A maioria dos estudantes, em um momento ou outro, abarrotava um exame. Os pesquisadores referem-se a isso como ensaios em massa, onde os objetos de aprendizagem são estudados todos ao mesmo tempo em uma sessão. Os alunos podem ser obrigados a se acostumar porque eles procrastinaram ou não tinham uma abordagem regular, organizada e disciplinada para estudar. Os estudantes que não frequentam estudantes também podem cram, como em advogados que informam um caso, falantes que ensaiam um discurso, professores que preparam uma palestra, vendedores que praticam um campo e assim por diante.
Na maioria das situações, a pesquisa tornou claro que o espaçamento da aprendizagem em muitas sessões mais curtas é muito mais eficaz do que tentar fazer tudo em uma grande sessão. Surpreendentemente, intervalos mais longos entre as sessões de aprendizagem são mais eficazes do que intervalos mais curtos. Por exemplo, um estudo de alunos que aprenderam línguas em língua estrangeira descobriu que o recall foi maior nos intervalos de 56 dias, em oposição aos intervalos de 28 dias ou 14 dias. A quantidade total de tempo de estudo foi cortada ao meio: 13 sessões espaçadas com 56 dias de intervalo produziram recordes comparáveis como 26 sessões com um intervalo de 14 dias.
Infelizmente, a maioria dos cursos acadêmicos não são projetados para suportar intervalos de estudo mais longos (talvez os educadores precisem repensar como as coisas são feitas). Não foram realizados estudos suficientes para examinar qual protocolo de espaçamento funciona melhor para certos tipos de tarefas de aprendizagem, mas é claro que os ensaios em massa não são eficientes.
Por que o espaçamento faz uma diferença tão grande também não é entendido, mas tem a ver com a biologia básica. Um estudo recente sobre caracóis de selo, de todas as coisas, mostrou que a expressão do gene subjacente à memória de longo prazo foi afetada pela forma como cinco choques de treinamento se espalharam ao longo do tempo. Comparado com um teste de controle onde os caracóis receberam cinco choques a intervalos de 20 minutos, o padrão mais efetivo (desenvolvido pelo modelo de computador) foi dar três choques em intervalos de 10 minutos, seguido de um quarto cinco minutos depois eo quinto choque 30 -minutos depois.
Não há motivos para pensar que este protocolo seja ótimo para os seres humanos aprendendo uma variedade de tarefas. Mas ajuda a argumentar que a aprendizagem espaçada é mais efetiva e, talvez, os intervalos irregulares possam ser melhores do que espaçados uniformemente.
Por que o espaçamento funciona? Duas idéias prevalecem. Um deles é que, em ensaios em massa, não há muito tempo para que cada apresentação seja processada em contexto. Em ensaios espaçados, cada apresentação de aprendizagem ocorre em um contexto ligeiramente diferente, proporcionando assim muitas outras pistas implícitas que podem ser acessadas inconscientemente durante as tentativas de recuperação.
Finalmente, uma série de estudos relatados recentemente mostram que cada vez que você está re-exposto a um objeto de aprendizagem, a memória é consolidada novamente. Os sucessivos eventos de consolidação se reforçam mutuamente. As consolidações múltiplas não ocorrem em ensaios em massa porque a consolidação leva muitos minutos ou até horas.
Dado o que eu expliquei em outro lugar sobre os benefícios do auto-teste, eu suspeito que o aprendizado espacial seria otimizado se o aprendiz se auto-testasse primeiro durante cada sessão de ensaio e depois verificou a retirada contra o material de aprendizagem original.
Fontes:
Bahrick, HP et al. (1993). Manutenção do vocabulário de linguagem estrangeira e do efeito de espaçamento. Ciências psicológicas. 4 (5): 316-321.
Zhang, Y. et al. (2011). Design computacional de protocolos de aprendizado aprimorados. Nature Neuroscience. Publicado em 28 de dezembro, doi: 10.1038 / nn.2990
