Muitos amigos, familiares e colegas de trabalho não entendem por que as pessoas traumatizadas vêem perigo no mundo semelhante ao seu trauma anterior. As vítimas de agressão sexual vêem atacantes em todos os lugares. Os veteranos de combate vêem os riscos de combater em todos os lugares. Tentando ajudar, eles podem dizer aos indivíduos traumatizados que aprendam que esses eventos estão atrás deles e que o mundo está seguro. Mas acho que essa abordagem para pessoas traumatizadas não reconhece o que está acontecendo no PTSD e, muitas vezes, deixa aqueles que sofrem dos efeitos de sentimentos de trauma mal interpretados.
Ver o potencial trauma em todos os lugares é uma expressão de um estado, mas essa expressão não é o que precisa ser abordado. Esses temores de que na superfície não são racionais expressam o senso de isolamento e vulnerabilidade que as pessoas traumatizadas sentem. Tem medo de um invasor ao virar a esquina, por exemplo, é um aspecto de um sentimento quebrado de si e do mundo. O desdobramento vem de como eles se vêem e como eles sentem que outros os vêem após o evento. O trauma causa emoções extremas. Nós precisamos uns dos outros para lidar com essas emoções, para processar o que aconteceu para que possamos suportar isso e espero continuar em nossas vidas. Os eventos traumáticos permanecem com a gente e perturbam nossas vidas, tornando-se TEPT quando continuamos a sentir-nos sozinhos e vulneráveis depois de terem ocorrido. Esse sentimento de isolamento ocorre quando não podemos ou não compartilhar nossas experiências com os outros, quando sentimos que não temos ninguém para se apoiar nos eventos e emoções deles. Quando permanecemos sozinhos, as experiências podem superar nossa capacidade de lidar com eles. Então, quebramos: nossa experiência de nosso mundo e de nós mesmos muda drasticamente. Nós sentimos que nunca seremos os mesmos e que não podemos retornar ao mundo seguro que experimentamos antes do evento. Nos sentimos extremamente vulneráveis. Estamos presos no momento do nosso trauma, tentando superá-lo, corrigi-lo e a nós mesmos. Vemos o perigo em todos os lugares, mesmo quando não existe. Muitos pacientes me descreveram o medo de que os atiradores de lixo estejam nos telhados que podem ver na janela do meu escritório, muitas vezes porque eles insistem em fechar as persianas. Mas eles também me contam como eles se sentem envergonhados, sabendo que não há perigo ali, mas incapaz de silenciar o medo cru e não processado e outros sentimentos presentes desde o trauma.
Então, quando alguém me diz, geralmente com enorme vergonha e culpa, que eles temem ir sob pontes na Interstate ou estarem abertos, não tento mudar de idéia. Não tento simplesmente convencê-los de que eles estão errados. Muitos amigos e familiares de pessoas com TEPT tentam convencê-las, mas isso só amplia o espaço que eles sentem entre eles e o resto do mundo. Isso só piora a sensação de vergonha. Em vez disso, eu me esforço para ouvir o que eles sentem por trás dessas expressões irracionais: vulnerabilidade, desconexão e morte implacáveis. Eu tento ajudá-los a colocar palavras nessas emoções esmagadoras para que elas possam suportá-las com outro ser humano. Eles precisam e querem alguém que não se afastar ou minimizar seu sofrimento. Eles precisam de alguém que tente morar em seus sofrimentos com eles, caminhe ao lado deles. Só então eles começarão a se sentir conectados com o mundo presente de novo, sentirão uma sensação de segurança e não verão perigo onde não há.
