quando percebi que precisava terminar o relacionamento", diz ela. Mas Harry não estava pronto para deixar ir. "Ele me ameaçou. Ele me disse que ele iria destruir minha vida. E quando eu comecei a sair da porta, ele ficou louco. Ele tentou agarrar-me e começou a gritar e atirar coisas. Nunca tive tanta medo na minha vida ".

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Nem todos os narcisistas são iguais, e nem todos são patológicos. Também é importante reconhecer que algum narcisismo é realmente necessário para a saúde psicológica, como o psicanalista Heinz Kohut nos ensinou há muitos anos. Mas, como as pessoas que estiveram em cultos liderados por narcisistas malignos descobriram, às vezes romper com tal pessoa pode ser absolutamente aterrorizante.

Vamos começar com o que queremos dizer quando falamos de narcisismo. Em seu blog sobre narcisismo, meu colega de Psychology Today , Preston Ni, escreve:

"O narcisismo é muitas vezes interpretado na cultura popular como uma pessoa que está apaixonada por ele mesmo. É mais preciso caracterizar o narcisista patológico como alguém que está apaixonado por uma auto-imagem idealizada, que eles projetam para evitar sentir (e ser visto como) o eu real, desprotegido e ferido. No fundo, a maioria dos narcisistas patológicos sente-se como o "patinho feio", mesmo que, dolorosamente, não querem admitir isso ".

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O meu colega Dan Shaw, psicanalista e autor do Narcisismo Traumático: Sistemas Relacionais de Subjugação , escreve no The Huffington Post que certos tipos de indivíduos narcisistas, como aqueles que se vêem como "líderes supremos", exigem "submissão total e conformidade" daqueles que estão sob seu domínio. Se você é uma namorada ou um seguidor, pode ser difícil sair dessa posição, porque ao fazê-lo, você ameaça não só as crenças básicas da pessoa sobre si mesmo, mas também uma vulnerabilidade subjacente que ele se escondeu de si mesmo e do mundo .

Como Ni, Dan Shaw escreve que esse tipo de narcisismo patológico é uma tentativa de se esconder da vulnerabilidade subjacente: "Sua ilusão de omnipotência infalível, no entanto, é sua maneira de negar completamente quão profundamente instável é realmente sua mente".

Miriam diz que Harry tornou-se como um pedaço de estilhaços vivos, explodindo a todos em seu caminho. Esse tipo de explosividade pode resultar quando a estabilidade interna já está instável é ameaçada. E geralmente acontece quando a admiração e atenção que fornece algum tipo de equilíbrio para a pessoa secou.

Muitas vezes, é difícil dizer se alguém é um narcisista patológico sem saber conhecê-los bem e, mesmo assim, talvez você não consiga saber se alguém vai explodir quando você deixar de ser parte de sua admirável audiência. Mas Shaw sugere esses sinais reveladores de narcisismo maligno:

• Alguém que é "infinitamente intitulado e grato a ninguém".
• Ao contar a história de sua vida, ele "deixa para fora qualquer vestígio de suas próprias feridas e falhas significativas".
• Alguém que "nunca hesita em mentir para o propósito de auto-engrandecimento".
• Alguém que "culpa os outros por seus próprios erros e fracassos".
• Alguém que "é errático, de pele fina, beligerante e constantemente envolvido em atacar e depreciar inimigos percebidos".
• E, no caso de líderes narcisistas malignos de cultos e movimentos políticos, Shaw diz: "ele persuade os seguidores a ver suas vidas antes de se juntarem a seu grupo como miserável e ele reivindica a posse exclusiva do poder de transformar a vida dos seguidores de maneira milagrosa".

Eles podem parecer fora-kilter ou off-the-mark, mas na sua pior forma, essas pessoas podem ser parceiros abusivos e líderes perigosos. Shaw escreve:

"Fromm chamou os narcisistas malignos de tais pessoas," as pessoas fora de contato com a realidade, que apresentam cada vez mais comportamentos extremos, à medida que as pressões de viver até a sua ilusão de perfeição se colocam e, inevitavelmente, ficam expostas ao escrutínio e à crítica. Muitas vezes, enfurecidos por desafios à sua fantasia de onipotência, levam seus seguidores a atos de violência, contra os outros ou mesmo contra si mesmos. Nos cultos, temos os exemplos dessa horrível violência na Família Manson, Heaven's Gate, Jim Jones e muitos, muitos outros. Quando se trata de líderes políticos, a história do século XX, o narcisismo nacionalista extremo que proclama a validade exclusiva de uma nação e o direito de negar a vida e a liberdade aos membros de outra pessoa; os assassinatos em massa perpetrados por seus ditadores – esta história horrível e trágica ainda está sendo escrita e ainda sendo perpetrada ".

Muitas vezes, as pessoas riem do comportamento ultrajante e dos comentários de um narcisista, mas o que você realmente está vendo pode ser o desvendamento de uma personalidade instável. À medida que um narcisista se desenrola, eles podem se tornar cada vez mais destrutivos, para si e para os outros. Shaw me disse que esta é uma das coisas mais difíceis para as pessoas envolvidas com esses indivíduos acreditarem:

"Pessoas que ficaram fascinadas por um líder narcisista de algum tipo de movimento, seja religioso, político ou mesmo terapêutico, são freqüentemente abordados por familiares ou amigos, desesperados por persuadir seu ente querido de que estão adorando um falso profeta . Mas, uma vez que este tipo de apego foi feito, e uma pessoa se tornou um "verdadeiro crente", na famosa frase de Eric Hoffer, as pessoas se apegarão ao compromisso que fizeram, por mais louco ou destrutivo que pareça com os outros, como se sua vida dependesse disso ".

Mas aqui está a realidade: quando um narcisista se move ao longo de um caminho de potencial autodestruição, eles não têm nenhum problema destruindo ninguém e todos nesse caminho com eles.

A pesquisa mostra que é importante obter ajuda profissional para lidar com narcisistas malignos. Abaixo está uma lista parcial de recursos potenciais, mas também é crucial falar com alguém fora do seu grupo ou se separar da vida com essa pessoa.

Miriam saiu da situação com Harry cedo. Ela não foi prejudicada fisicamente e não perdeu nenhuma das suas propriedades. Mesmo assim, Harry tentou o seu melhor para ser emocionalmente destrutivo. Ele chamou seus amigos e seu chefe, e fez comentários horribles sobre Miriam, gritando no telefone até que eles desligaram. Depois que o chefe de Miriam lhe disse que, se ele alguma vez ligasse de novo, ela faria um relatório policial, ele parou – e eventualmente ele desapareceu da vida de Miriam.

* Nomes e informações de identificação alteradas para proteger a privacidade.

Para leitura adicional

• Preston Ni: sinais você está em um relacionamento com um narcisista
• Dan Shaw: a insanidade do narcisismo
• Dan Shaw: Narcisismo Traumático: Sistemas Relacionais de Subjugação

Recursos

• International Cultic Studies Association: icsahome.com

• Linha direta nacional de violência doméstica: http://www.thehotline.org ou 1-800-799-7233

• BLGoldberg: www.blgoldberg.com