Sonhando com um sono de boa noite
Abordagens psicológicas da insônia para pacientes com câncer. O sono tem sido referido como o “sexto signo vital” como um indicador do nosso bem-estar. É comum e comum que as pessoas experimentem dificuldades de sono temporariamente quando ocorrem eventos estressantes. Problemas de sono mais crônicos, ou insônia, como a dificuldade em adormecer regularmente, a dificuldade […]