Viver no propósito

É importante ter um propósito. Eu vi vidas cheias de solidão e desespero quando nenhum propósito específico foi abraçado. Por outro lado, vi melhorias drásticas no bem-estar psicológico quando as pessoas identificaram um propósito significativo.

Sem propósito, qual é o objetivo de se levantar todos os dias? A vida não pode ser apenas sobre crescer, conseguir um emprego, tirar algumas rias, se aposentar e morrer, pode? É por isso que estamos aqui na Terra? Eu acredito que estamos cada um na terra para um propósito especial, que cabe a nós nomear. De acordo com o American Heritage Dictionary, "propósito" é definido como: 1) o objeto para o qual se esforça ou para o qual existe alguma coisa; um objetivo ou um objetivo 2) um resultado ou efeito pretendido ou desejado; uma intenção 3) determinação; resolução, e 4) o assunto em questão; o ponto em questão. O propósito na vida é o resultado pretendido de nosso foco, determinação e intenção. É o ponto inteiro de nossa existência.

Muitas disciplinas espirituais oferecem uma estrutura para ajudar os seguidores a definir o propósito de sua vida. Os seguidores se confortam nos ensinamentos e tradições dos líderes espirituais e seus insights sobre o propósito de um poder superior para eles. Alguns acreditam que a vida é sobre lutar para manter a mente e a ação puras. Outros enfatizam que a vida deve ser apreciada e experimentada. Outros dizem que a vida está sofrendo, e nosso propósito é separar nossos egos e fundir-se no cosmos. Ainda outros dizem que a vida deve ser sobre o serviço aos outros. Independentemente da tradição espiritual particular ou base filosófica, existe um profundo valor psicológico na definição clara de um propósito personalizado.

Por que o propósito é tão importante? Um propósito define o contexto inteiro para nossas vidas. Sem um propósito claramente definido, somos apenas uma combinação aleatória de objetivos e metas e ações e não ações que serpenteiam através do espaço e do tempo. Um propósito é um plano diretor para a nossa vida. Conhecer nosso propósito nos ajuda a definir nossos objetivos. Isso nos ajuda a evitar perder-se na minúcia do cotidiano, mantendo os olhos no alvo. Pode tornar a vida muito mais agradável e sem esforço. O propósito não é algo que outros escolhem para nós; Em vez disso, é algo que devemos escolher para nós mesmos. Emerge de uma exploração do que mais valoramos. Quando estamos definindo nosso propósito na vida, é importante não se preocupar com a forma como iremos alcançar isso. Quando nos identificamos e comprometemos com nossas intenções, as oportunidades e os métodos para alcançar nosso objetivo começarão a aparecer. Na verdade, muitas vezes eles estão em nossas vidas, mas talvez não tenhamos notado porque não estávamos prestando atenção. Definir nosso propósito nos ajuda a focar.

Enquanto seu propósito o encher de paixão, pode ser simples e seguro ou grandioso e ousado. Meu objetivo é ajudar a trazer esperança e cura ao mundo. Todas as minhas atividades, intenções e objetivos emergem desse propósito básico. Qual é o seu propósito? Se você ainda não sabe, tome tempo agora para defini-lo.

  1. Comece examinando o que você mais valoriza. É equilíbrio, fé, família, compaixão, excelência, generosidade, paz, conexão a outros ou outra coisa.
  2. Considere o que você esperaria que os outros diriam sobre você quando eles descrevem você, ou o que você gostaria de escrever no seu obituário. Qual legado você quer sair? Você será conhecido por algo. O que você quer que seja?
  3. Tome um momento para escrever o seu próprio propósito especial. O simples ato de escrever as coisas, como metas e propósitos, aumenta consideravelmente seu poder em nossas vidas. Não precisa ser perfeito, basta anotá-lo. Você pode aprimorá-lo assim que for.
  4. Comece cada dia e termine todos os dias, recitando. Escreva-o em um cartão de visita e carregá-lo em sua carteira ou bolsa. Em momentos de medo, frustração e desculpas, retire-o e lê-lo. Fazer isso ajudará você a manter as coisas em perspectiva e lembrá-lo de manter o foco no que é mais importante para você.

Não perca mais tempo tropeçando pela vida. Tire um tempo para identificar seu propósito e se esforçar para permitir que seu propósito se expresse todos os dias em seu trabalho, sua peça e seus relacionamentos. Vivendo a vida de propósito se traduzirá em melhor bem-estar para você, sua família e seu mundo.

O Dr. Brad Klontz, Psy.D., CFP®, é psicólogo financeiro, professor associado e fundador do Instituto de Psicologia Financeira da Creighton University Heider College of Business, diretor administrativo da Occidental Asset Management (OCCAM). e co-autor de cinco livros sobre psicologia financeira, incluindo Mind Over Money: superando os transtornos monetários que ameaçam a nossa saúde financeira.

Você pode seguir o Dr. Klontz no Twitter em @DrBradKlontz.