Pode ser devastador quando alguém que você amou uma vez morre, mesmo se você não estiver em um relacionamento com eles por um longo tempo. Se essa pessoa tiver problemas, como vício em drogas ou álcool, aprender sobre sua morte também pode ser confusa e pode evocar todos os tipos de sentimentos, incluindo a culpa.
Ariana Grande está de coração partido com a morte de seu ex Mac Miller, de acordo com uma fonte interna. O rapper foi encontrado morto na semana passada depois do que se pensa ser uma overdose. Algumas pessoas atacaram ela, dizendo que ela deveria ter feito mais por ele. Outros têm fortemente apoiado ela, dizendo que ela fez tudo o que podia. De qualquer maneira, é um lugar difícil de ser e levanta a questão: quando alguém está em um relacionamento difícil com um adicto, quanto é demais, e quando está saindo a coisa certa a fazer, mesmo que essa pessoa possa estar em perigo?
Nunca é fácil terminar qualquer relacionamento com alguém que você ama, e se eles estão lutando com demônios pessoais, pode ser ainda mais difícil. Qualquer pessoa que tenha se envolvido com alguém dependente de álcool ou drogas sabe como é difícil separar-se, mesmo que seja alcançado um ponto em que permanecer parece simplesmente impossível, e até prejudicial, ao seu próprio bem-estar. Existe uma quantidade natural de culpa que acompanha qualquer ruptura, mas quando há essas complicações, a culpa pode ser esmagadora. Se depois que você não está mais junto, uma tragédia ocorre – morte ou overdose – tais sentimentos podem tomar conta, levando você a se perguntar se os “abandonou” e poderia ou deveria ter feito mais.
A maneira mais importante de começar a reconciliar esses sentimentos é reconhecer que você fez tudo o que poderia fazer para ajudar quando estava no relacionamento, e permanecer nele teria sido em seu próprio detrimento. Reconheça que não foi fácil para você. Se você fosse capaz de permanecer amigo, poderia ter havido a oportunidade de entender melhor o que aconteceu – talvez deixando claro que não havia nada mais que você poderia ter feito e que simplesmente não poderia continuar a lidar com a luta.
Se você não permaneceu amigo ou manteve contato e uma overdose ou morte veio como uma surpresa completa, lembre-se de que você escolheu encerrar o relacionamento porque isso lhe custou muito caro e reconhecer que você não tinha escolha. de seu comportamento destrutivo contínuo. Entenda que há limites para o que você foi capaz de fazer para ajudar a outra pessoa.
Em última análise, cada pessoa é responsável por si mesmo. Aceite e respeite que você tomou a decisão por necessidade de investir em sua própria segurança e felicidade, que era ou afundar ou nadar para você. Ser capaz de ver e fazer isso é vital para a sua auto-estima saudável.
Tenha em mente que o que você quer fazer é lembrar quem a pessoa foi para você, o que ela significava e o que você compartilhava. Ariana prestou homenagem ao seu relacionamento com Mac postando uma foto de sua memória dele. Espero que ela tenha conseguido encontrar a paz.
