Como comer menos comida quando se come fora
Ser oferecido um saco de doggy ajuda a reduzir o consumo. Fonte: DCortezPhotography / Pixabay Como comer menos? Essa é a questão na mente de muitas pessoas – sejam elas obesas, com excesso de peso ou na extremidade superior da faixa de peso saudável. Ao comer em restaurantes, em particular, muitos acham que comem mais […]