Este mês marca o início do ano acadêmico em faculdades e universidades de todo o país, um período de grande esperança e entusiasmo para estudantes e professores. No entanto, alguns alunos enfrentam dificuldades particulares que podem impedir seu aprendizado. Uma luta que muitos enfrentam é a doença mental.
De fato, o National College Health Assessment (NCHA) relata taxas muito altas de doenças mentais entre a população de estudantes pós-secundária. De acordo com o NCHA, os transtornos mentais mais comuns entre os estudantes são ansiedade (22% de prevalência) e depressão (18% de prevalência), levando numerosos comentaristas a argumentar que estamos no meio de uma crise de saúde mental no campus.
Em outras palavras, os professores provavelmente terão uma grande porcentagem de alunos com doença mental em suas aulas. Os professores, muitos dos quais não têm treinamento ou experiência nessas questões, podem ajudar os alunos com doenças mentais? A resposta curta é sim, especialmente se eles adotam a atitude de que “um pouco vai longe”. Aqui estão cinco coisas simples que os professores podem ajudar.
Listar Recursos de Saúde Mental do Campus no Syllabus
Cada campus da faculdade tem um conjunto de recursos para ajudar os alunos com doenças mentais. Isso inclui profissionais como psicólogos, psiquiatras, conselheiros e assistentes sociais. Também inclui recursos liderados por estudantes, como centros de apoio de pares e grupos de autoajuda. Outras organizações do campus, por exemplo, as capelanias, também podem ajudar os alunos em sofrimento mental.
Os professores devem se familiarizar com esses recursos; listando seus serviços, detalhes de contato e horário de funcionamento no programa do curso. Essa lista pode ser útil para alunos e professores.
Faça Acomodações Razoáveis
Uma doença mental é uma deficiência, reconhecida como tal na legislação, incluindo o Americans with Disabilities Act. De fato, a maioria das jurisdições ocidentais tem leis robustas exigindo que as faculdades respondam às solicitações de “acomodações razoáveis” de alunos com deficiências. Os professores devem estar cientes dessas obrigações legais e seguir a letra da lei.
Melhor ainda, os professores podem absorver o espírito da lei, respondendo positivamente a solicitações informais de acomodações. Por exemplo, uma vez a estudante me disse que sua ansiedade era reduzida por rabiscos aleatórios, perguntando se ela poderia fazer isso durante a aula. Acedi a este pedido com prazer.
Minimize as distrações das salas de aula
O NCHA afirma que cerca de 7% dos alunos sofrem de Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), enquanto mais de 20% sofrem de ansiedade. Pessoas com TDAH e transtorno de ansiedade podem ser particularmente sensíveis a distrações e ter dificuldade de concentração. Como tal, os professores devem garantir que as distrações da sala de aula sejam reduzidas ao mínimo.
Por exemplo, os professores podem criar um “código de conduta” de classe, pedindo que os alunos sejam atenciosos com os outros. Isso pode incluir pedidos para não comer ruidosamente, usar mídia social, mastigar chiclete alto, beber bebidas alcoólicas ou conversar com os amigos na sala de aula. De forma semelhante, os alunos com dificuldade de concentração podem solicitar aulas de gravação de áudio; uma adaptação razoável que deve ser concedida.
Não pule para conclusões
Alguns alunos em sala de aula podem parecer desinteressados - cansados, bocejando e inquietos. Alguns professores podem considerar isso um sinal de desrespeito; no entanto, estes são frequentemente sintomas de doença mental ou os efeitos colaterais dos medicamentos psicotrópicos. Na verdade, este ponto é muito bem feito pelos jovens no vídeo abaixo, discutindo o impacto dos efeitos colaterais dos medicamentos na educação e na aprendizagem.
Da mesma forma, os estudantes com doenças mentais geralmente precisam consultar uma miríade de profissionais: psiquiatras, psicólogos, conselheiros, farmacêuticos, etc. Isso pode envolver muito tempo em salas de espera e consultas médicas, levando a atrasos ocasionais e aulas perdidas. Como tal, os professores devem evitar tirar conclusões precipitadas quando confrontados com tais comportamentos.
Conheça seus limites
Os estudantes compartilham regularmente seus problemas de saúde mental com os professores, às vezes em lágrimas e ocasionalmente em crise. Naturalmente, um ouvido atento e uma palavra de apoio podem percorrer um longo caminho em algumas situações. No entanto, os professores não são terapeutas treinados e podem ter baixos níveis de conhecimento em saúde mental, treinamento e conhecimento.
De maneira semelhante, muitos funcionários da universidade estão implicitamente desestimulando qualquer coisa que se pareça com um relacionamento amigável entre alunos e professores. Como tal, o melhor curso de ação em tais situações pode ser apontar os alunos para os recursos do campus listados anteriormente no plano de estudos.
Conclusão
Muitos professores instintivamente gostariam de ajudar seus alunos que têm uma doença mental. No entanto, alguns se sentem impotentes devido à falta de conhecimentos, treinamento e conhecimento em saúde mental. As estratégias simples descritas neste artigo podem criar uma situação ganha-ganha; prevenir mal-entendidos e promover bem-estar para estudantes e professores.
Lembre-se, um pouco percorre um longo caminho.
