Como finalmente encontrar o seu objetivo

Uma fórmula de duas partes para encontrar e viver o seu propósito

Como aqueles de vocês que me seguem on-line podem já saber, eu tenho lutado contra uma forma rara de câncer de ovário. (Eu criei uma animação descrevendo a minha história e um número de posts compartilhando minha pesquisa e protocolos alternativos de tratamento.) Felizmente, senti uma grande quantidade de apoio, pelo qual sou incrivelmente grato ”.

Liderando um seminário com a Last Mile na prisão do California Institution for Women

Fonte: Anna Akbari

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Mas toda essa atenção – trazida por razões “indesejáveis” – repetidamente me levou a fazer a mesma pergunta: “Por que eu?” Para esclarecer: NÃO “Por que essa porcaria aconteceu comigo”, mas “Por que eu sou merecedor? de ajuda ? ”Não é tanto que eu seja incapaz ou não queira aceitar ajuda, mas eu vejo isso como uma espécie de call-to-action cósmico para ser muito melhor para provar que sou digno da generosidade dos outros.

Essa questão não passou pela minha mente. Não, continua reverberando: Por que minha vida deveria ser salva? Por que tantos recursos devem ser alocados para MINHA vida? Por que eu estou lutando?

Talvez tudo isso soe um pouco niilista ou auto-aversivo. Eu também não vejo isso. Eu acho que momentos como este – dificuldades, juntamente com generosidade externa – nos levam a reexaminar nosso propósito. O que eu estou aqui para fazer? Eu já consegui isso? E se eu tiver permissão para continuar respirando e fazendo, como posso pagá-lo de volta?

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Eu não posso dizer com certeza se ou como o universo está mantendo pontuação, mas eu sou. E eu sou um pouco duro. Então tenho grandes expectativas para mim mesmo.

Se você tem filhos ou outras pessoas que dependem de você para o suporte básico diariamente, é provável que parte dessa busca por objetivos seja respondida. “Estou aqui para amar e sustentar meus filhos.” Mas se você não tem filhos, ou se eles sozinhos não respondem plenamente à sua necessidade de propósito, então defini-los e atualizá-los é um pouco mais complicado – como é para mim.

Eu certamente não sou o primeiro, nem serei o último a contemplar minha razão para continuar existindo. Tal é a experiência humana existencial (que alguns de nós, talvez, infelizmente, são mais propensos a ficar obcecados). Mas enquanto eu sempre considerei meu caminho em relação a algum bem maior, parece mais pertinente agora do que nunca.

Minha lógica – para melhor ou pior – é algo assim:

Se eu puder sobreviver e operar em um estado relativamente saudável, então devo dedicar minha vida ao serviço.

Essa é a barganha cósmica que acredito estar fazendo. É simples assim.

Isso não quer dizer que eu tenha vivido uma vida com um olho cego para o serviço até agora. Eu me juntei ao Corpo da Paz depois da faculdade, atualmente conduzo seminários para homens e mulheres encarcerados e pós-libertados, e acho que é seguro dizer que ninguém nunca se tornou professor ou acadêmico “pelo dinheiro”. No entanto, sinto que agora deve se tornar ainda mais hiper-focado em maximizar minha contribuição, pois no entanto muitos dias eu permaneço aqui. Nós nunca sabemos quanto tempo isso vai durar – mas, independentemente do cronograma misterioso, quero me sentir em paz com o que realizei.

“Cumprida.” Que palavra complicada. Elogios, graus, fama – eu não estou falando sobre nada disso, embora sejam todas as conquistas indiscutíveis em seu próprio direito. Estou me referindo especificamente a realizações voltadas para o serviço e dirigidas por objetivos. Algo muito mais desafiador para calcular.

Então, por onde começar?

Honestamente, é assustador. Se você descer no buraco de comparação, você nunca estará à altura de outras pessoas (ou de sua percepção de outras pessoas; uma distinção importante). Métricas quantificáveis ​​são outra direção possível, mas elas também ficam aquém de medir sua contribuição total.

Praticamente todo guru (e aspirante a guru) tem algo a dizer sobre nossa busca por significado e propósito. Existe o conceito japonês de ikigai, que localiza o propósito na intersecção do que você ama, do que você é bom, do que o mundo precisa e do que você pode ser pago. Outras diretrizes incluem “siga seu coração”, “transforma feridas em cura para os outros”, “seja grato” – entre inúmeras outras supostas chaves para desvendar seu propósito e, como resultado, sua satisfação.

Tudo isso parece ótimo. MAS –

1) O que isso parece em ação?

e

2) Como você sabe que é o suficiente?

Vamos tentar dividir essas sugestões em algo prático e tangível:

Seguir meu coração … me leva à natureza, à expressão criativa e (apropriadamente) a dar e receber amor, em todas as suas muitas manifestações. Linda… mas vaga.

