Os narcisistas têm a incrível capacidade de inspirar rapidamente uma sensação de admiração e energia positiva quando se encontram pela primeira vez. É somente com o passar do tempo que percebemos que seu lado mais sombrio é muito mais profundo do que a aparência superficial sugere.
Conversas sempre acabam sobre eles. Sempre. Mesmo se você começou a discussão sobre algo acontecendo em sua própria vida, os narcisistas podem seqüestrar o tópico e voltar para suas próprias experiências, opiniões ou necessidades antes de fazer uma pausa para respirar.
Sempre que você quer compartilhar uma luta ou desafio que você está enfrentando, um narcisista geralmente oferece algum nível de simpatia, mas rapidamente começa um monólogo sobre: a) Como seus problemas são muito maiores ou incomuns, ou b) Como eles resolveram um problema. problema semelhante no passado e quão maravilhoso tudo resultou graças ao seu brilho ou habilidade.
Não é divertido pedir ajuda a um narcisista, a menos que você queira que seu problema seja minimizado ou menosprezado, ou você gosta de ouvir o quão incrível sua amiga pensa que ela é, quando ela conta quão facilmente encontrou um hack para um problema semelhante. Se você está procurando por ajuda, evite – a menos que haja uma chance de que o narcisista possa ser o herói do desafio. Então fique de pé e deixe seu amigo pular para o resgate – mas esteja preparado para mostrar apreço perpétuo por sua ajuda e para reconhecer como você está voltado para ela até que eventualmente se separe como amigo.
Os narcisistas não têm apenas altas opiniões sobre si mesmos, eles assumem que todo mundo também tem. Ser um parceiro do narcisista não é muito divertido quando você tem que desempenhar o papel de bajulador ou fã o tempo todo, 24/7, quando você está junto. Um narcisista não entende que as amizades não são construídas em um modelo de mestre / lacaio ou superstar / superfano, infelizmente. O fluxo natural de amizades “dar e receber” está totalmente além do entendimento de um narcisista. Não é que ela realmente queira alienar amigos em potencial – ela pode até não perceber o que está fazendo.
Os narcisistas também esperam que seus “amigos” estejam dispostos a brilhar os holofotes sobre o narcisista, não importa quão estelares sejam seus próprios desempenhos ou personalidades. O principal trabalho de um amigo narcisista é fazer com que o narcisista pareça bom – mesmo quando não o faz. Isso pode ser cansativo e requer que você aprenda a encher sua própria necessidade de reconhecimento ou atenção, a fim de manter a luz brilhando em seu amigo narcisista.
Aconselhei uma pessoa extremamente equilibrada, Myndi, que percebeu, depois de alguns meses de amizade, que não era o tipo de relacionamento que faria bem a Myndi. Myndi pensou a princípio que sua amiga era apenas um pouco “peculiar”. No entanto, com o passar do tempo, ela começou a perceber que não eram apenas algumas peculiaridades irritantes que estavam causando atrito, era que o amigo de Myndi era um narcisista “Peculiaridades” eram na verdade aspectos integrais de sua personalidade. Quando anteriormente ingênua Myndi perdeu sua ingenuidade sobre o que estava em jogo, ela tentou arduamente romper com o conhecimento narcísico. Infelizmente, no entanto, Myndi foi menos do que bem-sucedida a princípio, pois relatou: “Tentei quebrar os laços dela três vezes apenas para ser arrastada pela culpa e pela reminiscência dos ‘bons tempos’ que tivemos”. Os narcisistas anseiam atenção e eles se tornam mestres em ler as necessidades dos outros para que eles possam colocar-se em uma posição para ser visto como a melhor pessoa para ter em volta. Até que a outra pessoa perceba que o narcisista simplesmente não é uma pessoa que eles gostariam de ter por perto.
Quando as pessoas são criadas em ambientes relativamente tóxicos (talvez abuso físico ou abuso de substâncias ou doenças mentais não tratadas possam estar presentes em seus lares), eles podem realmente buscar relacionamentos que a maioria de nós considera verdadeiramente tóxicos porque esses tipos de relacionamentos são o que é realmente “confortável” para essa pessoa. É realmente trágico ver alguém conscientemente optar por manter um relacionamento doentio quando você sabe em seu coração que eles valem um relacionamento verdadeiramente solidário e respeitoso, mutuamente satisfatório.
Outros podem se ver inadvertidamente envolvidos em um relacionamento tóxico e não ter certeza de como sair dele. No doloroso ciclo do abuso relacional, o agressor / usuário tem o poder de convencer o parceiro relacional de que ele realmente “merece” o tratamento inadequado. Quando uma pessoa experimenta o ciclo de abuso por tempo suficiente, ela pode crescer e acreditar que seu comportamento é culpado pela toxicidade do relacionamento.
