O que o sono pobre poderia estar fazendo para o seu filho ou adolescente
Estudo descobre perturbação do sono associada a depressão maior, instabilidade de humor Fonte: iStock / alexandragl1 Um estudo recente de Lyall e colegas, publicado na The Lancet Psychiatry em maio de 2018, analisou as medidas do ritmo circadiano de mais de 91.000 adultos no Reino Unido, analisando especificamente a amplitude relativa do ritmo. 1 Os […]