A queda livre econômica criou um estado de medo maciço que ressoa em todo os Estados Unidos e no mundo. Você não precisa ser sensível ou intuitivo para senti-lo. Este é um medo que continua de manhã até a noite. Ele está chegando a nós em todos os lugares – as madrugadas contínuas e as mentes da tristeza, as vozes temerárias em nossas próprias cabeças, de nossos amigos que temem que eles estejam perdendo suas casas e pensões.
Como psiquiatra, conheço o dano que o medo pode causar. Mais de vinte anos de prática privada em Los Angeles e na UCLA, vi como ele pode possuir pessoas normalmente sensíveis e torná-las estúpidas. Como um ser humano, luto com medo, mas com gratidão, meu temperamento é tal que me grita deixar o medo ganhar. Farei tudo o que estiver ao meu alcance para não deixar o medo me tornar pequeno, sem voz e impotente. Não quero ser uma das vítimas do medo. Certo, existem problemas reais e extremamente "boas razões" para ter medo.
No entanto, o verdadeiro desafio é ver a crise como uma oportunidade, elevar-se a nós mesmos, mesmo que pensemos que não podemos, mesmo que tenhamos medo. O ato verdadeiramente extraordinário é buscar coragem, ver o medo como um ímpeto para se tornar mais inteligente, mais forte e mais resiliente. Em certo sentido, o medo é um professor de coragem. Afinal, a coragem não poderia existir se não houvesse algo de que ter medo. Point-counterpoint – vamos aprender com essa harmonia do que a vida nos pede. O que mais é a evolução, exceto agir de maneiras extraordinárias quando tudo está contra nós. Não vamos nos contar histórias negativas no momento em que acordamos – você sabe, como "Como eu vou fazer isso durante todo o dia … e se … e se?" Não podemos dar ao luxo de satisfazer o "what-ifs".
"Em vez disso, devemos tentar o nosso melhor para ficar no Agora, para não catastróficos, para não alimentar o medo – porque todos os" o que é ", simplesmente, fazem com que o medo cresça. Em vez disso, nestes tempos, amem-nos mais loucamente do que nunca – vamos nos juntar como uma família humana – juntos, unidos, não nós contra eles. Quão cansada estou dessa mentalidade. Não podemos entender que sempre foi WE – nada mais faz sentido. O coração não conhece fronteiras. Junte-se aos nossos corações durante os desafios da nossa história para virmos seres humanos mais valentes e magníficos do que nunca.
Judith Orloff, MD, é a autora de Emotional Freedom NOW disponível em brochura e sobre a qual este artigo se baseia. Confira este livro e artigos gratuitos em seu site drjudithorloff.com. Orloff é um psiquiatra da UCLA que sintetiza as pérolas da medicina tradicional com conhecimentos avançados de intuição, energia. e espiritualidade.