Gratidão … é uma lista interminável para mim. E enquanto uma prática regular de gratidão é fundamental para minha vida, ela não cumpre minha busca pelo propósito (outros podem ter uma experiência diferente, mas fica aquém de revelar respostas específicas para mim).

Transformar feridas em cura para os outros me aproxima um pouco mais de onde encontrar e canalizar meu propósito. É uma combinação de feridas de infância, desafios relacionados à saúde e as cicatrizes que adquirimos e acumulamos simplesmente através dos dias vividos. Onde mais sofremos, temos a maior oportunidade de contribuir . Então, talvez feridas e sofrimento sejam o ponto de partida lógico para nomear o seu propósito? Mas isso significa que eu deveria servir outras pessoas cujas experiências espelham as minhas? Talvez, mas ainda parece que há uma peça do quebra-cabeça faltando.

A abordagem ikigai , essa intersecção do que eu amo / sou bom no / o mundo precisa / eu posso ser pago me leva a … (bateria, por favor) … O QUE JÁ FAÇO FAZER.

Welp Isso é meio anticlimático.

E o mais importante, ainda não parece grande o suficiente para ser digno de todo o tempo, energia e recursos atualmente sendo bombeados para manter minha existência. Talvez eu seja simplesmente muito duro comigo mesmo. Ou talvez haja outra maneira de ver isso.

Vamos voltar à minha pergunta central: para que estou aqui?

É uma questão com a qual todos lutamos. Confrontar sua própria mortalidade simplesmente a coloca na frente e no centro. Pergunte a qualquer um que tenha enganado a morte em algum momento de sua vida: sua perspectiva e perspectiva são quase sempre diferentes. A lente através da qual você opera e vê o mundo muda para sempre após um trauma, e não há como voltar atrás. Mas onde isso leva você?

Depois de tentar – e não conseguir – responder a essa pergunta através de muitos ângulos diferentes, descobri que ela é mais satisfatoriamente resolvida por meio dessa equação:

Finalidade = Simplicidade + Especificidade

Para mim, a parte da simplicidade da equação de propósito resume-se a uma palavra: Serviço. É a palavra que mais apropriadamente abrange porque eu acho que estou aqui, e é intencionalmente amplo. A parte da especificidade levou-me a escrever o que parece – não com números ou nomes ou uma lista diária de tarefas, mas descrevendo os princípios que me guiarão.

Então eu criei meu próprio Manifesto de Propósito :

• Meu objetivo é SERVIR. Tudo o resto é secundário.
• Estou aqui para fazer o melhor para o maior número de pessoas, sempre que possível.
• Uma vida de serviço não significa que eu sou um capacho ou que servirei a qualquer um e a tudo. Discrição e integridade são fundamentais.
• Minha expressão de serviço pode e irá evoluir com o tempo. Um momento pode servir uma pessoa específica, outras vezes beneficiará uma causa maior ou pessoas que eu nunca encontrei. Mas eu não vou ser pego em quantificação, nem vou perder de vista o efeito cascata que o toque de uma pessoa pode ter.
• Eu reconheço que o serviço aos outros também deve incluir serviço para si mesmo. Quanto mais saudável e feliz eu for, mais posso servir.
• Entendo que a monetização e o serviço não estão em desacordo. É ok ser pago (e bem pago) pelos presentes que você compartilha. Também é valioso saber quando pagá-lo para frente.
• Uma vida de serviço não é uma vida sem desejos e desejos. Eu sou uma pessoa inteira.
• Cada dia é um presente: uma oportunidade de servir melhor do que ontem. Eu não vou desperdiçar esse presente.
• Não importa o que eu faça para servir, reconheço que nunca será o suficiente. Portanto, enquanto eu refletir, procurar mais oportunidades para crescer e fazer tudo que estiver ao meu alcance para colocar esse plano em ação, isso é sempre suficiente. Repetir esse processo indefinidamente é minha métrica para o sucesso.

Independentemente de onde você esteja em sua vida, eu encorajo você a seguir este processo de duas etapas para identificar e atualizar seu propósito:

Simplicidade
(palavra / frase que se repete para você e capta amplamente o que você está aqui)

+

Especificidade
(princípios de orientação que você seguirá em sua busca para atualizá-lo)

Sua simples palavra ou frase pode ser “criatividade” ou “amor” – confie em seu instinto. Considere compartilhar seu manifesto de propósito com seus entes queridos ou colegas, ou apenas escreva-o para si mesmo e releia-o quando começar a se sentir perdido ou desanimado.

Sua palavra ou manifesto pode mudar? Certo. Não há regras aqui. Mas meu palpite é com este processo de duas etapas, provavelmente não vai mudar muito ao longo do tempo.

Convido você a compartilhar os resultados da sua fórmula de propósito nos comentários – Eu adoraria ler e me sentir inspirado por eles.