Palavras para viver

Uma mensagem simples hoje. Quando a vida se sente complicada e avassaladora, ela pode ser fundamentada para ter algumas palavras para viver para voltar. Eu amo isso por Glennon Doyle Melton: Just Show Up. Seja corajoso. Seja amável. Descansar. Tente novamente. Um amigo que eu conheço muito aconteceu em sua vida postou no Facebook no outro dia, e apenas imaginando que ela disse isso para si mesma, também me acalma. Foi compartilhado 2725 vezes até agora. Quando eu digo para mim agora, é como uma meditação de grupo maciça!

Em que palavras você mora? O pai de um amigo querido diria " Neatness, Sleep, Exercise, Food " para cada uma das crianças, uma vez que estavam na faculdade sempre que eles disseram adeus, uma mensagem de despedida que fervia a vida até o essencial. Um amigo que corre maratonas diz a si mesmo " Forte, Rápido, Fácil, Fácil " em suas longas corridas, como uma boa diretiva como qualquer outra para tirar a vida de todo o coração sem se desgastar. Um amigo que perdeu seu marido em câncer e caminhadas sozinho agora diz " escavar " quando confrontado com montanhas para escalar, literal e metafórico.

Um mantra com o qual você se conecta limpa o pensamento ansioso e o substitui por propósito. O meu hoje é: eu quero uma vida interessante e significativa . Então venha o que pode – bom ou mau, fácil ou difícil – vou ficar bem.

Diga comigo. E me diga o seu, então eu posso dizer isso com você também.

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