Mundo da Psicologia

Articles of auto-mudança

4 Dicas para (Realmente) Alcance sua Resolução de Ano Novo

O mês de janeiro está cheio de novas esperanças para tudo o que um novo ano pode oferecer. É também um momento em que começamos a considerar e dedicar-nos às formas em que podemos mudar, melhorar e, em última análise, nos aproximar dos nossos melhores etros. Para muitos de nós, este é realmente um momento […]

Terapia de procrastinação: o ingrediente secreto para o sucesso

Finalmente, a entrada do blog que você esperava, o ingrediente secreto para terminar a procrastinação. "O ingrediente secreto da minha sopa de ingredientes secretos é. . . nada. Não há nenhum ingrediente secreto! "Uma vez que o pai de Po lhe dissera isso, Po, o Guerreiro do Dragão, teve a visão que ele precisava para […]

Você é um narcisista? Infográfico

Já se perguntou se você ou alguém em sua vida é um narcisista diagnosticável? Bem, tente responder a essas perguntas para descobrir. de PsychAlive.org Eles têm um senso exagerado de auto-importância? Eles esperam reconhecimento ou elogio, mesmo quando eles não ganharam? Eles exageram suas realizações? Eles têm uma sensação de direito? Esperar favores especiais? Sinta […]

Afirmações: o porquê, o que, como e o que se?

Por que usar afirmações? As pessoas usam afirmações para vários fins. De um modo geral, as afirmações são usadas para reprogramar a mente subconsciente, para nos encorajar a acreditar em certas coisas sobre nós mesmos ou sobre o mundo e nosso lugar dentro dele. Eles também são usados ​​para nos ajudar a criar a realidade […]

Mudança Pessoal: Expectativas Realistas Com Pensamento Positivo

Se houvesse um verdadeiro espelho psicológico em que você pudesse estudar enquanto avalia suas habilidades pessoais (bem como o espelho lateral do seu carro), é provável que a seguinte mensagem seja gravada em letras pequenas na parte inferior: Cuidado: você pode não ser tão capaz quanto você aparece . Então, quando você está olhando e […]

Eu me sentirei mais amanhã

"Amanhã – Uma terra mística onde são armazenados 98% de toda a produtividade, motivação e conquista humana." (Desconhecido) Ah, amanhã, o que promete. . . Pelo menos, é isso que queremos acreditar. Abaixo estão os pensamentos expressos pelos participantes da pesquisa em alguns de nossos estudos de procrastinação. Você está familiarizado com essa maneira de […]

Palavras de cura para perfeccionistas: esqueça sua oferta perfeita

Muitos de nós sentimos o peso insustentável do nosso perfeccionismo. Essas expectativas irrealistas, muitas vezes internalizadas como as expectativas dos outros, são uma doença dentro de nós. A pesquisa mostra consistentemente que esse perfeccionismo mal adaptado está relacionado à nossa infelicidade, angústia e nossa incapacidade de perseguir nossos objetivos com sucesso. Neste breve post de […]

Invasão de derretimento: o brilho do entendimento e da gratidão

Olhos de Picasso por Dali O curso normal da vida avança de forma desigual. A maioria das pessoas saudáveis ​​experimenta vidas relativamente livres de conflitos com junções normativas de estresse, conflitos, doenças e dilemas inesperados – todos os que precisam ser abordados. Problemas e demandas externas, como tal, não impedem necessariamente um progresso emocional saudável. […]

10 Citações fantásticas de alimentos e fitness

Fonte: comunicações wikimedia Este blog foi co-autor de Jamie Dunaev 1) "Insanity: Fazendo a mesma coisa uma e outra vez e esperando resultados diferentes." ~ Albert Einstein Se você é como a maioria das pessoas, você tomou uma dieta. E, se você é como a maioria das pessoas, essa dieta falhou. Simplificando, as dietas geralmente […]

Envy-Empathy: Presentes dentro de Neurocircuitry humano

Envy This! em Psicologia Hoje é sobre a teoria da inveja, uma parte fundamental da perspectiva biomênica do autor. Fonte: "Auto-reflexão", esboço original de Frank Ninivaggi, 1968 Os axiomas nesta perspectiva são curiosidade, tentativas de compreensão e esforço para contribuir com a melhoria humana. Na abordagem biomenital, você e eu somos o mundo. Tudo começa […]
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