O que torna a pessoa passiva-agressiva? 6 Causas Possíveis
O Centro Médico da NYU define um indivíduo passivo-agressivo como alguém que "pode parecer obedecer ou agir adequadamente, mas na verdade se comporta de forma negativa e passiva." Exemplos comuns de comportamento passivo-agressivo incluem:
Hostilidade verbal disfarçada – fofocas negativas. Sarcasmo. Brincadeiras hostis e veladas. Provocações repetitivas. Orientação negativa. Crítica habitual de ideias, soluções, condições e expectativas.
Hostilidade Relacional Disfarçada – O tratamento silencioso. O tratamento invisível. Exclusão social. Negligência. Backstabbing. Dois enfrentados. Mensagens misturadas. Pressione o botão deliberado. Surpresas negativas ou desconfortantes. Gastando demais. Sentimento de ressentimento. Indiretamente machucando algo ou alguém de importância para a pessoa alvo.
Hostilidade Tarefa Disfarçada – Procrastinação. Stalling. Esquecendo. Stonewalling. Retenção de recursos ou informações. Exclusão profissional. Negar a responsabilidade pessoal. Desculpas. Culpando. Contratos quebrados. Falta de seguimento. Resistência. Teimosia. Rigidez. Evitar. Ineficiência, complicação, incompleção ou ruína da tarefa.
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Hostilidade para os outros através da auto-punição ("Eu vou te mostrar") – Partindo. Falha deliberada. Problemas de saúde exagerados ou imaginados. Vitimidade. Dependência. Vício. Auto-mutilação. Fraqueza deliberada para suscitar simpatia e favor.
Em suma, a agressividade passiva é a raiva, a hostilidade e / ou o desamparo aprendido disfarçado, expressado de forma encoberta e subjugada para "até a pontuação", e com a esperança de "fugir com isso". Os ganhos percebidos para o passivo – agressivo são maiores poder, controle e satisfação emocional negativa.
As causas fundamentais da agressão passiva crônica são complexas e profundas. A agressividade passiva pode originar-se, de uma condição passada ou presente, como um mecanismo de sobrevivência / adaptação para lidar com um ambiente humano difícil, especialmente quando falta energia e controle relativos. Muitas vezes, é difícil obter uma imagem completa de por que um passivo-agressivo se comporta como ele ou ele faz. No entanto, mesmo um entendimento parcial pode ajudar a aumentar a conscientização e melhorar a comunicação.
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Abaixo estão seis possíveis causas do comportamento passivo-agressivo, com excertos do meu livro (clique no título): "Como lidar com pessoas agressivas passivas com sucesso".
1. A história familiar de alguém. Havia um pai forte e possivelmente dominador ou irmão na vida passiva-agressiva? Existe concorrência por atenção, carinho e aprovação? Havia uma luta de poder sobre obediência, conformidade e identidade individual?
2. Se houver um indivíduo dominante na família passiva-agressiva, o testemunho passivo-agressivo / observou outros na família usando táticas passivas agressivas para resistir (lutar), evitar (vôo) ou parede de pedra (congelar)? Foram emoções difíceis, como raiva, frustração, dano, defensividade ou ressentimento mantidos ocultos, mas fervendo?
3. Foi / existe uma figura dominante do sexo oposto que exerceu um grau de influência excessivo? Isso pode ser um pai ou irmão. Também pode ser um professor, amigo, líder da comunidade, parceiro romântico ou colega. Observe a dinâmica de poder de como o passivo-agressivo interage com uma mulher ou um homem forte. A luta passiva-agressiva e resiste subversivamente? Vôo e evite problemas importantes? Ou congelar e entrar na negação?
4. Para uma mulher passiva-agressiva, ela foi influenciada por uma ou mais figuras dominantes masculinas que crescem? Será que ela ou ela tem que lidar com ambientes dominantes por homens, como família, escola ou trabalho? A sua experiência com outras mulheres era competitiva (ou seja, ciúme) em vez de cooperativa ou favorável?
5. A experiência passiva-agressiva sofreu deficiências sociais e / ou desvantagens durante os anos de formação? Isso pode incluir ser julgado ou diversificado devido à aparência, ou a falta percebida de habilidade intelectual, de fala, social ou física. E quanto a isso atualmente?
6. Houve algum constrangimento societário que inibisse a liberdade de expressão passiva-agressiva? Isso pode incluir o alvo do viés de gênero, discriminação cultural, diferença de classe, homofobia, conformidade religiosa, correção de atitudes e / ou outras restrições socioculturais.
O comportamento passivo-agressivo surge muitas vezes quando um indivíduo se sente impotente e não possui uma voz forte em um ambiente desafiador. Se a experiência de vida negativa é saliente o suficiente para ser psicologicamente ancorada, o instinto passivo-agressivo de uma pessoa pode emergir repetidamente em outras dinâmicas aproximadas (como um marido que inconscientemente lida com seus problemas de mãe através de sua esposa). O passivo-agressivo, pelo medo de ser dominado mais uma vez, pode utilizar um conjunto de estratégias de sobrevivência e resistência para evitar (na sua percepção) serem novamente vitimadas.
Embora a agressão passiva possa derivar benefícios temporários, PERCEBIDOS no curto prazo, pode causar danos pessoais e / ou profissionais significativos a longo prazo. A forte alternativa à agressividade passiva é exercer autoconsciência incisiva e praticar uma comunicação altamente eficaz e habilidades relacionais.
Para obter dicas sobre como lidar com Passive-Aggressives, veja (clique no título): "Como lidar com pessoas agressivas passivas".
Para obter dicas sobre como os Passivos-Agressivos podem atingir uma maior maturidade emocional e relacional, veja (clique no título): "Um guia prático para agressores passivos para mudar para o eu superior".
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