Embora fazer amizade com um narcisista não seja exatamente o mesmo que engajar-se em um relacionamento marcado pelo abuso, pode haver uma dinâmica semelhante na medida em que o narcisista é capaz de recuar em um amigo que está tentando romper com o relacionamento. Os narcisistas podem ser manipuladores mestres que são movidos apenas pela necessidade de obter poder através de quaisquer meios possíveis que lhes permitam sair com boa aparência na superfície, mesmo que causem ferimentos invisíveis à psique.
Os narcisistas são quase sempre divertidos no começo – eles estão simplesmente brincando com seu público para angariar seu aplauso. No entanto, uma vez que o público perceba que eles foram presos em um relacionamento insatisfatório, eles podem realmente acreditar que podem “ajudar” uma “mudança” narcisista. Há uma verdade sobre mudar o comportamento de outra pessoa – é simplesmente impossível fazer outra pessoa mude se eles não quiserem. E, infelizmente, os narcisistas não conseguem compreender que podem até precisar mudar a forma como se relacionam com os outros e com o mundo em geral.
Cortar laços com o amigo narcisista pode consumir muita energia neste dia de conexões eletrônicas e disponibilidade 24/7 dos modos de comunicação. Parece que Myndi já faz meses desde que ela viu seu ex-amigo, não foi uma separação fácil, “Depois desse incidente eu comecei a cortá-la da minha vida completamente, ignorei suas ligações, textos e bloqueei ela no Facebook. Isso só fez com que ela se infiltrasse nos amigos que tinham contato limitado com ela, ela apareceu no meu trabalho algumas vezes, alguns de meus amigos me enviaram mensagens em nome dela, etc. Em retrospectiva, eu deveria ter lidado com o rompimento de ela com mais tato e vocalizou minhas razões para ela. ”
Embora os arrependimentos de Myndi em relação à forma como o desmembramento foi realizado provenham de um lugar muito bom (um espaço que os narcisistas têm como alvo no início), é improvável que a vocalização de seus sentimentos tenha facilitado o fim da amizade. Não há realmente uma maneira de deixar um sentimento narcisista “desiludido” se a rejeição de qualquer tipo estiver envolvida.
Não deixe que um relacionamento tóxico continue por muito tempo. Não atrase o inevitável; normalmente fica mais difícil quanto mais você esperar, como arrastar a remoção de um band-aid.
“Fantasmas” e sempre “muito ocupados” são métodos altamente controversos para acabar com os relacionamentos.
Se é um amigo com quem você realmente só se comunica via mídia social ou mensagens de texto, o desaparecimento é provavelmente factível sem muito drama, mas essa é a única vez que tudo ficaria bem.
Todo mundo sabe muito bem que quando alguém reclama de estar “muito ocupado” para acompanhar, é o código para “você está fora da minha lista”. Não se esconda atrás de seu trabalho, sua família ou outros compromissos. Lembre-se, se você é muito convincente com desculpas, você está apenas se preparando para lidar com futuros esforços para manter o nome de alguém fora do seu calendário social.
Se você vai abordar a separação de amizades diretamente, sempre pese cuidadosamente o seu discurso de “quebra” e faça isso com você – não com eles. Use “declarações” e possua seus sentimentos. Ser honesto pode ser um presente de despedida final para o seu ex-amigo que poderá beneficiá-la a longo prazo.
Evite danos colaterais o máximo que puder. Se outros amigos sentirem necessidade de tomar partido, aproxime-se deles o mais rápido possível, para que situações sociais potencialmente complicadas possam ser evitadas, se possível. No caso de amigos em comum, esteja preparado para algumas causalidades.
Para evitar esse tipo de relacionamento no futuro, lembre-se sempre de confiar em seus instintos. Se um relacionamento parece perfeito demais para ser verdade, isso é um sinal de alerta de que a nova pessoa em sua vida pode estar desempenhando um papel que eles sabem que seria atraente para você. Dê àquele relacionamento e pessoa algum espaço e tempo – não exagere e torne-se “besties durante a noite” ou comece um “relacionamento de namoro exclusivo” antes de realmente conhecer alguém.
As pessoas que muitas vezes acabam sendo as parceiras mais tóxicas do relacionamento são muitas vezes estranhas em sua capacidade de desempenhar o papel que você precisa para jogar no início de um relacionamento. Mantenha os olhos abertos e esteja ciente dos seus próprios sentimentos. Nem sempre podemos prever o futuro com certeza, mas nossos instintos têm uma taxa incrivelmente alta de precisão quando se trata de nossos próprios interesses.
