A sabedoria de Wei Wu Wei: deixar as boas coisas acontecerem

Não faltam, esforçam-se por não-estar.

Lao-Tzu, Tao Te Ching (tradução de Thomas Cleary)

Primeiro leio o clássico Tao Te Ching de Lao Tzu durante meu último ano na faculdade, e lê-lo muitas vezes desde então (assim como as obras de Chuang-Tzu e outros estudiosos taoístas). Uma das lições mais valiosas que tirei foi wei wu wei , ou ação através da inação. Este princípio pode ser interpretado de várias maneiras; Aqui compartilho apenas minha própria interpretação, que me provou ser inestimável desde então.

Para mim, wei wu wei é sobre saber quando o esforço é apropriado e quando é desperdiçado. Obviamente, não se aplica a tarefas que você deve exercer esforços para finalizar: os relatórios não se escrevem, as garagens não se limpam, e os bebês não se burpam. Mas há coisas valiosas na vida que não podem ser alcançadas, simplesmente tentando mais dificilmente; Além disso, os esforços para alcançá-los podem muitas vezes ser autodestrutivos, como planejar ser espontâneo ou não pensar em um elefante verde.

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Aqui estão dois exemplos:

Felicidade conforme eu entendo – e há muita desacordo com isso, eu sei – a felicidade não é algo que você procura, mas sim o subproduto de fazer coisas que o deixam feliz. Eu acho que isso se aplica muito bem se você define a felicidade como um prazer hedônico momentâneo ou uma realização mais profunda e duradoura. Em ambos os casos, você não pode "tentar" ser feliz; você faz coisas que o farão feliz como resultado . Em outras palavras, você não pode tentar encontrar a felicidade; A felicidade irá encontrá-lo quando você fizer as coisas que você gosta. Muito esforço dedicado a ser feliz provavelmente o tornará miserável.

Amor Outro aspecto importante da vida que pode ser derrotado por tentar muito é amor. A maioria das pessoas concorda que não pode "tentar" ou se amar a alguém (pelo menos não em um sentido ideal e romântico). Considere as seguintes duas maneiras de começar um relacionamento: um, você procura alguém com quem você se dá bem e tenta amá-lo (ou fazer com que ele ou ela ame você), ou dois, você conhece alguém e ao longo do tempo você descobre que você se dá bem e tem muito em comum, e gradualmente você se apaixona. Experimentei os dois e acreditei, o segundo é positivamente mágico; acontece quando você menos espera, e, às vezes, quando você mais precisa (seja você ou não).

(Para os leitores que querem uma pitada de ciência com sua filosofia oriental, essa descrição de wei wu wei se encaixa muito bem com o trabalho de Dan Gilbert em Stumbling on Happiness , que explica quão ignorantes somos do que nos faz felizes, implicando que buscando a felicidade não é necessariamente a melhor maneira de encontrá-lo: Timothy D. Wilson em estranhos para nós mesmos: descobrir o inconsciente adaptativo , que enfatiza o papel de nossa mente inconsciente em nossas identidades e o valor de nossas reações "intestino", que podem ser contrariadas por nossos esforços conscientes e Mihaly Csikszentmihalyi in Flow: A Psicologia da Experiência Ótima , que promove o engajamento na atividade como um caminho – ou tao – para realização.)

Isso não quer dizer que não há coisas que você possa fazer para ajudar a encontrar a felicidade ou o amor. É verdade que você não deveria tentar muito buscá-los, mas também não deve evitar que você o encontre. Você deve manter-se aberto a coisas novas, novas experiências e novas pessoas – e isso pode levar esforço, mas vale a pena neste caso, porque não é diretamente para alcançar o amor ou a felicidade, mas sim estar pronto para aceitá-lo quando vem.

Eu entendo que isso pode não ser o que as pessoas que anseiam pela felicidade ou o amor querem ouvir, especialmente se eles estiveram esperando por um longo tempo sem sucesso. A maioria de nós gosta de sentir que estamos no controle e fazer algo em direção a um objetivo digno, ser proativo, sentir-se melhor do que não fazer nada. Mas nesses casos, por mais paradoxal que pareça, não fazer nada está fazendo alguma coisa e provavelmente é a melhor maneira de encontrar a verdadeira felicidade ou amor verdadeiro – ou ambos!

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Esta publicação é dedicada a um querido amigo que apreciou o significado de wei wu wei …

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